孕早期要吃哪些保健品?
来源:伊秀范 本文已影响1.57W人
来源:伊秀范 本文已影响1.57W人
保健品重点:叶酸
在孕1-3月阶段,大多数女性的身体对热量需求不高,而且食量也不多,因此在此时只要注重日常饮食,保证营养均衡,并摄入一定的蛋白质和叶酸。这一阶段是胎儿神经系统发育的黄金期,叶酸不足将会干扰其正常发育,因此要重点补充。
可选保健品:孕妇奶粉
孕早期是妊娠反应的爆发期,很多准妈妈不但常常呕吐、恶心、感到痛苦,而且食量也在下滑,这就难以保证身体上各类营养元素达标。推荐这类准妈妈饮用孕妇奶粉,因为此奶粉中无论是热量,维生素,矿物质的数量都较为可观,可以满足反应严重的女性身体需求,及时加强营养, 需要注意的是,万万不可因为食量减少,而疯狂饮用该奶粉,这么做反而会致使体内热量过多,对孩子不利,建议每日1-2杯即可。
怀孕早期安胎吃哪些东西 孕早期症状有哪些
孕期妈妈该做好哪些保健工作?
孕早期小腹偶尔针扎痛 孕早期做哪些检查
冬季孕期该如何保健 这些保健方法要记牢
孕期要注重营养保健
哪些保健品孩子不能吃
孕期如何服用保健食品
适合孕中期孕妇的保健操有哪些
孕期保健品备孕孕期怎么补干货实用贴
孕晚期心理保健应哪些问题?
孕早期要做哪些检查 早期孕检项目
哪些人需要吃保健食品
孕期保健要抓住重点
购买保健品需要注意哪些问题?
孕期要保持哪些健康的心态?
二胎妈妈孕早期需要补充哪些维生素 二胎妈妈孕早期需要补充哪些微量元素
老人购买保健品需要注意哪些
孕早期要补钙片吗 孕早期要吃什么对胎儿好
孕期保健操要怎么做
进入孕晚期,准妈妈需要做好哪些保健工作?
孕期做好保健很重要
女人孕期和哺乳期的保健方法有哪些?
孕妇吃肉需要注意哪些事 孕期如何健康吃肉
准妈妈孕期保健要点
怀孕期间可以做哪些保健运动呢?
孕前保健的目的,孕前期保健目的有哪些