哪些保健品孩子不能吃
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孩子不能吃的保健品
1.人参
人参中含有的人参素、人参甙等物质,会加快儿童性腺激素分泌,可能导致儿童早熟或者出现身体系统的紊乱,对身心健康是非常不利的。而且,宝宝服用人参或者是含有人参的保健品,免疫机制会被削弱,抗病力也会降低,更容易感染疾病,并且出现容易发怒、激动和烦躁等状况,因此孩子不能吃人参。
2.蜂皇浆
蜂皇浆含有无机盐、氨基酸、维生素、激素等多种物质,成人服用该补品不会引起太大的负面作用,但是儿童吃了可能会造成性早熟。
3.燕窝
含有燕窝、性激素等物质的中药,有调理身体的功效,可能会使孩子出现性早熟的情况,也不宜给孩子食用。
孩子怎样正确服用保健品
1.选择有科学实证的保健品
孩子服用的保健品需要有一定的科学认证。有科学实证并且在市场上长久售卖,口碑较好的保健品,较为安全,不容易出现安全性问题。
2.咨询专业医生或营养师
如果家长对孩子服用的保健品类型,以及怎样给宝宝服用等问题存在疑问的话,可以咨询专业的医生以及营养师。
3.多种保健品要错开时间服用
如果宝宝需要服用两种或者两种以上不同的保健品,建议错开至少2个钟头。相同功效的保健品不可以在同一天内服用。
4.切忌服用过量
在宝宝服用保健品之前,家长应当仔细阅读说明书,并且严格遵从来给宝宝服用,有时忘记吃也是没有问题的,切忌过量服用。
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