缓解疲劳以及失眠的药物
来源:伊秀范 本文已影响1.11W人
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缓解疲劳以及失眠的药物,失眠的人常常夜里辗转难眠,大白天在工作中或学习培训时没精打采,经常失眠会使我们出現焦虑情绪、痛苦及其心烦的心态,接下来看看缓解疲劳以及失眠的药物。
疲劳失眠通常服用甲钴胺或者是谷维素等药物比较好,另外也可以服用维生素B6治疗,但是在服用药物的时候也要听从医生的指导。
若是有疲劳失眠的情况,可能会引起精神萎靡,还有可能会出现头晕以及头痛的症状,甚至会引起记忆力减退以及注意力不集中。平时还要保持规律的生活作息,尽量避免身体过于劳累。
当出现累了睡不着觉的时候,可以在医生指导下吃安眠补脑口服液等中成药,以及氟哌噻吨美利曲辛片等抗抑郁药,还有酒石酸唑吡坦片等非苯二氮类药进行治疗。
1、中成药:如果长期过度劳累,使大脑神经中枢功能失调,便可出现累了睡不着觉的情况,此时可以在医生指导下吃安眠补脑口服液、枣仁安神液等中成药,通常比较管用,这类药物具有营养神经改善睡眠的`作用;
2、抗抑郁药:当累了睡不着觉的时候可能是因为心情焦虑等原因引起,此时可以在医生指导下吃氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药缓解,抗抑郁药可通过改变睡眠的内稳态过程、调节脑内与睡眠-觉醒相关的神经递质水平,进而影响睡眠的质量和结构,起到帮助睡觉的作用,因此比较管用;
3、非苯二氮类药:如果累了睡不着觉可以在医生指导下吃酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等非苯二氮类药,这类药物具有镇静催眠作用,其主要的药理作用为抑制中枢神经元的激活,缩短入睡时间,延长睡眠时间,因此比较管用。
12种用于失眠较好的中成药:
1、安神补脑液
安神补脑液,由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成。生精补髓,益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
2、清脑复神液
清脑复神液,由人参、黄芪、当归、鹿茸(去皮)、菊花、薄荷、柴胡、决明子、荆芥穗、丹参、远志、五味子、枣仁、莲子心、麦冬、百合、竹茹、黄芩、桔梗、陈皮、茯苓、甘草、半夏(制)、枳壳、干姜、石膏、冰片、大黄、木通、黄柏、柏子仁、莲子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍、桃仁(炒)、红花、山楂、牛膝、白芷、藁本、蔓荆子、葛根、防风、羌活、钩藤、地黄多味中药材组成。清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
3、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒,由柴胡、大枣、石菖蒲、半夏(制)、白术(炒)、浮小麦、远志(制)、甘草(炙)、栀子(炒)、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁(炒)、茯苓、当归组成 。舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒,肝郁气滞等精神刺激所致的心烦,焦虑,失眠,健忘,更年期症候群。
4、复方枣仁胶囊
复方枣仁胶囊,是以酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素组成的中成药。养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。
5、乌灵胶囊
乌灵胶囊,由乌灵菌粉所制成。补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
6、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊,由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参组成。滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
7、脑立清丸
脑立清丸,由磁石、赭石、珍珠母、清半夏、酒曲、酒曲(炒)、牛膝、薄荷脑、冰片、猪胆汁(或猪胆粉)组成。平肝潜阳,醒脑安神。用于肝阳上亢,头晕目眩,耳鸣口苦,心烦难寐。
8、朱砂安神丸
朱砂安神丸,由黄连、甘草、熟地黄、地黄、 当归、黄芪、酸枣仁(炒)、龙齿、茯苓、柏子仁、远志(甘草炙)、朱砂组成。养血益气,镇惊安神。用于心血不足引起的心烦体倦,怔忡健忘,少眠多梦,心神不安。
9、七叶神安滴丸(七叶神安片)
七叶神安滴丸、七叶神安片都是以中药三七为主要原材料制成的,主要成分为三七总皂苷。益气安神,活血止痛。用于心气不足,失眠,心悸。
10、养心安神丸
养心安神丸,由首乌藤、黄精(酒炙)、当归、五味子(醋炙)、磁石、酸枣仁(炒)、远志(去心)、炙甘草、合欢花、丹参、知母组成。补肾益智,养心安神。用于心肾不交引起的`少眠多梦,头晕心悸,耳鸣健忘,倦怠无力。
11、安神补心丸
安神补心丸,由丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子)组成。养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
12、柏子养心丸
柏子养心丸,由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂组成。补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
合理的饮食
女性日常应适当多吃些富含补血成分的食物,不仅说铁,维生素,蛋白质类的食物都是比较适合女性白领们食用的。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
良好的作息
保证有充足睡眠及体力,然后要做到正确的饮食起居,劳逸结合。只有这样的科学保养的方法才能让自己更加的健康。而且一定不要熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
积极的心理状态
心情愉快,性格开朗,这样的状态不仅可以增强人体的.免疫力,而且还有助于身心的健康,人精神了,身体也就健康了,还可以促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。
经常锻炼
要经常参加体育锻炼,生命在于坚持运动,特别是女性朋友们,要懂得从运动中找到健康的有利帮助,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。
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