孩子积食的办法有什么
来源:伊秀范 本文已影响7.98K人
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孩子积食的办法有饮食调整,食物保健等。
小孩积食是让不少家长苦恼的问题,因为这不只会让孩子身体出现不适,还会影响到孩子的健康,因此当孩子有积食现象时,家长要引起重视,及时消除孩子积食现象。那么小孩积食如何消除呢?可以试试下面的这些方法,对于改善孩子积食有不错的效果。
一、饮食调整,孩子有积食现象时,要注意控制饮食,当然这个控制并不是什么都不能吃,一般就是让孩子不要吃零食,饮料,饭可以正常吃,不过晚饭要少吃点,而且饮食上要选择一些易消化的食物。
二、食物保健,积食时可通过食物来改善,如可取适量的茯苓、麦芽、谷芽,这些有健脾胃消食积的药物打成粉,然后加到食物中,如可做成馒头吃,或是用鸡内金煮水让孩子喝。 也可取适量的新鲜山楂、白萝卜、莲藕、白梨、陈皮,加水煮茶让孩子喝,可消积这个好。
三、按摩,对于小孩子积食现象,推拿是不错的选择,可根据孩子的`情况来选择推拿方式,如可由外向内推来达到健脾的效果,如果是脾胃不好的孩子,推时会感觉这个位置指下有滞涩感,推200到500下后,感到指下有光滑感即可。推时可沾点滑石粉或者爽身粉。如果是由内向外推的话,则可起到消积食的作用。
四、药物预防,如果孩子积食较严重的,建议可以配合一些药物来调治,消积食的药有不少,如三甲散、益生菌,还有小儿保赤丸、健胃消食片,保和丸等等,具体可在医生指导下来选择。
上面就是关于小孩积食的消除方法,可见有很多方法可消除孩子积食现象的,对于有积食症状的孩子,家长不妨可以根据情况来选择上面其中的一些方法来调治,以避免孩子长时间的积食给健康带来不利影响,一般只要注意生活饮食调理,配合按摩等方式来调治,是很快可得到缓解的。
积食更加容易发生在3岁以下的孩子身上,孩子的消化能力比较差,如果家长不注意孩子的饮食,不可避免会经常发生积食,对于积食的孩子,家长要重视,及时帮助孩子缓解积食症状,有很多方法可以缓解积食,其中最好的就是控制孩子的饮食。
小孩子如果出现积食,会出现厌食、腹胀、呕吐、面色发黄等表现。这时候家长要特别注意,宝宝积食要及时缓解。在节假日,家里有很多好吃的食物,如果把很多好吃的食物放在桌子上,宝宝还小,对吃东西没有自制能力,很容易会就吃多,家长要注意培养孩子的饮食习惯,这样可以有效防止出现积食。下面看看小孩积食的处理方法。
1、揉捏脊柱
揉捏是中医治疗积食的常见的方法,因为揉捏的地方是在脊柱,所以也被叫做“捏脊”。这种方法可以治疗一些儿科的常见病,腹痛、积食、厌食、呕吐、便秘、烦躁等疾病可以通过这种方法缓解。
2、运动方法治疗
孩子吃完饭之后,让他休息半小时,然后进行适当活动,这样有利于肠胃的消化吸收,可以帮助宝宝消除积食,日常生活中,家长可以在晴朗的天气带着孩子到外面活动。这样不仅能消除消化积食,还能补钙。不要让孩子吃完后就躺在床上,经常带着宝宝出去散步有助于消化吸收。
3、药物治疗
小孩子积食如果通过捏脊、锻炼不可以缓解,要适当使用药物来治疗积食。但不同的`积食症状要使用不同的药物进行治疗,家长不可随便给宝宝吃药,要咨询医生,针对孩子不同的积食状况选择药物。
服用中成药可以选择汉森四磨汤口服液,具有顺气降逆、消积止痛等功效。可以帮助患儿胃肠蠕动的恢复,从而缓解患儿出现的便秘、腹痛、腹泻、腹胀、厌食、纳差等消化不良的症状。对于由于消化不良症状引起的腹胀、吐奶、食欲下降等症状,也有一定的改善作用。
4、饮食治疗
虽然治疗孩子积食有很多方法,但是最有效的方法是调整孩子的饮食,节制饮食是防治积食的最好的方法。只有规律、定量和均衡的饮食才能帮助孩子远离积食,规律的饮食是非常重要的。平时不要让孩子吃太多肉和煎炸的食物,以免造成严重的消化不良。孩子的三餐饮食要清淡,蒸的、煮的食物比较健康,米粥、面汤适合孩子食用。
家长要记住,在孩子的一日三餐之中,晚餐最好尽量少吃,这不仅可以避免积食,对孩子的健康也有很大好处。因为孩子在晚上活动减少,吃得太多容易引起积食。即使喝牛奶,也要减少奶粉的分量。容易发生积食的孩子,晚餐可以食用小米粥,营养充足也容易消化,可以有效避免积食。
儿童积食由于儿童消化系统功能发育不是很完善,儿童生长发育快,相对需要的营养多,很容易导致孩子消化功能紊乱,容易积食。
如果孩子没有养成良好的饮食习惯,吃饭不规律或者零食吃的多、偏食,容易导致积食现象,平时饮食上注意食物搭配合理,不是孩子爱吃什么就做什么,应该做什么由家长来定,吃多吃少由宝宝来定。
适当的户外活动,吃饭的时候要安静,不能边吃边玩,主要是从习惯上培养,如果出现积食的问题,可以给孩子吃益生菌帮助消化,比如妈咪爱、培菲康等。还可以辅助帮助消化的中药,比如小儿消食颗粒,中医儿童推拿对孩子的消化也有帮助。
小孩积食可以采用以下方法:
1、找小儿中医进行专业推拿按摩,以促进脾胃功能;
2、必要时可以给予口服健胃消食片、多酶片、小儿消积口服液或醒脾养儿颗粒等;
3、平日养成多运动或绕肚脐顺时针按摩,以促进肠蠕动起到助消化的作用;
4、平日要养成合理的膳食结构,多食富含纤维的`食物,如芹菜、木耳等;
5、同时要注意家庭氛围,使宝宝保持良好的情绪,因为良好的情绪也可以促进积食消化。
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