3~5个月的宝宝有多了解这个世界?宝宝睡眠习惯如何规范?
来源:伊秀范 本文已影响2.81W人
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宝宝到3~5个月,对这个世界的认知已经有了一定的概念。他到底是如何来认识这个世界的呢?在那么小的宝宝眼里,他是如何一步步去感受身边的人和物的存在的?妈妈们最头疼的宝宝睡眠问题又该如何解决呢?
3~5个月的宝宝有多了解这个世界眼睛会观察表情
宝宝出生三个月后,眼睛可以看到距离二十公分内的事物。同时,宝宝会想要抓住玩具,但是手的力量不够,无法好好抓着玩具。而到了四个月左右,宝宝就可以抓住眼前的玩具了,视觉发展最晚到五个月,此时期已经看得到桌上的小东西。由于,宝宝在四个月后已经具备了可以看到小东西的视力,因此宝宝可以看出对方的脸部表情及脸部肌肉细微的变化;当对方的表情很多时,四个月大的婴儿会留心观察对方的脸并与对方对视。
因此,父母可以用许多表情跟婴儿进行各种沟通对话。当宝宝不安的时候,父母可以用各种笑脸,传达出没事,不要担心的讯息,让宝宝理解并且得到安抚。透过熟悉的脸和声音与婴儿沟通的话,更具有意义。父母的笑脸和温柔的声音,可以让寻找安全感的宝宝以嗯嗯啊啊的婴儿语回应。
注意造型突出的图案
出生一至二个月为止的小婴儿会比较注意造型突出的图案,而非简单的图案。
直到第三个月开始,他会特别留意人脸,此时若有亲戚和邻居来家里作客的话,宝宝对人会特别好奇。宝宝会看着人脸然后开始分辨这是不是熟人。因此,初次见面的人若要取得宝宝的信任,需要给予宝宝充足的时间。当宝宝突然遇到有陌生人跑过来抱他时,会有严重的不安全感,所以陌生人请保持约一公尺以上的距离,避免让宝宝感到不安,并带着宝宝会喜欢的玩具,用温柔的表情跟宝宝玩,宝宝会自行判断。他认为这个人不会危害自己,就会自己脱离父母的怀抱,往这个陌生人靠近。所以初次见面的陌生人请等到宝宝信任他为止才能抱宝宝。如果宝宝还没有感受到信任感,陌生人就突然跟宝宝皮肤接触的话,这就是给宝宝传达危险的讯息。
但是,也有个性外向的宝宝,他对人的好奇心很高,看到陌生人很感兴趣,会先对陌生人微笑,向陌生人伸出手,想要跟陌生人玩,甚至被陌生人抱比被自己父母抱更开心,这种状况新手父母会担心自己的宝宝是不是比较喜欢陌生人。宝宝笑着走向陌生人,不是因为他比较喜欢陌生人,而是对陌生人好奇心比较重的个性使然,若是宝宝想跟对方说话时,期望对方也能给予温柔的回应。
对于陌生人是警戒还是高兴的行为,也代表着宝宝已经具有可以区分父母及陌生人脸部的能力。若是宝宝的个性喜欢跟陌生人互动,父母也不需要吃醋或担心。这个时期如果宝宝不喜欢陌生人,就请陌生人远一点。观察宝宝的脸部表情,如果宝宝很高兴的话,可以请陌生人给宝宝一个微笑的表情。
耳朵可以听出简单的声音
宝宝出生之后,听觉发展速度相当快。声音是互相了解对方的重要方法,眼睛就算看不到,也可以透过听见声音培养相互沟通的能力。因此,让宝宝听各种不同的声音也是增加安全感的沟通方式。
出生后未满五个月的宝宝还不能理解单字的意思。就算是妈妈或小狗对着他喊「汪汪」,他也不会明白意思,因此对这个时期的宝宝不要讲太长的话。在跟宝宝沟通的时候,可以用简单的字和表情来传达讯息。若是对宝宝说的话太长,宝宝听不懂,他只会认为是在说嘟嘟嘟嘟等无意义的声音。
透过语调变化等有趣的声音刺激,可以适当地帮助父母与宝宝产生良好的沟通。但是出生后未满五个月的宝宝,无法花太长的时间集中注意对方说的话,因此对这个时期的宝宝,说的话尽可能越简短越好。
皮肤对皮肤的刺激有感觉
宝宝在出生三个月后和出生一至二个月时不一样,给予皮肤刺激时,全身肢体动作会一起反射的状况变少,宝宝在穿衣服或脱衣服时会减少很多惊吓的状况。再加上原本在肚子里面身体是弯曲的,出生后已慢慢伸直。此时期的宝宝在做脚部按摩的时候,也会减少吓到的状况;皮肤碰到水的刺激,也会减少压力,他甚至可以在水里玩点游戏。
动作可以自己抬起脖子
出生后三个月,宝宝会慢慢的自己抬起脖子,开始控制自己的身体,喜欢自己身体的动作。宝宝在哭闹时,可以试试看将宝宝抱着并让他膝盖弯曲,这个动作可以给予宝宝安全感。宝宝高兴的时候,可以抓着宝宝的腰部,用两手将宝宝往父母头上举高,宝宝会相当高兴。
如何让宝宝不吵不闹乖乖睡觉规范宝宝的睡眠的第一步,首先是让宝宝尽量建立昼夜的意识,分清昼夜。
1、白天宝宝在睡觉的时候,可以稍微把窗帘拉开一点,让自然光线适当的透进卧室,让宝宝感受白天;
2、晚上宝宝入睡前,给宝宝创造良好的入睡环境:开一盏小夜灯,不要在房间大声说话、不要再逗宝宝嘻嘻哈哈。
3、不管白天睡多睡少,夜晚尽量在固定时间一般7点半左右就开始哄睡,宝宝在晚上7-8点开始夜间的睡眠是最有利于生长发育。然后白天6-8点起。不过,宝宝不是机器,有时也会因为抗拒入睡而显得焦躁不安。此时不要强求,温柔地抚慰宝宝,哼哼曲,听听床铃或者故事机小小声的放歌或者白噪音,直到下一次睡意来临。
4、小月龄的宝宝都是要喝夜奶换尿不湿的,夜间宝宝醒来喝奶或者要换尿布的时候,尽量不要搬动宝宝,不要逗他玩,甚至对视,一盏小夜灯就够。把动静减到最小,让BB换完尿不湿喝完奶之后迷迷糊糊时又接着睡过去。(每次喂奶之前记得检查尿不湿,有尿就要换了再喂奶哟)
随着月龄的增长,小宝宝们的习惯麻麻自己也可以慢慢摸清楚啦,这时,白天的小睡不可忽视。宝宝清醒时间逐渐延长(会在14-16小时内浮动)。我在这个期间又遇到过新的问题,宝宝一切都正常,就是烦躁不安,有时还会小闹几分钟,后来琢磨了半天,才发现原来是因为他想睡,但是睡不着难受得很。
这个阶段的宝宝,白天小睡和夜晚按时入睡非常重要。睡眠是每个宝贝生长阶段最最重要的事情,宝宝长高高长壮壮都是在睡眠过程中进行,这件事情做好了,宝宝也就生长发育得好,抵抗力也棒棒,吃饭也香香,习惯也是在宝宝出生后0-4个月慢慢养成的,所以建议每个宝妈都要做好这件重要事情的功课
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