宝宝便秘原因 妈妈要注意这些
来源:伊秀范 本文已影响2.92W人
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宝宝身体不舒服是最让爸爸妈妈们烦恼的事情了,不知道该如何是好,只能送医院,但其实有些问题只要平时生活上注意一下子完全是可以避免的,例如宝宝便秘,这是常有的事情,家长们在生活细节中就要注意,就很大程度上可以避免这些事情的发生。
宝宝便秘原因
1、饮食因素。
婴儿饮食太少,饮食中糖量不足,均可以造成消化后残渣少,大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥,次数减少。食物中含钙多也会引起便秘,如牛奶含钙比人奶多,因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动,促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜,也是造成便秘的一个主要原因。
2、习惯因素。
由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘。
3、心理性便秘。
小儿如果有一二次大便干结,拉不出来,吃了苦头,或者已经发生肛裂,往往会惧怕疼痛而把粪憋回去;未排出来的粪便因为水分的吸收会变得更干、更难排出来,这样就形成了恶性循环。
4、疾病。
佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见。肛裂;肛门周围炎症,大便时肛门口疼痛,小儿因怕痛而不解大便,导致便秘。先天性巨结肠的患儿,生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过,也可引起便秘。
宝宝便秘和攒肚子的区别
其实,宝宝不拉便便,除了是便秘,那还有可能是攒肚。可很多妈妈并不知道什么是攒肚,因此常常把它误认为是宝宝便秘。其实,二者有区别,大家可以对照一下
1、便便的形状
攒肚:宝宝只是便便的次数减少,但便便的性状依然是稀糊状,宝宝排便时不费劲;
便秘:宝宝的便便比较干、硬,所以排便时会比较费劲,有时候能把脸憋红。
2、精神的状态
攒肚:宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常;
便秘:宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪。
3、发生时间
攒肚:只发生在宝宝2~6个月;
便秘:任何阶段都可能发生。
4、治疗方案
攒肚:不需要特殊治疗,但也可以尝试给宝宝按摩。
便秘:可尝试按摩、食疗,或在医生的指导下使用开塞露,不建议自己使用(开塞露刺激性较强,容易导致依赖)
宝宝便秘的危害
1、影响食欲
食物残渣留存在体内,胃肠蠕动减慢,即使有饥饿感,孩子的肚子也是鼓鼓的,涨涨的,很难受,根本不想吃饭。那生长发育所需的营养就没办法从食物中获得,那么肯定会影响到孩子的身高。
2、造成肛裂
妈妈肯定都知道,孩子便秘时拉出来的东西会很干,很硬,很粗,甚至在擦屁股时还会发现有血。这是因为当变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破,那宝宝肯定会很疼的,而这种疼痛感会加重宝宝对排便的恐惧。
3、影响智力
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2 ~ 6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。
4、免疫力下降
大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,那孩子肯定会经常生病。总是生病的孩子,还怎么长身体长身高?
宝宝便秘的怎么办
1、宝宝便秘拉不出应补充水分
牛奶喂养的宝宝,需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质不易消化,其乳糖含量也较人乳少,容易导致宝宝便秘,给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
除了补充水分以外,便秘的宝宝还是适当补充糖分。妈妈们如果发现宝宝的大便偏干,可以选择喂含糖8%的配方奶粉,或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵,刺激肠蠕动,有助于通便。
2、宝宝便秘拉不出应补充膳食纤维
宝宝肠道功能较弱,消化系统也不是很成熟,所以不管是母乳儿还是奶粉儿,都需要适当补充膳食纤维优化宝宝肠道健康。一些润肠的食物可以帮助宝宝肠道蠕动,有效预防宝宝便秘,比如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。
为了更加方便有效的改善宝宝便秘,妈妈可以给宝宝食用维他纤维。因为蔬菜水果里面所含的膳食纤维毕竟有限,而维他纤维是100%水溶性膳食纤维,无添加,高含量能够更好地帮助宝宝提升肠道动力,软化便便,解决便秘烦恼。
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