孕妈睡觉时宝宝在干嘛 孕妈睡觉会压到宝宝吗
来源:伊秀范 本文已影响1.77W人
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一般而言,只要女人怀孕之后,万事都会非常小心。很多孕妈在平时生活中都是小心翼翼的,生怕什么时候会影响到宝宝。不少孕妈会疑惑,孕妈睡觉的时候,宝宝在干嘛?孕妈睡觉会不会压着宝宝?接下来,一起来看看答案吧!
孕妈睡觉时宝宝在干嘛
健康的胎儿每天的活动量都很丰富,一般孕妇和胎儿的作息是不同步的,孕妇睡着,胎儿可能会随之入睡,也可能是在腹中活动手脚、进行排尿、吞咽羊水、玩脐带、吮吸手指等,不管进行哪种活动,都是正常的现象。怀孕后,要注意定期进行产检,及时了解孕妇和胎儿的生长发育情况,保障母亲和胎儿的健康和安全。
孕妈睡觉会压到宝宝吗
在怀孕早期,由于宝宝的体积还非常小,子宫虽然已经开始逐渐增大,但是整个子宫还是处于盆腔之内,有骨盆的保护。此时,不管你采取哪种睡姿都不会影响宝宝的发育,只要准妈妈舒服,怎么睡都可以。随着宝宝的发育,孕妈进入孕中期,子宫已经逐渐增大由盆腔进入腹腔,此时建议不要采取趴着睡的姿势了,其他平卧、侧卧都问题不大。在怀孕晚期,最好采取左侧卧位。之所以建议采取左侧卧位,是因为孕后期由于肠道位置的影响,子宫会向右侧轻度旋转。如果长期采取右侧卧位,子宫的韧带和系膜会长期处于紧张状态,子宫及胎盘的血液循环会受到影响,宝宝的供血也会受到影响。
孕妈平躺对宝宝有害吗
孕期平躺睡觉对宝宝是没有害的,但是孕期平躺睡觉并不是孕妇都能做到的。如果在怀孕的早中期,胎儿并不大的情况下,平躺睡和侧卧位都可以,因为这时候母亲与胎儿都没有特殊的不适。到了怀孕的晚期,随着胎儿增大明显,子宫的增大,容易在平躺的时候,对孕妇产生一个压迫的作用,导致平躺睡时感觉非常不舒服,而且会有喘不过气的感觉,这时候多数建议左侧卧位。
孕妈多睡觉对宝宝好吗
孕妇在怀孕之后,由于身体状况的改变,所以会比平时要嗜睡一些。但是并不是睡觉越多对宝宝越好,孕妇在孕期每天保持9-10个小时的睡眠就可以了,其他的时候还是要适当的活动。孕期如果长时间的卧床活动少,会增加血栓发生的风险,同时也不利于控制体重。如果在孕期体重增加过多,会增加妊娠期糖尿病的风险,这样对大人和宝宝还是不利的。
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