宝妈必知:婴儿添加辅食的技巧
来源:伊秀范 本文已影响2.05W人
来源:伊秀范 本文已影响2.05W人
婴儿添加辅食技巧
1、1~6个月
足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。
2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次。
4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。
4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。
4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。
2、6~12个月
6~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。
如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。
3、7~8个月过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。
4、9~10个月
可参考下列程序进食:
上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只;
下午——2时喂母奶或配方奶;
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;
5、10时喂奶。
如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
6、11~12个月
可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。
婴儿添加辅食注意事项
1、给宝宝添加辅食一定要有足够的耐心。你不需要把宝宝喂到很饱,刚开始只是几汤匙的量,再慢慢地增加。当然啦,要以宝宝的意愿为根据。
2、在给宝宝吃米粉的时候,有些家长喜欢把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食,这么做并不可取。最好的喂养方式,是将食物装在碗中或杯内,用汤匙一口一口地慢慢喂,训练宝宝从小就开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后,可以训练他自己拿汤匙。
3、每次喂养一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物。
4、每个宝宝的气质不同,有些个性较温吞,吃东西速度慢,父母千万不要责骂催促,只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。
5、吃东西的整个过程对宝宝来讲就是个游戏,不妨让他和他的食物玩在一起,从中他能学到:感觉、捣碎、涂抹及品尝食物。所以,不要怕宝宝吃东西的时候弄脏衣服和地板,事先准备好大围兜,在地上铺上报纸,让孩子吃的尽兴。
6、在宝宝练习自己抓取食物时,不要将他独自留在那里而离开。以免食物卡到喉咙发生意外。
温馨提示:婴儿添加辅食需要循序渐进,遵循一定的原则,这样对婴儿的健康和营养补充才更加有利。要考虑婴儿辅食安全和营养的标准。
婴儿什么时候添加辅食最好 婴儿添加辅食的时间和顺序
婴儿添加辅食的搭配方法
新妈妈自制宝宝辅食有技巧
新妈妈必知教好宝宝的技巧
婴儿辅食添加顺序 教你如何让宝宝爱上吃辅食
宝宝添加辅食的顺序
婴儿添加辅食后大便的变化 婴儿添加辅食后不拉大便怎么办
婴儿几个月可以添加辅食?婴儿辅食添加顺序时间表
为宝宝添加辅食有什么禁忌 婴儿期添加辅食的4大原则
宝宝多大可以添加辅食 宝宝添加辅食正确方法
婴儿添加辅食便秘的解决方法 婴儿添加辅食的好处
婴儿添加辅食要放油吗 婴儿添加辅食要具备什么条件
宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食添加计划
妈妈必学婴儿喂养技巧
宝宝添加辅食最佳时间什么时候 宝宝添加辅食必须注五点
宝宝十个月添加辅食怎么搭配
6个月的宝宝吃什么辅食 6个月宝宝每日辅食添加分析
宝宝辅食什么时候添加 宝宝辅食鳕鱼的做法
辅食添加过早的危害?为什么不能过早的添加辅食?
添加辅食的注意事项
婴儿如何添加辅食 宝宝添加辅食指南
化解宝宝拒吃辅食的小技巧
宝宝不吃米粉怎么办 添加辅食的时机很重要
准妈妈必知让宝宝安稳入睡9个技巧
宝宝辅食轻松制作有技巧
夏季给宝宝做辅食的技巧
给宝宝添加辅食 宝宝多大才能吃调料呢
婴儿多大可以添加辅食 添加辅食必须知道的事儿
宝宝添加辅食顺序 妈妈添加辅食必知小常识
早产儿几个月可以添加辅食?早产儿添加辅食需要延迟吗?
婴儿不枕枕头的危害 妈妈必须要知道
给宝宝添加辅食的知识
过敏宝宝怎么添加辅食 这几点妈妈们一定要注意
辅食添加须知 这些辅食不能搭配一起吃
宝宝几个月可以添加辅食 4个月最好
新生妈妈必备的育儿小技巧
宝宝几个月开始添加辅食比较好
宝宝辅食添加的6项细则
宝宝半岁添加什么辅食?宝宝半岁吃什么?
6个月辅食要不要加盐 辅食添加原则
宝宝几个月开始添加辅食好