1岁以内的宝宝常见动作有哪些
来源:伊秀范 本文已影响3.24W人
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1岁宝宝好奇心很重,什么都想尝试一下。那么1岁以内的宝宝常见动作有哪些?宝宝动作发育有什么规律?训练宝宝动作能力的游戏有哪些?下面小编为你详细介绍。
1岁内宝宝常见动作
0-1个月:已经有一些最基本的反射反应:会本能地吮吸妈妈的乳头;当有物体接触到他的嘴唇时,他会将头转向那个物体;他还会紧紧地抓住放在他手中的小物件。1-2个月:俯卧在地板上,可以做抬头向上45度的动作;并可以平躺着挪动自己的身体。2-3个月:还没有能力将头完全抬起来,但是在俯卧时能做抬头90度的动作,并向四周张望。3-4个月:趴在地上时可以借助双手的力量,使胸部脱离地面,同时抬起头。如果在他仰卧时,向上拽他的双手,他也会将头向上仰起。喜欢抓一切自己感兴趣的东西,还喜欢把它们往嘴巴里塞。4-5个月:不但可以完整地做抬头的动作,而且可以在仰卧时左右地自由翻滚。手也变得更有力了,可以握住比较大的物体,如拨浪鼓。5-6个月:可以始终保持头部竖直。在大人帮助下(比如拉着他的手),可以保持坐姿。仰面躺着时,会把自己的身体挪向身边的物品。在拿到那个物品后,就想把它放到嘴里。部分身体发育比较早的宝宝已经学会翻身了。6-7个月:在无成人帮助的条件下,可做短时间的静坐。有能力啃食饼干等固体食物。7-8个月:可以独立地保持坐姿,并会腹部着地,像蜥蜴一样在地上爬行。双手可以协调地做一些动作了:如搭积木,撕纸等,也会用手抓握起一些小物品,并把它扔出去。8-9个月:可以稳坐,并会四肢协调地在地上爬。此外,还能够扶着身边的物体,如椅子、墙壁等,摇摇晃晃地站起来。9-10个月:手的灵活性和协调性逐步提高了。可以坐在地上,双手各拿一个玩具。10-11个月:扶着墙可以走路了。手指更加灵巧,可以拿起积木那样的小玩具了。11-12个月:扶墙走得更快了,还会自己手拿杯子喝水。宝宝动作发育规律
先上后下:一般来说,宝宝最初学会的是头部运动,如抬头、摇头:然后是学会坐,最后随着腿部运动技能的完善,才可以站立和行走。先近后远:宝宝一开始只能操控距离自己躯干比较近的肢体(如手臂),去做一些大动作(比如挥舞手臂);后来才可以使用手去完成比较精细的动作。由粗到细:举例说明:给宝宝一个玻璃球。一开始宝宝只知道用整个手掌去抓这个玻璃球,随着动作技能的日益完善,他渐渐学会了用拇指和食指去夹起玻璃球了。由不协调到比较协调:比如让宝宝取挂在胸前的玩具。开始时要调动全身的肌肉去完成这个动作,但是总失败,后来他逐步学会了协调身体的各个部位,无需身体其他部分的参与,只需要弯下腰,身体前倾就可以轻松完成。训练宝宝动作能力游戏
捡豆子
目的:锻炼宝宝的手指肌肉。
方法:父母可将豆子撒在桌子上,教宝宝用右手的大拇指和食指将豆子捡起来装在小篮中,可让宝宝将桌子上的豆子一粒一粒捡完。需要注意的是,父母在桌子上撒的豆子数量不要过多,以防宝宝产生疲劳。
玩套盒
目的:训练宝宝手指的肌肉动作,学习如何将物品套装。
方法:父母可给宝宝准备一个大小不同的两层套盒,父母先给宝宝进行示范,然后让宝宝将里面的小盒拿出来,再放进去,进行反复练习。父母也可将这个游戏改为在一个盒内放上数个小球,让宝宝将其中的小球一一个拿出来。
穿扣子
目的:锻炼宝宝的手、眼协调能力。
方法:父母为宝宝准备一条细塑料绳和一个扣子,让宝宝练习用塑料绳穿过扣眼,穿过后再教宝宝将塑料绳从扣眼中拉出来,如此往复。在这个游戏中,宝宝能穿过三个以上扣子即可。
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