一岁宝宝能吃板栗吗?宝宝吃板栗的做法有哪些?
来源:伊秀范 本文已影响2.67W人
来源:伊秀范 本文已影响2.67W人
吃一口糖炒板栗,就觉得如此幸福。那么,一岁宝宝可以吃板栗吗?
一岁宝宝能吃板栗吗
一岁宝宝不可以吃板栗的,原因如下:
由于宝宝肠胃发育不全,而板栗又含有丰富的纤维素,宝宝吃板栗后,容易引起饱腹感,这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。
另外宝宝的咽喉发育未全,板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大,如果直接给宝宝吃板栗,极容易呛到宝宝的喉咙,呛到宝宝的支气管。
板栗的功效与作用
养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒
1.板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.板栗含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
宝宝吃板栗的做法介绍
肉末板栗油菜粥
原料:大米50克,适量瘦肉和油菜,板栗1至2颗,熬好的猪骨肉汤。
做法:
1、将大米洗净后浸泡半小时。
2、将瘦猪肉切末,焯水。
3、将板栗洗净,煮熟去皮,研磨成小颗粒状。
4、油菜取菜心嫩叶,焯水,切成细末。
5、将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中,小火慢熬至粘稠状,放入油菜末,再煮10分钟即可。
功效:板栗含有核黄素,常吃对日久难愈的小儿口舌疮很有好处;因为粥里不放盐,板栗的甜味可以增进宝宝的食欲,还可帮助宝宝开胃消化。
栗子粥
原料:大米粥1小碗,栗子3个,适量精盐。
做法:
1、将栗子洗净,剥去外皮和内皮,然后切碎。
2、锅中加水,开火然后放入栗子煮熟。
3、加入大米粥,混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。
注意:栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。此粥适宜7个月以上的婴儿食用。
功效:此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物,各种维生素,和尼克酸等多种营养素,可有效预防宝宝腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。
吃板栗有什么禁忌
虽然栗子是老少皆宜的食物,但是食用栗子也是有一些值得注意的地方。由于生吃栗子不容易被消化,所以如果自己的肠胃不好的话,则最好不要生吃,以免发生滞气等现象。另外,新鲜的栗子容易变质腐烂,当吃下这些变质腐烂的栗子之后就会出现中毒的现象,所以在生吃栗子之前,应该注意栗子是否出现了变质。最后,患有小儿疳积、肠躁便秘、食欲不振、急性感冒、发烧、炎症不退的儿童也不宜食用栗子。
空腹能吃生板栗吗?生吃板栗有什么好处?
板栗一天吃多少合适?减肥可以吃板栗吗?
板栗泡酒要去壳吗?板栗泡酒用生板栗还是熟板栗
板栗烧鸡的家常做法?板栗烧鸡怎么做好吃?
板栗壳里面的皮能吃吗?板栗壳有什么作用
板栗红薯能一起吃吗?板栗红薯哪里产的好吃
板栗有油栗哪个好?板栗和油栗的区别是什么?
一岁宝宝能吃桂鱼吗?桂鱼怎么做给宝宝吃
一岁宝宝可以吃柚子吗 一岁宝宝吃柚子的做法
板栗没有毛能吃吗 陈年板栗不要买
空腹能吃板栗吗?空腹吃生板栗还是熟板栗好
板栗皮可以吃吗?板栗皮的功效与作用 板栗里面的毛皮能吃吗?
板栗炖猪肚怎么做好吃 板栗炖猪肚的功效有哪些
哪里产的板栗最好吃?板栗怎么挑选
板栗和什么一起泡酒好?板栗泡酒的功效与作用有哪些?
一岁后的宝宝如何喂养?宝宝喝牛奶好吗?
板栗皮可以吃吗?板栗皮的功效与作用
一岁宝宝可以吃枇杷吗?一岁宝宝吃枇杷注意事项
板栗粥宝宝可以吃吗 宝宝辅食栗子粥怎么做
一岁宝宝可以吃荸荠吗?宝宝吃荸荠有什么好处
吃板栗有什么好处?一次吃多少板栗比较好?
糖炒栗子凉了如何加热?糖炒板子的做法 糖炒板栗怎么做好吃
板栗变黑了还能吃吗?板栗变色是怎么回事
玉米板栗汤怎么做好吃 玉米板栗汤的做法
板栗粽子怎么做才好吃?板栗粽子孕妇可以吃吗?
对宝宝大脑好的食物有哪些?宝宝吃什么补脑?
吃生板栗有什么好处?生板栗的营养价值
吃板栗有什么好处
一岁宝宝能吃豌豆吗?一岁半宝宝豌豆怎么吃?
吃糖炒栗子的危害有哪些?吃板栗有什么注意的?
吃炒板栗有什么好处 炒板栗的功效与作用
珍宝蟹的做法大全 珍宝蟹的家常做法图 珍宝蟹怎么做好吃又简单
怀了小宝宝的孕妇能吃板栗吗?
板栗可以和山药煲汤吗 板栗怎么吃好
宝宝吃梨有什么好处?宝宝吃水果的方法
板栗里有虫子还能吃吗 板栗有虫子该怎么去除
一岁宝宝可以吃海苔吗?宝宝吃海苔有什么好处
板栗没熟透可以吃吗 板栗最好是吃成熟的
一岁宝宝能吃茴香吗?宝宝吃茴香的好处
板栗能和啤酒一起吃吗?吃板栗能喝酒吗?
宝宝吃虾不能和什么一起吃?宝宝吃虾的注意事项