孕育健康宝宝的时机
来源:伊秀范 本文已影响2.17W人
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天赐良机1在卵子刚排出时受孕
研究表明,刚刚从卵巢排出的卵子最有活力,生命质量最高。
因此,在排卵前应该有计划地减少同房,以保证精子的数量和质量,在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常,到了第17天后,同房受孕流产率较高。
卵子从卵巢排出后,一般可以存活12-24小时,精子进入阴道后通常只能活1-3天。因此,每个月排卵前3天至排卵后1天,是较容易受孕的时间。如果能够抓住这一时机受孕,容易生出一个健康又聪明的宝贝。
爱心提示:
推测排卵期的方法有好几种,其中基础体温法是一种推测排卵日比较准确的方法。基础体温是指人经过6-8个小时睡眠,醒来后未进行任何活动,包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温。
测量基础体温的方法为,从月经第一天开始每天晚上临睡前,把体温表放在枕头下。早上醒来后,马上把体温表放在舌下5分钟,测出基础体温。然后,把每天测得的体温结果填好日期,准确地记录在图表上并将其连成曲线,形成排卵前后体温由低到高的基础体温曲线,体温升高幅度一般为0.3~0.5度之间。如果曲线呈双相型就意味着可能排卵,若是没有形成双相曲线则表明没有排卵。
天赐良机2在最佳生育季节受孕
研究表明,在每年的5-6月份及初秋季节受孕最好——
1、寒冷季节门窗紧闭的时间较长,室内新鲜空气少,加之各种致病菌生长繁殖,孕妇容易因病毒感染而影响胎儿生长发育,甚至发生畸变:盛夏气温过高,容易加重妊娠反应,使孕妇进食更为减少,加之出汗多身体消耗增大,体内容易缺乏营养,影响胎儿生长发育。
2、每年的5-6月份及初秋季节气候宜人,对孕妇的食欲影响较小,而且蔬菜水果大丰收,致病菌感染的几率也相对较小;而妊娠1-4个月时,正是胚胎各个主要器官系统的形成期,同时也是大脑的形成期及大脑细胞生长第一高峰期,选择好季节有助于胎儿平安度过致畸敏感期。
爱心提示:
如果选择在5-6月份受孕,在宝贝出生后3个月又恰逢脑细胞生长的第二高峰,而此时正处于气候逐渐变暖及营养便于调节的季节,容易使婴儿得到更多的维生素、微量元素、蛋白质营养素,以保证脑组织的正常生长发育。
天赐良机3在最佳受孕时刻受孕
一天24个小时,何时最适宜受孕?科学家根据生物钟的研究发现,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断地变化的。
一般来讲,每天早上7点至12点,人的机能状态呈现上升的趋势;下午1点至2点,是白天中人体机能最低的时刻;下午5点时再度上升,晚上11点以后又急剧下降。因此,研究专家认为,晚上9点至10点是同房受孕的最好时刻。
爱心提示:
在最佳受孕时刻同房后,女性应注意保持长一些时间的平躺睡眠,这样有利于精子游动,增加精卵接触机会。
天赐良机4在自然界电磁辐射干扰最小时受孕
所谓自然界干扰主要是指太阳黑子活动周、月圆之夜或雷雨交加等自然现象。此时,自然界会产生电磁辐射,对人体受孕产生不良影响——
人体的器官和组织都存在微弱、稳定有序的电磁场,一旦受到自然界电磁波辐射的干扰,处于平衡状态的人体电磁场即遭到破坏,器官组织也会遭受损伤,尤其对生殖细胞的影响更大,阻碍受精卵着床及发育,甚至使精子和卵子发生畸变,导致胎儿出生后智力不良,所以,在准备受孕的时刻一定要注意避开这样的日子。
爱心提示:
太阳黑子活动周会放射出强烈的紫外线,产生X光辐射,从而引起生殖细胞的畸变几率增大;月圆之夜时,地球的磁场效应容易使人发生情绪波动,影响精子和卵子的活力;雷电交加时,自然界中会产生强烈的X射线,易使精子和卵子发生畸变。
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