新的瘦身工具 精油瘦身法
来源:伊秀范 本文已影响2.67W人
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今天为大家介绍一种特别的瘦身方法,精油瘦身法,配合按摩简直就是爽翻天哦,有兴趣的就来看看吧!
关于精油瘦身法
植物精油是非常细小的活性分子,用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过不同的胖瘦类型,选取的精油也要有所不同,所以先弄清楚自己属于哪种类型非常重要。用两手轻轻夹挤肥胖的部位,如果肌肤表面出现不平均颗粒的橘皮组织就属于脂肪型肥胖,按摩时宜以燃脂型精油为主。如果皮肤看起来白白嫩嫩,很新鲜的样子,但是肌肉摸起来却是松松软软,多半属于水肿型肥胖,是由于新陈代谢不良致使体液不易排出体外而形成的。对于这种肥胖选择促进排水的精油比较适合。如果有赘肉,脂肪堆积摸起来并不明显,可是赘肉一样松软会抖动的话,则属于混合型肥胖,可以先燃脂,然后再去水肿。方法步骤
1.适用精油
茴香、姜、肉桂、蘸衣草、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、柠檬、杜松、丝柏、甜澄、胡萝卜子。
2.魔法配方
(1)燃烧脂肪配方:梓様3滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+橄榄10毫升。
(2)消除水肿配方:茴香5滴+杜松3滴+柠檬1滴+甜杏仁20毫升。
(3)瘦身紧致配方:迷迭香3滴+罗勒2滴+肉桂3滴+橄榄15毫升。
3.使用方法
(1)按摩:调制按摩油,每天洗澡后以按摩刷蘸取按摩油向心脏方向刷身体,通常每个部位只需5?10分钟,肌肤略红即可让血液循环加快,起到燃烧脂肪的作用。
(2)涂抹:清洁身体后,将瘦身紧致的精油均勻地涂抹在全身,能预防或消除瘦身后皮肤松弛的现象。
4.使用须知
(1)皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
(2)精油按摩最好一天进行两次,每次使用精油最好不要超过3种。
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