15岁痛经是怎么回事啊?15岁痛经怎么办?
来源:伊秀范 本文已影响1.54W人
来源:伊秀范 本文已影响1.54W人
痛经其实是很多女生都会出现的生理问题,其实你不用过于担心 ,痛经现象主要发生在下腹部或两侧剧烈疼痛,不过月经之后疼痛感也会开始慢慢的消失。痛经有原发性与继发性痛经分类,15岁的你发生的痛经多为原发性痛经,也就是月经来潮初期数年后才出现的痛经现象,导致的原因很多,那么我们看看应该如何处理吧!
15岁痛经怎么办
1、腹部热敷
痛经时,可以用热水袋在腹部进行热敷,对缓解痛经有一定的帮助。但这并不是根治痛经的好办法。
2、消除紧张
也许由于你学习压力过大,经常处在紧张、压力过大的学习环境下,也容易导致痛经的现象,所以你要消除紧张的情绪,要放松心情,保持良好的、愉悦的心情状态。
3、注意饮食
气血不畅时,也容易导致痛经,所以你平时要加强营养,合理的搭配营养,忌食生冷、辛辣的食物。痛经时可以多喝热开水,喝些热红糖水,可以帮助缓解痛经。
4、适当运动
比较虚弱的体质,或内分泌失调等,也容易导致痛经。你可以进行适当的运动,促进血液循环的同时,还能增强你的体质。但月经期间不要做剧烈的运动,不然会引起痛经。
5、温馨提醒
月经期间,还要多休息,注意睡眠,不要用冷水洗澡。随着你年龄的增长,子宫功能发育逐渐完全,痛经现象也会逐渐消失。但如果经常出现痛经的现象,最好还是要医院进行检查,在医生的帮助下,可以早日根治痛经的症状,以免每次还要忍受痛经带来的痛苦。
痛经原因
1、压力大导致痛经
15岁是整个学习旅途中的关键时期,你常常被各种上课、补习、考试等压力围绕,父母和老师也在这个阶段对你更加严厉,导致你的压力过大,情绪一直压抑,所以痛经。你需要适当的缓解情绪,给自己减减压。
2、初潮久坐致痛经
15岁的女孩来月经还没有多久,这个时期正是生理上发生变化较为剧烈的时期。但是你由于学习的原因,每天大部分的时间都坐在教室学习,这样会导致气血循环不畅通,导致痛经。建议在下课、放学后多走动走动,不要整天待在教室。
3、吃冷饮导致痛经
如果你在月经即将来临,甚至月经期间吃一些冰凉、辛辣的食物,也会导致痛经。在这个关键的时期,希望你们能够管住自己的嘴,这样痛经才可能远离你。
4、经期运动致痛经
如果在月经期间,仍然进行打球、跑步等剧烈运动,这些也会导致你痛经。特别是冬天天气寒冷,在室外收到风寒,也很容易致使痛经。建议经期的你注意保暖,避免剧烈运动。
医师建议
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.
如果痛经在加重的话,那就得去医院做个妇科的B超看看,排除子宫内膜异位症所致的痛经,如果就仅仅是那一种痛法,那就得注意吃点中药调理啦,如果吃中药不方便,可以吃点中成药如少腹逐瘀胶囊、元胡止痛片等。穴位按摩也可以,可以在小腹部有好多是调妇科的经穴,可以去来回按摩。
另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
15岁胸部疼痛怎么了?6岁女生胸疼怎么回事?
14岁月经量多怎么办?我14岁月经量很多怎么回事?
15岁的人驼背怎么办?15岁驼背能纠正吗?
11岁女孩胸口疼怎么回事?11岁女孩胸口痛怎么办
15岁三个月没来月经正常吗?15岁三个月没来月经怎么办?
13岁来月经正常吗?13岁大便出血是怎么回事?
15岁女生乳头没有长出来怎么办 解决15岁乳头凹陷的方法
15岁胸部还会发育吗?15岁女生怎么丰胸?
经期头痛恶心是怎么回事?经期头痛的治疗方法
15岁男孩腰疼怎么回事?15岁男孩腰疼怎么办?
我12岁乳房疼痛像针刺一样怎么回事?女性乳房疼痛怎么办?
12岁乳房小怎么办?12岁乳房应该多大? 12岁乳房有肿块不痛正常吗
17岁女孩月经不正常怎么回事?17岁女孩月经推迟原因
18岁女孩闭经怎么回事?18岁女孩闭经怎么办?
我15岁胸很小怎么办 15岁胸很小发育正常吗
我15岁女生每天睡5-6个小时好吗 15岁女生每天睡多长时间
15岁女孩可以生孩子吗?15岁生孩子会怎样
18岁女孩没来月经怎么办?为什么18岁女生还没来月经?
两个月没来月经怎么办?16岁两个月没来月经又没怀孕怎么回事?
痛经怎么办 痛经缓解止痛的方法
痛经的疼痛程度是几级 痛经是哪个部位痛
我23岁停经了怎么回事?23岁停经怎么办
13岁新娘嫁16岁丈夫后怀孕 称婚姻并非强迫是怎么回事?
痛经怎么办能快速止痛?痛经吃什么比较好?
痛经是什么原因引起的?痛经怎样缓解?
12岁女孩月经过多怎么办?12岁女孩能不能生小孩?
11岁胸部疼是怎么回事?11岁胸部怎么办
15岁怀孕了该怎么办(15岁女孩会怀孕吗)
14岁女生胸部痒是怎么回事?14岁女生乳房痒怎么办?
痛经难受怎么办?捏这个穴位缓解月经痛疼
11岁男孩尿尿很疼是怎么回事?11岁小便很疼怎么办
孕妇坐骨神经痛是怎么回事
痛经是怎么回事 怎么办
25岁和35岁怀孕有何不同?多少岁算高龄产妇?
我14岁为什么才1米5 14岁怎么长高
15岁跳绳能长高吗?15岁身高160还会长高吗?
15岁男孩为什么会尿床?15岁男孩尿床怎么治疗?
15岁可以吃避孕药吗?15岁吃避孕药会怎么样
马羚电费15万怎么回事
15岁d罩杯正常吗?15岁女生d罩杯算大吗?
15岁女孩体重多少是正常的?15岁女孩体重怎么计算?