经期头痛是怎么回事?经期头痛头晕怎么办
来源:伊秀范 本文已影响1.79W人
来源:伊秀范 本文已影响1.79W人
经期的女人情绪不定,容易发火,这多半是经期头痛头晕在作怪。经期头痛在月经期前来临,经期后消失,但是经期头痛头晕怎么办?经期头痛具体是怎么回事儿?
经期头痛即经行头痛,是指每逢月经期或经行前后出现头痛,经净后头痛消失。
经期头痛的症状
头痛严重者伴恶心呕吐等不适。以育龄期妇女多见,亦可见于更年期尚未绝经者。本病治疗后效果较好,对顽固性头痛者要排除头部器质性病变。
经期头痛的原因
经期头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的,而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间,经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅,血淤则不通,不通则痛,如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。现代医学研究发现,当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度,就会引发头痛,而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。月经不调是引起女性头痛的主要原因,治疗月经不调就用痛经康搭档,它内服外用,能够有效的调节女性的内分泌,改善皮肤微循环,清热、散瘀、消化沉积色素,使雌性激素达到平衡。引起经期偏头痛的原因有很多,主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。过敏食物:在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。精神与心理压力:女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
经期头痛吃什么好
属血虚宜吃营养丰富食物,如鸡、猪、牛、羊肉、蛋类、牛奶等。平时可用红枣、桂圆、党参、黄芪等煲汤煮粥等。肝火头痛应多食营养丰富的食物及食青菜、水果等清淡食品
经期头痛食疗
1.黄芪30克、当归12克、红花3克、红枣50克,煎服,分2~3次饮服。用于血虚头痛。
2.童子鸡1只、天麻15~20克,加酒、姜、惠等佐料适量,隔水蒸,吃鸡与天麻片。用于血虚精亏头痛。
3.红花10克、天麻30克、红枣30克,用黄酒500克,将药浸没,2周后服,每日l~2次,每次15毫升。用于血瘀头痛。
4.用夏枯草15克,猪瘦肉60克,煮汤服用。或用菊花15克,白糖适量,开水泡茶饮用。用于肝火型者。
5.川芎6克,白芷9克,鱼头1个。加水放炖盅内隔水炖熟,喝汤食鱼头。用于血瘀型者。
6.何首乌60克,鸡蛋2个,共煮,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。用于血虚型者。
7.红枣炖兔肉:红枣15枚,兔肉250克。放炖盅内隔水炖熟服用。
8.当归生姜炖羊肉:当归30克,羊肉250克,生姜15克。加水放炖盅内隔水炖熟,调味吃。
9.菊花茶:菊花15克,白糖适量。用开水泡茶饮用。
10.绿豆饮:绿豆适量,加水煮熟,糖调味服食。
经期头痛最好不吃什么
戒烟酒,忌吃辛辣刺激性食物,血虚者还忌生冷及寒凉类食物。
月经痛疼头晕怎么办?中医建议喝这个改善
血管神经性头痛怎么办?治疗血管神经性头痛的方法
头痛头晕挂哪个科室 头痛头晕吃什么药
月经前头晕是怎么回事?月经前头晕是癌症吗
偏头痛怎么办?偏头痛治疗方法是什么? 如何预防偏头痛?
神经性头痛吃什么药?神经性头痛有效的治疗方法
女人经常头痛是什么原因?女人经常头痛怎么办
血管性头痛可以根治吗?血管性头痛和神经性头痛的区别
怀孕期间老是头晕是怎么回事 怀孕期间孕妇头晕怎么办
天麻炖鸽子能治头痛吗 可以治疗头晕头痛
头痛原因有哪些?经常头痛的治疗方法
月经前乳头痛怎么回事?月经前乳头疼是怀孕吗?
14岁女生痛经是怎么回事?14岁女生痛经怎么办? 14岁女生经期肚子痛怎么办?
低头头晕是怎么回事?低头头晕怎么办?
经常性头晕头痛怎么办?这些食物千万别吃
用蚊香头晕是怎么回事?蚊香头晕要怎么办才好?
什么是性头痛 性头痛是怎么引起的|性头痛的高发人群 性头痛怎么治疗
吹电风扇头痛是怎么回事?吹电风扇头痛怎么办?
经期头痛是什么原因 经期头痛怎么办
生理期肚痛又头晕?多喝这个能改善
春季头痛怎么办?头痛吃什么可以缓解?
头痛记不清楚事情怎么?头痛好像失忆了怎么治疗?
经期可以吹风吗?经期吹风头疼怎么办?
冬天经常梳头好吗?经常梳头油头发怎么办?
孕妇产后头痛是怎么回事怎么办
针灸可以治痛经吗 长期痛经的危害
月经前胸部胀痛情绪低落头顶发寒怎么办
做运动时头晕,运动头晕恶心是怎么回事
头晕和耳鸣有关系吗 头晕耳鸣是怎么回事
月经第几天可以洗头?月经期间洗头要注意什么
月经期间掉头发正常吗 为什么月经期间掉头发
痛经的疼痛程度是几级 痛经是哪个部位痛
头发没干睡觉头痛怎么办?头发没干睡觉头痛是什么原因
月经期头痛怎么办 经期缓解头痛的妙招
经期洗头有什么危害 经期洗头要注意什么
15岁痛经是怎么回事啊?15岁痛经怎么办?
健康小常识 经期头痛怎么回事
月经期间能洗头吗?月经期间可以洗头吗
经常性头痛会造成头晕吗:经常性头晕头痛需注意
痛经怎么办能快速止痛?痛经吃什么比较好?
月经期胸部胀痛正常吗 月经期乳房隐隐作痛