自助餐饮料柜每瓶都是山寨货 自助餐怎么吃最划算
来源:伊秀范 本文已影响1.3W人
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现在有不少年轻人都喜欢吃自助餐的,但是最近有消息说自助餐里的饮料都是山寨货,这是不是真的?自助餐要怎么吃才比较划算可以吃回本呢?
据江西晨报, 4 月 13 日,河南一网友分享一段在饮料柜前取饮料的视频。男子称其在某自助餐厅内就餐,他连续从冰箱内拿出好几瓶饮料,但每一瓶都是山寨货,名字还起得乱七八糟,令人啼笑皆非。网友:“主打的就是一个来路不明”,“这都能集齐,老板也是个人才啊”。
这些饮料可真是丑得没边啊!有的名字还写错了,比如“雪碧”被写成了“雪避”,“可口可乐”变成了“可口可罗”,就连纯净水都被改成了“纯净露”,这让人不禁想吐槽一句:“这饮料还真是来路不明啊!”
网友们看到这个视频后也是纷纷表示:“这都能集齐,老板也是个人才啊!”、“山寨货也要有个度啊,这也太过了吧!”、“这才是真正的‘山寨饮料大会’啊,可怕可怕!”
一:先清淡后油腻
不要一开始就去吃主食,例如蛋炒饭或是其他的熟食,一些凉拌菜,都是很廉价的,而且一下子就吃饱了,把肚子占得满满的,装不进别的食物。一开始,可以选择一些开胃的水果,例如小番茄、猕猴桃等。
尽量选择一些带酸性的食物,可以开胃又不会吃撑。还能补充水分。也不要吃太多水果,然后再吃海鲜,海鲜是最能够回本的食物了,而且它的消化也快,吃上几只大虾,感觉就回本了。
海鲜也相对清淡,建议不要加太多的酱汁,尤其是浓浓的酱汁,会增强人的饱腹感,而且容易干渴。然后再吃一些肉类、牛排等,它们都是小块的,分量不大,也不会占胃。然后吃些蔬菜沙拉,其中富含很多的膳食纤维,可以帮助人们消化。
然后再选择一些主食,面条或是米饭均可,以及最后就是饮料、甜品,还可以拿个冰淇淋带在手上,这样出门也不会被拦住,感觉一点也不亏,肚子饱饱的。吃了一顿大餐,简直是太满足了。
二:注意节奏
自助餐慢慢吃就可以了,有足够的吃饭时间。平时在家吃饭也就半小时而已,自助餐的时间一般建议是在2小时。而且很多自助餐的店铺都是不计时的,吃太快容易消化不良,而且一下子肚子就被塞饱了,不太健康。
也吃不下别的了,可以说是非常亏的。可以慢慢吃,最好选择小盘子,一样吃一点,因为如果剩下的食物太多也要罚款的。这是大家不想看到的,吃多少拿多少。不要浪费,也不要暴饮暴食。
三:尽量少喝水、饮料
可以在家喝点水,以及在店里吃点水果来解渴,尽量不要喝太多的饮料,尤其是碳酸饮料,不仅不解渴,还会涨肚子,这样就很难享受到其他的美味了。而且一般的自助餐厅里的饮料都十分的廉价,味道也相对普通,喝饮料一点也不划算。
自助餐的菜品有大荤和素菜。
1、大荤
大荤有香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡等等。
2、素菜
素菜有香菇青菜、辣味大白菜、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、上汤小白菜、红烧冬瓜、上汤娃娃菜、清炒凉瓜 、炒南瓜、蒜泥菠菜、耗油生菜、葱油萝卜丝等等。
看你如何定义“好”这个词了
如果从养生的角度,晚上吃不好,一不小心会吃多了从划算的角度,又是晚上吃比较好
自助餐中午的价格要比晚上的价格要低很多。但是,晚上去吃自助餐的人却要比中午去吃的人要多得多。这是为什么呢?其实,中午自助餐营业时间一般在上午10点半到中午1点半左右。而晚上,是从下午4点到晚上10点半左右。这也就是为什么中午吃自助餐比较便宜的原因,中午吃的时间要比晚上吃的时候要短很多。对于,很多吃货来说,晚上吃自助餐才能吃的更尽兴。
很多,自助餐餐厅的食材是下午才运送到店里的,主要原因是因为,中午吃自助餐的人较少,大家都要上班工作。并且,对于上班一族来说,中午休息的时间非常的短,出来吃自助餐是非常不划算的。自助餐老板也非常聪明,因为,晚上人流量较多。为了保证晚上食材的新鲜,都是下午进购食材,新鲜的食材才能吸引下班工作后的人们进店消费。
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