中国高血压诊断标准下调 高血压多少算正常血压
来源:伊秀范 本文已影响1.63W人
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我们在测试血压的时候都是会有一个临界值的,要是高于这个标准的话就会出现高血压的现象,但是最近我国的高血压诊断标准在下调看看是怎么回事?一般血压多少算正常的?
11月13日,首部《中国高血压临床实践指南》发布。该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定,形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。 其中,推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。
研究结果表明,我国40岁以下青年人群中,血压值为130至139/80至89mmHg的人群脑卒中风险,特别是脑出血风险明显增加。此次推荐高血压诊断标准改为130/80mmHg,对我国心脑血管疾病,特别是脑卒中的预防具有明确的必要性和可行性。
中国人民解放军北部战区总医院心血管内科主任韩雅玲介绍,该指南推荐将高血压诊断值下调,充分体现了预防为主、早防早治的理念,对高血压控制采取了更加积极的态度。“一般的高血压患者都应当将血压水平降到低于130/80mmHg。对于血压水平大于等于140/90 mmHg的患者,则可以应用两种或以上的联合治疗,或者采用单片复方制剂治疗。”她说,指南也突出早期达标的重要性,从开始治疗到降压达标的时间强调控制在4周以内,以减轻患者器官的损害。
韩雅玲介绍,虽然下调高血压诊断值,使纳入高血压范围的人群增多,用于前期治疗的费用可能略有增高,但用于后续治疗严重并发症,如脑卒中、心梗、肾功能不全等治疗的高额费用会大幅度降低,并且显著提高患者的生活质量,延长其寿命。
下调高血压诊断值的同时,该指南还推荐将我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。韩雅玲表示,指南对高血压分级简化为二级,有利于理论学习和临床实践,并且方便临床医生对治疗时机进行抉择,具有很好的可操作性,对推广高血压的积极治疗非常有益。
该指南在国家卫生健康委的指导下,由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制定。
血压分为收缩压和舒张压,即俗称的高压、低压。高压的正常范围是90-140mmHg,>140mmHg是高血压,<90mmHg是血压偏低。低压范围在60-90mmHg,低压>90mmHg是高血压,低压<60mmHg,则血压偏低。在正常血压内还有理想血压,即高压<120mmHg,低压<80mmHg。如果高压>130mmHg,低压>80mmHg,患者血压偏高,需要结合患者的心血管危险因素,考虑是否使用药物治疗。如果高压>140mmHg,或者低压>90mmHg,两者也可以同时存在,或者任何一点达到标准均诊断为高血压。高血压可以分为3级,常见情况如下:
1、1级高血压:高压在140-160mmHg,低压在90-100mmHg;
2、2级高血压:高压在160-180mmHg,低压在100-110mmHg;
3、3级高血压:高压在180mmHg以上,低压在110mmHg以上。
高血压的患者首先是需要长期服用药物坚持进行治疗的。高血压的患者平时可以通过饮食来进行调理的。食物上,芹菜具有降血压的功效,特别是对高血压引起的头痛头胀,有缓解效果。
西红柿,西红柿含有丰富的维生素c,对防治心血管疾病和高血压有益。苦瓜也具有降血压的功效,还具有清热解毒,清心消暑的作用。菠菜含有丰富的维生素c及维生素a,蛋白质也是高血压患者,最适宜食用的蔬菜。并且高血压的患者还需要注意,不能使用太过于油腻的食物,也不能食用辛辣等刺激性较大的食物。
1、全身症状:常见的高血压症状,像头晕、头痛、颈部不适,比较严重的会出现剧烈的头痛感、头晕感,还会伴随有恶心和呕吐。高血压患者还容易出现乏力、精神变差,还有夜间睡眠不佳等情况,这些属于高血压非特异性的症状和表现。有以上这些症状,并非完全由高血压所引起,但是需要常规进行血压测量,如果血压明显升高,特别是超过140/90mmHg,应考虑是这些原因所带来的高血压症状。
2、靶器官损伤:比如累及到心脏、肾脏、脑血管以后所出现的症状,像乏力、喘憋、呼吸困难、水肿,还有非常明显的神经系统的表现。
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