高血压症状 高血压有什么症状?
来源:伊秀范 本文已影响1.02W人
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高血压是一种常见的疾病,年纪大的人很容易会患上高血压,引起高血压的原因有很多种,其实日常生活中只要我们多注意细节,出现高血压的症状马上采取措施,让血压不再升高,高血压就没有那么可怕。一起来了解高血压有哪些症状吧。
高血压简介
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。
高血压的症状
高血压有很多种,不容类型的高血压症状也不一样,那么,高血压的症状主要有哪些呢?
1、耳鸣
双耳耳鸣,持续时间较长
2、头头疼的地方多在后脑 ,同时伴有恶心、呕吐等症状,如果经常感到头痛,又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
3、眩突然蹲下或起立时,感到眩晕,一般女性患者出现较多。
4、心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
5、肢体麻常感到身体麻木,手指、脚趾麻木,或皮肤感到像蚂蚁在爬,手指不灵活,甚至出现半身不遂。
6、失表现为入睡困难,睡得不踏实,容易做噩梦,易惊醒,很多人在凌晨三四点钟醒来就睡不着了。这是由于大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调引起的。
高血压的病因
1.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
5.药物的影响避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。6.其他疾病的影响肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
高血压注意事项
1、心情要酣畅
俗话讲,“笑一笑,老变少”。理论证明,抑郁、悲观的人较短命。应经常保持高兴的心情,并培育乐观、开朗的性格,相反,假如你整天处于兴奋、慌张或忧伤之中,对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀,会招致心跳加快,血压升高,血液粘度增加,使原已升高的血压继续上升,诱发高血压危象、脑血管决裂等严重并发症。
2、饮食别油腻
高血压病人不宜吃得过咸,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食物,特别是动物脂肪和内脏,以避免发胖和促进动脉粥样硬化。关于老年人,在烹调方面不宜采用油炸方式,因这类食品会增加脂肪含量。
3、坚持锻炼,加强体质
每天体育锻炼,不只能够增加能量耗费,调整身体的能量均衡,避免瘦削,而且能够促进心血管功用,加强心肌收缩力,降低血管慌张度,使冠状动脉扩张,高血压降落,也可使血甘油三酯及血液稀薄度降落。这些对预防冠心病及高血压病都非常有利。
4、 经常测血压
建议家庭自备血压计,每天最好早晚各量一次血压,以便依据血压恰当调整药物剂量,坚持血压相对稳定。
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