为什么男性比女性更容易脱发?什么原因导致男性脱发?
来源:伊秀范 本文已影响7.54K人
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生活中经常看到男性秃顶的样子,但是很少看到女性秃顶的样子。为什么男性比女性更容易秃顶呢?
男人秃顶是什么原因
1.雄性激素分泌过旺形成秃顶
专家告诉我们,除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于,皮脂腺主要受雄性激素的控制。
如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍。
最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶,这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。
这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士头顶的原因,因为她们缺少阻碍头发生长的雄性激素。还有个例子可以表明雄性激素和秃顶的关系。
我们生活经验可能会发现,胡子茂密的人往往更容易秃顶,特别是欧美人,他们男性胡子、胸毛都很多,但头顶反而很多都是不毛之地,在营养上也不存在问题,最大的原因就是雄性激素刺激的结果。
2.精神或身体的原因
为什么我们感觉秃顶的人越来越多?很多程度上也是环境的因素。很多年前,社会发展相对较慢,程序化的生活是主流。
人们不会有太多的压力,而现在社会,男性所要考虑的事情和变数明显增多,压力较大,精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,引起头发脱落。
长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。
这种现象也不是中国才有。根据国际上一项调查研究表明,男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势,在2010年,一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。
3.其他因素
引起秃顶还有很多其他的因素,如长期服用药物、化疗、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱等等。其中有些秃顶是暂时性的表现,比如化疗脱发,一旦恢复一段时间即可痊愈。
为什么男性比女性更容易脱发
之所以头发男性脱发比例大于女性,男性脱发基因是显性遗传,女性脱发是隐性遗传,且大多呈现弥漫性脱发,很少出现秃顶等现象。
怎么预防秃顶
1.早餐要吃好
头发是由角质蛋白构成的,每天为身体摄入充足的蛋白蛋可使得头发变得更加的强壮。而早餐是一天营养摄入的开始,多吃些富含蛋白质的食物对头发生长非常有利。
2.多吃坚果类食物
临床调查显示,有30%的脱发患者体内缺铁,缺铁会扰乱头发正常的生长周期,影响头发的生长,使脱发发生。建议多食用些富含铁无素的的食物例如瘦肉、青菜、坚果和干果等。
3.要及时缓解压力
压力大导致体内雄性激素、内分泌失衡,当雄性激素分泌过多时,就会导致脱发现象,所以男性压力过大时极易出现脱发现象,建议要及时缓解压力,有自己的业余爱好,经常到户外运动,做好劳逸结合的工作。
4.控制吸烟喝酒
抽烟的害处实在是多,除了可以引起癌症和心脏病等疾病以外,还能导致脱发的发生。据传,就像抽烟能够导致体内的周围血管受损一样,或许也会对于毛囊的血液供给产生不利的影响。
5.减少烫染头发
烫发染发会对头发以及头发造成严重伤害,不少发友在烫染发后都同现了脱发现象,这是因为染发剂里所包含的大量化学物质,破坏头发色素,损伤头发本质,使发头发脆弱、干燥、易断的现象。建议发友减少烫染发,如有必要至少间隔半年以上烫染一次。
6.禁止拉扯头发
用力梳头、洗头等大力拉扯头发等行为,不仅会对头发造成伤害,也会对头皮造成伤害,长此以往会严重损伤毛囊,容易引起毛囊闭合,造成永久性脱发。建议梳洗头时不要用力拉扯头发,以指腹梳头、洗头,不仅可缓解疲劳,还能促进头皮务液循环,让头发更建议成长。
7.不使用以石油为基本原料的发蜡
经常使用以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或是石油成分)会堵塞毛囊,影响头发正常生长,常期可导致毛囊闭合,建议不要使用。
秃顶的治疗方法
1.充足的睡眠
保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
2.保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
3.中医配方
1.外洗方:来源于《历代古传秘方》,其药物组成为:艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克,荆芥6克,白藓皮、刺蒺藜各15克,煎水洗头,隔日一次,可生发。
2.内服方:来源于《赵炳南临床经验集》,其药物组成为:炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克,泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黄、熟地各12克,煎水服,日1剂,分2次服,能生发健发。
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