什么是血瘀体质?哪些原因会导致血瘀体质?
来源:伊秀范 本文已影响2.26W人
来源:伊秀范 本文已影响2.26W人
什么是血瘀体质?很多人不知道什么是血瘀体质,血瘀体质是指身体内的血液不流畅,瘀积在身体里。关于什么是血瘀体质?哪些原因会导致血瘀体质?小编来为您一一解答。
什么是血瘀体质
血瘀体质并不是一个常见的概念,所以很多人对血瘀体质不甚了解。血瘀体质就是体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候,一旦形成淤血,反过来又会影响脏腑经络功能。血瘀体质一般是后天形成的。血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现为当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困扰,比如:女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。
哪些原因会导致血瘀体质
1、长期情绪不好会导致血瘀体质的出现,比如郁闷、恼怒、紧张、伤心等负面情绪不仅会干扰身体机能,长期闷闷不乐还会导致体质出现变化。
2、长期居住在寒冷的地方会导致血瘀体质的出现,寒气侵入人体之后,会导致血液凝滞,也就是寒凝血瘀。
3、年老体弱的人更容易出现血瘀体质,尤其是脾胃虚损或肾阳虚衰的患者,容易血液运行不畅,血液瘀滞。
4、长期生病没有痊愈的患者容易出现血行不畅、血脉瘀阻的现象,这是因为久病正气亏损,导致气不摄血,血行脉外不能消散的话最终会形成血瘀。
血瘀体质的特点
◆头发容易脱落;
◆嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;
◆舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;
◆眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色;
◆皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞;
◆手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹;
◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作;
◆常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适;
◆妇女常有痛经、闭经现象。
血瘀体质如何调理
1、调理血瘀体质的要点就是活血化淤,要多吃一些活血类型的食物,如桃仁红花四物汤。
2、血瘀体质患者要多做有利于心脏血脉的运动,注意调整自身气血。
3、要保持乐观开朗的心情,这样才能让药物最大限度地发挥作用;同理,如果一直闷闷不乐,即使是吃了药,也不会有什么效果。
4、除了要吃点活血化瘀的药物之外,还要形成健康的饮食习惯,尤其是要多喝水,这样才能为身体补充足够的水分;而蔬菜和水果能够补充身体足够的其他营养微量元素,对身体有百利而无一害。
5、多注意休息,劳逸结合,加强体育锻炼和有氧运动。不要熬夜,更加不要让体力有严重透支的情况,否则无法保证血液畅通。
6、需要注意的是,酒虽然活血,但是伤肝,所以血瘀体质的患者不能喝酒。
女性气血不足会导致哪些问题 气血不足的八大表现
吃南瓜要注意什么?活血化瘀的蔬菜有哪些?
洗牙出血是什么原因导致的?洗牙出血止血方法
流鼻血有血块是什么原因引起的 流鼻血会导致贫血吗
导致贫血原因有哪些?贫血应该吃什么好?
气虚血瘀是什么 治疗方法怎么做
气血虚、气滞血瘀不同体质调理方案
贫血会引起什么病?贫血会导致不孕吗?
导致结石的原因有哪些?哪些饮食习惯容易导致结石?
流鼻血是什么病的症状 经常流鼻血是什么原因导致的
低血压是什么原因导致 低血压是贫血吗
猪血为什么煮了发绿 2个原因导致
活血化瘀的水果有哪些?活血化瘀的症状
血淤可以吃三七粉吗?血瘀体质怎么吃三七粉?
寒性体质的人不能吃什么?寒性体质的人如何减肥? 什么是寒性体质?引发寒性体质的原因是什么?
导致高血压的几点原因介绍
鸡血藤会导致流产吗 使用过量会导致流产
什么原因导致粉刺?导致黑头粉刺特殊原因介绍
易瘦体质是怎么形成的 如何改变易胖体质
银项链为什么会变黑 由这些原因导致
抑郁症会导致身体哪些不适 抑郁症会嗜睡乏力吗
纯净水会导致骨质疏松 纯净水对人体的危害
益母草能泡脚吗 泡脚有利于活血化瘀
雾霾会导致流鼻血吗?雾霾天流鼻血怎么办?
胸部太小的原因是什么?导致胸部变小的原因有哪些?
高血糖会引起头晕吗 高血糖会导致什么后果
身体血气不足会怎么看?气血不足对身体有什么影响吗?
哪些食物是血管的清道夫?这些习惯会把血管堵住
血瘀体质养生 血瘀体质养生的特点
血虚体质的表现及调养建议
胃热湿阻型体质中药调理 阳虚内热型体质肝郁气滞型体质脾肺两虚型体质脾虚湿阻型体质
骨质增生会导致手指发麻吗 骨质增生会导致瘫痪吗
经常熬夜会导致癌症吗?熬夜对身体有哪些影响?
眼用全氟丙烷气体致盲事件原因是什么?涉事药物企业有哪些?
月经期间吃什么好:经期吃什么好排除瘀血
经期推迟是什么原因有哪些 经期血块多是什么原因引起的
气滞血瘀型体质吃什么食物好 血瘀可导致痛经血量多
导致妇科疾病有什么原因?纸巾也会导致妇科疾病?
黑眼圈为什么睡够了还是去不掉?体质原因也会造成黑眼圈
皮肤炎是什么引起的?体质血虚生风要小心
献血会影响月经吗?献血会导致月经推迟吗?