紫锥花的功效 微感冒的克星
来源:伊秀范 本文已影响1W人
来源:伊秀范 本文已影响1W人
近年来台湾天气忽冷忽热的情况已不稀奇,不仅是抵抗力较弱的孩子,连大人出门若是忘了带外套,可能就会因为相差十度的气温而感冒。医师告诉我们感冒其实没有药医,要靠身体抵抗力杀死感冒病毒,那如果已经出现轻微感冒症状、却不太可能立刻看医生的关键时刻,应该怎麽办?
靠我们自己提昇免疫能力就是最有效的应对方法。近年来医学研究,已经显示出生长在美国西部的菊科植物「紫锥花」,对强化身体抵抗力有很大功效,光是降低感冒的风险,就可以提高 58%,而这些都是拜紫锥花内含的多醣体、菊苣酸与烷基胺所赐。
500年前印第安人就懂紫锥花
事实上,16 世纪的美洲印第安人,就知道紫锥花的效用。他们用紫锥花治疗各种外伤的伤口,包括蚊虫叮咬甚至被蛇咬伤,可以促进消肿与伤口癒合,还可以拿来治疗皮肤病,像是牛皮癣与湿疹,直接含在口中还能减缓牙痛与喉咙痛带来的不舒服感觉。
依循着印第安人数百年来的经验,西方草本医药专家从 19 世纪後半开始,便开始研究紫锥花带来的好处。特别是花很多功夫研究传统草药的德国,就发现紫锥花能提昇免疫系统的效能,对抗诸如导致感冒的病毒。根据统计,光是 1998 年一年内,德国医生就开出两百万张内含紫锥花的草药处方,治疗喉咙痛、流鼻水等感冒症状。
紫锥花有助生成免疫细胞
请不要以为草药是不科学的,事实上,运用现代医学的研究方法,我们已经可以用科学方法进一步揭开紫锥花的神秘面纱。一份刊登在《替代与补充医学期刊》的 研究显示,受试者在摄取了含有紫锥花萃取物的饮食後,第一周体内的自然杀手细胞 (NK) 与单核球 (Monocyte) 的数量就显着增加。
自然杀手细胞与单核球都是免疫系统的一部份,前者会攻击被病毒感染的细胞,後者会分化出更多白血球,是人体的免疫大军。由於这两种细胞在脾脏与骨髓里特别多,研究团队认为,这应该是因为紫锥花萃取物有助於生成免疫细胞的缘故。
另一份研究则具体指出紫锥花的功效。美国康乃狄克大学的研究团队,重新检视了过去 14 份已发表紫锥花实验报告 发现,如果摄取含有紫锥花萃取物的补充品,可以降低 58% 感冒风险;如果再加上维生素 C,效果甚至可以提昇到 86%。而如果已经感冒了,东伦敦大学的一项研究则指出紫锥花可以缩短感冒时间,并且减轻头痛、鼻塞及咳嗽等感冒症状。
紫锥花含有的多醣体,适量摄取可以提升免疫功能、预防感冒前兆;菊苣酸经过药理研究,也显示出具有增强免疫力与抗发炎功能,保护胶原蛋白免受自由基的影响。
从先人的智慧慢慢前进到现代生活,紫锥花的保健功效已受到许多科学研究佐证,现在也开始渐渐地受到现代医学与营养学界的重视。有了紫锥花,下次不小心要感冒时,就可以马上采取行动、不用找时间慢慢排队挂号看医生了。
感冒可以艾灸吗?感冒艾灸哪里效果最好
池田模范堂感冒药水的功效与作用 说明书 用法 价格
微针是什么 微针的功效
感冒不吃药怎么好的快?姜汤治感冒牢记3要点
感冒头疼怎么办 感冒头疼快速治疗有效方法
紫花地丁的功效与作用 清热解毒紫花地丁药效介绍
感冒了吃什么好的快?常见感冒药有哪些?
海星的营养价值 海星的功效与作用
婴儿感冒的时候可以吃辅食吗 婴儿感冒是怎么引起的
儿童感冒发烧怎么办最有效的方法 儿童感冒发烧吃什么药
紫玛瑙的作用 紫玛瑙的功效与作用
紫薯能治便秘吗?紫薯的功效与作用
有着敏锐灵感的紫微星盘剖析
感冒能吃苹果吗?感冒药吃了多久有效?
感冒吃什么好的快?姜汤和感冒有冲突吗?
吃紫菜好吗?紫菜的功效与作用
热感冒是什么原因造成的 热感冒的症状
葛花的作用与功效 葛花有解酒醒脾的功效
可乐姜汤能治感冒吗?治感冒的7个小偏方
速克感冒片的功效与作用和营养价值
流感与普通感冒的区别 流感与普通感冒的症状有哪些不同
微晶的成分功效 微晶使用步骤
感冒可以吃螃蟹吗?感冒吃感冒会怎么样?
淋雨感冒属于哪种感冒?感冒有分哪些类型呢?
冷感冒和热感冒区别 冷感冒和热感冒哪个严重
感冒拉肚子吃什么药好?换季感冒的预防措施