奶粉的功效和作用 奶粉适合什么人喝
来源:伊秀范 本文已影响3.2W人
来源:伊秀范 本文已影响3.2W人
在不同的年龄段都是有适合的奶粉的,这个奶粉一般适合什么样的人喝?奶粉的功效和作用都有哪些呢?
奶粉是以牛奶或者羊奶或从动物乳汁中为原料,经过消毒、脱脂、脱水、干燥等多项工艺制成的粉末状的,同时添加维生素、矿物质等营养成分。如果没有母乳,宝宝一般出生以后就选择奶,功能主要有以下:
第一、奶粉中含有五大营养成分,即蛋白质、糖、维生素、矿物质、脂肪是人体必须的营养成分。
第二、有预防佝偻病或者是预防骨质疏松的作用,主要是奶粉中的钙以及维生素D,可以增加骨骼密度,促进骨骼的增长,预防骨质疏松,起到重要的作用。
第三、奶粉中含有铁剂,可以预防缺铁性贫血。
第四、奶粉含有很多维生素和矿物质,对女性来说有美容养颜的作用。
婴儿和孕妇通常需要喝奶粉。
1、婴儿:对于6个月以上的婴儿,母乳的营养成分已不能满足其快速生长的需要,新鲜牛奶的成分也不合适。此时给婴儿添加配方奶粉,高质量的婴儿配方奶粉可增强婴儿正常生长发育所需的维生素、矿物质和微量元素。
2、孕妇:孕妇需要叶酸、铁和钙等,与其去药店购买叶酸或钙片补充,不如直接喝奶粉。产后食用奶粉的孕妇乳汁中锌、铁和铜等微量元素含量比较高,有利于新生儿的生长发育。喝奶粉时需要少食多餐,不要一次性食用太多,以免造成消化不良。
母乳、奶粉混合喂养一般不会对宝宝造成明显的影响。但通常情况下,若母亲母乳比较充足,建议尽可能采取母乳喂养的方式。
母乳中含有优质的蛋白质,维生素和矿物质,且母乳中的钙、磷比例比较适宜,有助于宝宝健康发育,同时母乳中含有大量的天然抗体,有助于增强其抗病能力。母乳喂养的过程还能够增加母婴之间的联系,增进感情,因此如果条件允许,推荐进行母乳喂养。
宝宝对于奶粉中的营养物质利用率相对较低,并且可能会出现消化不良、腹泻等症状,因此不建议在奶量充足的情况下采用奶粉喂养。但是如果母乳量不够或母乳营养不够时,只通过母乳喂养的方式一般不能满足宝宝营养发育的需求,则可以适当添加奶粉。此时可采用母乳、奶粉混合喂养的方式。同时建议家长选择成分与母乳成分接近的奶粉,以满足宝宝营养发育的需求。
一般来讲对于宝宝来说母乳肯定是比奶粉更好一些,所以大力提倡要母乳喂养,主要的原因主要是以下几个方面:
第一、因为母乳当中含有很多的免疫球蛋白和增强免疫的物质,所以吃母乳的孩子免疫抵抗力是比较强的,尤其是初乳,更有利于增强孩子的抵抗力。
第二、因为母乳一般不容易过敏,而且更容易消化和吸收,所以利于宝宝营养的获取,也不容易出现其它的过敏反应。
第三、给孩子喂母乳的时候,妈妈和宝宝之间的感情增加是非常重要的亲子感情交流的机会,所以对于孩子以后的认知和各种能力的发育也都是非常重要的,所以母乳要比奶粉更好一些。
豆奶粉的营养价值 豆奶粉的功效与作用及食用禁忌
蓝胖子奶粉适合什么人?成人可以喝吗?
酸奶的功效与作用 喝酸奶的好处
驼奶粉的功效与作用 驼奶粉哪个牌子好
代餐粉可以加牛奶吗 代餐粉的功效与作用
喝豆奶有什么好处?豆奶的功效与作用
A2奶粉断货用什么奶代替最合适?与A2奶粉相近的奶是什么
氨基酸奶粉的功效与作用 氨基酸奶粉的营养价值
成人为什么也要喝奶粉?成人喝奶粉的好处有哪些?
飞鹤奶粉的奶源来自哪里 飞鹤奶粉的营养价值和功效
益生菌奶粉什么时候喝最好 益生菌奶粉适合什么人群
宝宝能喝高钙奶粉吗 高钙奶粉适合多少岁喝
脱脂奶粉适合什么人喝 减肥人士的选择
益生菌奶粉的功效和作用 益生菌奶粉有哪些牌子
牛奶不适合什么人喝?牛奶多喝有副作用吗?
宝宝腹泻吃什么奶粉 腹泻用豆奶代替奶粉
儿童能喝老年人奶粉吗?老年人奶粉小孩能不能喝?
三七粉的功效和作用 三七粉是干什么用的
羊奶粉的功效与作用 羊奶粉可以空腹喝吗
脱脂奶粉和全脂奶粉的区别 脱脂奶粉和全脂奶粉怎么选
全脂牛奶适合什么人喝?全脂牛奶什么人不能喝?
羊奶粉的营养价值与功效 羊奶粉的营养成分
za洗面奶的功效和适用肤质 za洗面奶适用年龄及使用方法介绍
喝红枣酸奶有什么好处?红枣酸奶的功效与作用
蓝胖子奶粉用什么水温泡?蓝胖子奶粉水和奶粉的比例
粉饼的功效是什么 粉饼的使用方法和作用
槟榔的功效和作用 槟榔适合什么人群吃
羊奶粉的功效与作用 羊奶粉有什么禁忌可以空腹喝吗
婴儿奶粉大人能喝吗?婴儿奶粉大人喝了会怎样?
澳洲羊奶皂有什么功效?羊奶皂的功效与作用
羊奶的作用 羊奶的功效
怀孕什么时候喝奶粉最合适
孕妇奶粉和普通奶粉的区别 怀孕必须喝孕妇奶粉吗?
喝全脂牛奶有什么好处?全脂牛奶的功效与作用
伊利学生奶粉适合多大的孩子?伊利学生奶粉多大能喝?
羊奶粉可以和牛奶粉混着喝吗 牛奶和羊奶怎么转换
有机奶粉和配方奶粉有什么区别?有机奶粉和配方奶粉哪个好?
奶粉和蛋白粉有什么区别 奶粉和蛋白粉的不同
男人能喝孕妇奶粉吗?孕妇奶粉男人能不能喝?
女人适合喝酸奶还是牛奶 早晨适合喝酸奶还是牛奶
香皂适合什么肤质的人用 香皂的作用和功效