羊奶粉的营养价值与功效 羊奶粉的营养成分
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羊奶粉是我们大家都很熟悉的一种奶粉,同时我们大家也都知道羊奶粉的营养价值比牛奶粉更高,那么我们便要了解一下羊奶粉的营养价值与功效?羊奶粉的营养成分?
羊奶粉的营养价值与功效
羊奶含有丰富的维生素,蛋白质,矿物质及多种微量元素,羊奶粉营养全面丰富,含有天然核酸,对大脑蛋白吸收有帮助,促进脑细胞的健康发育。易于吸收,具有温润补虚养血、滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。羊奶的脂肪颗粒小,极利于人体吸收。羊奶粉中的环磷腺苷能够使人体代谢平衡,增加人体抵抗力,改善心肌营养,防止动脉硬化和高血压。改善营养不良,咳嗽不止,消渴反胃,对体虚,慢性肾炎患者有滋补的功效。羊奶粉含有丰富的泛酸、尼克酸、可帮助舒缓精神压力,休养生息。
羊奶粉的营养成分
羊奶粉中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶 略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。羊奶粉脂肪链短,只有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一;羊奶粉的营养元素全面而丰富;羊奶粉含有促进细胞生长因子(EGF),牛奶却不含有;羊奶粉含有丰富的乳清蛋白,牛奶同样不含有;羊奶粉含有丰富乳铁蛋白,牛奶几乎没有;羊奶粉还有多种的保健功效,比如羊奶美容养颜的功效,健脑补脑预防老年痴呆等好处多多。同时羊奶粉作为营养成分最接近母乳的食品,也是妈妈们给对牛奶粉过敏的宝宝最好的选择。
羊奶粉是热性还是凉性
羊奶粉它应该是属于一种温性的奶制品。羊奶比较贴近于母乳,而且它的性质比较温和,宝宝喝了以后不容易产生内热现象。现在已经有很多宝妈在给宝宝选择喝羊奶粉了,因为羊奶粉的颗粒它是比较小的,更容易使宝宝在肠胃吸收和消化,还有利于保护肠胃功能。乳糖不耐受的人不建议喝羊奶粉,如果人体内缺少乳糖的话,会导致羊奶粉中的乳糖无法在体内转换成其他营养成分被肠胃吸收,会引起张肚子或者是拉肚子的情况。有肠炎的人不建议喝羊奶,如果患有肠炎喝羊奶的话,会影响伤口的恢复。一些在日常生活中接触到铅的人也是不可以喝羊奶的,因为羊奶中含有乳糖,乳糖会使铅长时间地留在体内,容易引起铅中毒。
羊奶粉是发物吗
羊奶是发物,同时还有鱼类、海鲜等都是发物。在治疗期间是不可以食用的,会影响治疗效果。在平时可以多吃一些蔬菜和水果,多补充维生素和钙质,适当地鸽子汤等也对疾病恢复有帮助。所谓发物指的是导致身体内上火的食物容易引发疾病或加重病情。现代讲就是过敏,羊奶属于发物,同时羊肉、牛肉、海鲜类、鱼类这些都属于发物。并且羊奶是奶制品,也属于发物,喝中药时期不可以吃发物,不过牛奶不属于发物,可以作为代替适当的喝一些牛奶。
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