婴儿缺钙怎么补最快 婴儿缺钙多长时间可以补回来
来源:伊秀范 本文已影响1.76W人
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婴儿出现缺钙的现象是比较正常的,因为婴儿是很容易营养不良的,而营养不良就很容易会造成缺钙的现象,因此我们便来了解一下婴儿缺钙怎么补最快?婴儿缺钙多长时间可以补回来?
婴儿缺钙怎么补最快
可以用食物和药物补充的办法,在食物上要注意多吃钙含量丰富的食物,多晒太阳,阳光中的紫外线可将维生素D转化为活性维生素D,促进钙的吸收。坚持母乳喂养,妈妈要补充钙片,添加辅食的孩子适当多吃一些高钙食物,牛奶是宝宝补钙的最好来源,它不仅含钙量高,而且易被人体吸收。还可以补充钙剂,可选择葡萄糖酸钙、碳酸钙等药,最好不要和牛奶同服,空腹服用,坚持长期治疗。钙剂一般补充到宝宝两岁左右,再由儿科医生评估后是否停药。
婴儿缺钙多长时间可以补回来
婴儿如果检查出严重缺钙的话,家长是需要给宝宝吃点钙片,或者是钙剂来补钙的。这种缺钙的现象,通常至少需要三个月左右才会慢慢补回来。这期间大人可以宝宝多吃点钙量较多的食物,去户外晒太阳来促进钙吸收的。缺钙会对宝宝的身体健康产生较大的影响,但是家长在给宝宝补钙时,也不能一蹴而就,要注意宝宝补钙的用量和时间,这样对宝宝的健康才会更好。因此,家长不要在过短时间内,一直不断给宝宝大量补钙,这样对婴儿的身体来说非常不利的。宝宝补钙一般是需要合理治疗,再给宝宝搭配健康的饮食,让宝宝有良好的饮食和作息习惯,这样婴儿的身体才会慢慢恢复正常水平。家长在给宝宝补钙时,千万不要给宝宝吃一些没有科学依据的东西,要多听医生的建议,来科学补钙。
婴儿缺钙怎么晒太阳
带宝宝晒太阳,就是在有阳光的地方晒半个钟头,从而把钙吸收的好点,其实钙还需要吃东西补充,而且不能在正阳光下的地方,有散射光就好,夏天时阳光在八点左右最好,同时也可给宝宝吃点鱼肝油一般常规吃到2岁,秋冬季每天一粒,夏季时可2-3天吃一粒,宝宝上午吃鱼肝油,钙的选择是缺的话补充钙剂,不缺就不用吃钙剂,因此给孩子做好每天的食物很必要。每日在室外活动一般半小时到两小时,不宜直射逛照射,应该应用散射光进行,特别是在夏季阳光强烈时,不要在正午进行。婴儿皮肤,视力保护很重要,如果经受过强的阳光,是非常不适宜的。
婴儿缺钙为什么会哭闹不睡觉
人体的钙含量在晚间处于一个比较低的水平,如果宝宝有缺钙的情况下,缺钙会导致大脑皮层处于一个兴奋状态,表现出来的症状就是容易哭闹,惊醒,出虚汗,一般补钙的药物在晚上睡觉前效果更好,吸收更好,可以带小孩去医院做个微量元素的检查,如果有缺钙,建议还是要适当的补充钙,促进宝宝的生长发育,平常可以多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼,鸡蛋。在日常生活中应注意多带着孩子到户外去晒太阳,以促进钙的吸收。在治疗一段时间后,应该带着孩子到正规的医院复查微量元素,及时调整治疗方案,应鼓励孩子白天的时候多运动,晚上的时候应该营造一个良好的睡眠环境。
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