准妈妈的十大常见烦恼
来源:伊秀范 本文已影响6.91K人
来源:伊秀范 本文已影响6.91K人
有说「养儿一百岁,长忧九十九」。我话长忧一百就真,本来便应该由十月怀胎开始计算,整个孕期,几乎每个月都有新状况,尤其是新手妈妈,无论在生理或心理上都面临极大转变,杀孕妈们一个措手不及,简直是「获获新鲜获获金」。
准妈妈十大常见烦恼
烦恼一:头三个月容易流产?
怀孕初期是最敏感、最脆弱的阶段,由于胚胎着床尚处于不稳定的阶段,容易出现流产状况,准妈妈每走一步都有感如履薄冰,担心动作太大会伤害BB、睡觉侧身会压到BB、吃错东西会导致流产、生病吃药会影响BB…其实,这些担忧都是源自于欠缺安全感,建议妈妈们与其担心,不如多阅读相关书籍、提升怀孕相关知识减少不安感。
烦恼二:一个人要食两个人份量?
上一代普遍认为,大肚时吃得越多越好,一个人应该要食两个人的份量,促进BB成长。但在怀孕初期,不少妈妈几乎早午晚都在疯狂孕吐,吃下去的很快便吐出来,于是便开始担心BB有否摄取足够的营养。另外,孕期开始便需服用多种补充品,如叶酸、维他命、DHA等等,帮助BB脑部、器官等发展。还记得开始怀孕时什么都不懂,买了一大堆补充品,天天吃5、6粒大大粒的药丸,本来没吐都想吐。其实,市面上有不少专为孕妇而设的补充品,进食1至2粒便有齐孕妇所需。
烦恼三:孕妈妈的体重控制
一般来说,整个孕期的体重增加多少,要视乎怀孕前的体重指数(BMI),而每个孕期亦有不同的增长速度,例如由怀孕第四个月开始,每星期平均增加约0.5公斤,而本人的胃口在整个孕期都相当之好,在29周时,已重了13kg,还未计最后三个月的快速增磅期,单听数字不禁令人倒抽一口凉气,无论是政府或私家医生都建议我控制重量,但其实自怀孕三个月以来,自问有坚持做运动,真不敢想像如果连运动都不做会变成怎样。所以说,当孕妈妈一点也不简单,体重过轻不行、过重亦不行。
烦恼四:胎动多与少
每一个孕妈妈都会经历胎动的一刻,感觉既兴奋又讶异!随后便是每天期待阿B的郁动,我阿B属于斯文类型,动作不算多,而且对我相当温柔,很多时候都是轻轻踢一脚便算,弄得我心痒痒,整天在想他到底在做什么,一感受不到他活动便很忧心,担心他会没了心跳,但有时知道他在打筋斗又是另一种担心,怕他玩得太疯会缠上脐带…嗯,我们就是太紧张BB的一举一动,但同时BB亦会被我们的心情影响而作出反应,所以说,放松点吧,妈妈们。
烦恼五:BB生长速度
怀孕中期开始,BB身体各器官开始生长成熟,照过结构超声波以后,就会知道BB各个身体部位有否如预期速度般增长;到怀孕后期,基本上每次的产检,医生亦会监察着BB的体重、大小。不得不赞叹这些先进的仪器总能准确地测量BB的生长速度(梗系啦,畀咗咁多钱),但亦是因为这堆数字,舞得我团团转,一时说BB的腿比正常周数短一周,头仔却大了一周,然后一个月回去,脚仔又比正常周数长一周,即是倒追了两周?到现在31周,脚仔、肚仔又较正常周数小一周…听到这些数字不禁啧啧称奇…可我什么也没做过啊,食量及所吃的东西亦一如既往,真是令人摸不着头脑。
烦恼六:妊娠糖尿病中招?
女人爱吃甜点是常识吧?大肚婆更爱吃甜,因为孕期长期口淡淡,这个不能吃,那个不能吃,很自然就会想吃点甜的,让心情好点,有研究指BB亦会开心点!这时候问题便来了,孕妇需在怀孕24至28周期间进行口服葡萄糖耐量测试,主要就是检验妊娠糖尿病,很多先前没有糖尿病的妈妈在怀孕中第一次发现糖尿病状态,便是患上了妊娠糖尿病了。妊娠糖尿病对胎儿有着多方面的影响,如巨婴症、羊水过多、新生儿黄疸症,控制不良甚至会对妈妈及宝宝会造成较高的罹病率及死亡率。所以,甜点是可以吃,但记得要有节制地吃,无论是什么食物都不宜过量。
烦恼七:BB头仔仲未转?
一般到了35周,胎儿头部便会朝向下方,为准备离开母体作出准备,胎儿出生前在子宫内的姿势十分重要,将攸关到孕妈咪会顺产或难产,正常状态来说,胎儿浸泡于羊水中,因头重脚轻的关系,自然会呈现头下脚上的状态,这在生产时最为顺利,只要胎儿并非「头下脚上」,即为胎位不正。胎位不正的胎儿多半会采取剖腹产,但却不会对母体或胎儿造成健康上的危害。
烦恼八:实有甩漏?执极/买极都未买完
从孕期一开始兴奋地到处看BB用品,到怀孕后期发觉时间根本不够用,无数个产检、医院讲座、产前运动班仍在等待你的时候,你会发觉:「噢…原来经已xx周,可是我还未买BB床etc。」本来写好的ShoppingList还有大半未完成,但肚子早已大得笨重不堪,这时候真的不知该笑自己还是该哭…哈哈哈哈,继续努力,凑B可是一辈子的事喔!
烦恼九:10级痛会唔会无力生?
如果你是选择顺产的话,相信「10级痛」是你最最最恐惧的问题了,怕痛如我竟然一开波便已想好了顺产,一来没钱到私家开刀啦,二来还是相信自然生产对BB是最好的(个人看法而已),虽然怕痛,但还是希望透过经历这种痛,感受到生命的可贵,感受到整个生命进程的刻骨铭心。
烦恼十:担心照顾BB鸡手鸭脚
到最后,依然觉得自己还是爸妈的宝宝,相信未正式把自己的孩子抱入怀,还未可认清当妈的事实,一直认为自己是佛系妈妈,不免对自己照顾宝宝的能力有所质疑。但我相信熟能生巧,船到桥头自然直,况且现在有这么多资讯、参考,有心去做的话难不倒我的!更何况,我相信每一个妈妈都是这样子一路走过来的,所以,不要怕,共勉之。
12星座妈妈谁最难讨好 射手妈只想要一个假期
妈咪包什么材质好 4大常见材质pk
dior迪奥适合妈妈的香水 这几款香水最适合送给妈妈
孕妇可以吃蛇肉吗 孕期准妈妈饮食禁忌注意事项
送妈妈口红什么色号好 适合送妈妈的口红
孕妇可以用薰衣草精油吗 准妈妈孕期要远离的精油
梵蜜琳bb霜孕妇能用吗 准妈妈可以放心
妈妈适合用什么牌子的护肤品 送妈妈的护肤品如何选购
10岁小男孩体重182斤 坐着也能睡三年 单亲妈妈好烦恼
适合妈妈用的香水有哪些 适合送妈妈的香水推荐
袋鼠妈妈是哪个国家的牌子?袋鼠妈妈是哪里生产的?
准妈妈牙疼怎么办?孕期牙痛能吃药吗?
袋鼠妈妈面膜孕妇可以用吗?袋鼠妈妈面膜有酒精味
生理期常见的烦恼
准妈妈在怀孕5周出血正常图片
袋鼠妈妈怎么样 袋鼠妈妈产品安全吗?
宝宝15个月了还不会叫妈妈怎么办正常吗
产后妈妈为什么会大量掉头发
妈宝男会不会怕离婚 妈宝男会和妈妈吵架吗
准妈妈孕吐怎么办?六种果汁帮你缓解孕吐困扰
产后妈妈如何坐月子快速丰胸 产后妈妈丰胸有什么办法
哺乳期妈妈可以吃大蒜吗有什么好处
怀孕化妆品有哪些牌子 准妈妈必备美妆好物分享
怀孕小腿抽筋怎么办 3个小妙招助准妈妈解决烦恼
老婆和妈妈哪个更重要 老婆和妈妈关系不好怎么办
准妈妈的家常菜做法大全