怎么防止宝宝长蛀牙?别让孩子吃大人的口水
来源:伊秀范 本文已影响2.61W人
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孩子长蛀牙很常见,因此作为父母要从小就注意孩子的口腔卫生。那么具体在生活中该如何防止宝宝长蛀牙呢?有哪些行为是父母要避免的?
想要不蛀牙 首先要了解什么会造成蛀牙龋齿,是个多因子造成的疾病,其中包括了有宿主、饮食、细菌、饮食和时间,如果没有好的饮食以及洁牙的习惯,当乳牙换成恒牙的时候,同样的问题会再度产生,所以治疗龋齿最好的方法,就是避免它的发生。
一、 细菌
就我们目前所知,Mutans Streptococci (MS)和龋齿最为相关。而细菌怎麽来?在无牙的婴幼儿口中,几乎没有这种细菌存在的,它只能够附着在硬表面上聚集成菌落,换言之,必须要等到牙齿萌出後,这种细菌才会聚集开始有作用,而它的传播目前相信,大多是由婴幼儿照护者(父母亲)的垂直感染,据研究显示,母亲口中的MS菌种有71%和幼儿相关,其次则是兄弟姊妹或是托儿所同龄儿童的水平感染,通常是因为使用相同的进食用具或是口腔的接触(例如:用汤匙喂饭或亲吻),因此,家人的口腔卫生状况,和龋齿与否有相关性。
二、宿主
俗话说:龙生龙、凤生凤、老鼠生的儿子会打洞,遗传也会对齿质产生影响,有些人的牙天生就坚硬,有些人的唾液酶天生就抗酸,所以常常会听到有人说谁谁谁都不刷牙也不会蛀牙,就是这个道理,因此,家人的口腔卫生状况,和龋齿的确有其相关性存在。
三、食物
精致的食物、碳水化合物,都是造成龋齿的元凶,(例如: 糖果、零食、蛋糕、巧克力、坊间的小点心,含糖饮料…等等),但这些食物不是不能吃,重点是吃的次数和每次进食的时间长短,换言之,频率是造成问题最重要的因素,所以一般建议家长,在三餐之外给小朋友一个点心时间,在30分钟内必须结束饮食然後洁牙,如果一天不吃超过四餐,每次饮食都在半小时内,就可以大大降低蛀牙的机率。
四、时间
吃完食物後半小时,口腔的pH值会降低变成酸性,需要时间让它慢慢回复,这个称做是Stephan’s curve,一般牙齿会开始脱钙的pH值大约为5.5,如果牙齿长时间泡低於pH值5.5的环境里,脱钙便开始进行,接下来就变成龋齿。
所以定时进食,每次进食时间不超过半小时,餐後及睡前洁牙,洁牙後切勿再进食,便成为非常重要的防龋之道。
从小到大,我总是被妈妈教育说别与他人共吃食物,小时候很听话得照做,只觉得好像吃到别人口水不卫生,但也不太清楚到底是为什么,一直到自己有了小孩以后,才懂得把一些资讯、知识再加强。
从小EE开始吃副食品,EE妈一定帮他准备一套自己的餐具,一岁多开始正常用餐,我也会再多准备一副给小EE使用的筷子,没错!是筷子!不过,是我帮他夹取食物的筷子啦!(一岁多会用筷子真的也太强了啦!)
连我这个当妈妈的也尽量别让我的孩子吃到我自己的口水,为什么EE妈会这么在意口水这件事呢?
小孩吃到大人的口水有哪些危害第一、蛀牙传染、口腔细菌传染
不要怀疑!蛀牙会传染是经过牙医们的证实,其实大人们吃的食物很多,口腔内的细菌也很多,都会藉由口水传染到宝贝们的嘴巴中,造成您的宝贝也容易有蛀牙的问题,还有,大家应该都有看过
“亲吻病”的相关报导吧!其实也就是因为口水所造成的传染性单核球过多症,所以与孩子共用筷子、汤叉也是尽量要去避免的。
第二、婴幼儿抵抗力弱,容易口水交换病毒
现在的病毒非常多,肠病毒、流感、H1N1等等,搞得人心惶惶,这些病毒大人也会被传染,只是大人比较有抗体不见得会发病,但是我们不会清楚体内是否有存在这样病毒,万一刚好有,我们不知道,却将自己使用过的餐具喂食宝贝们,等于是将病毒直接传染给抵抗力弱的宝贝们了!
这两点大人们应该都懂这个道理,只是会觉得没有这么严重而已,但现在的病毒确实比较可怕,想想一、二十年前的流感应该没有这么严重吧!
也有很多案例是因为我们平常的轻忽,却对婴幼儿造成很多的健康伤害,不怕一万,只怕万一!
所以,尽量不与孩子共用餐具、共吃食物,别让孩子吃大人的口水了啦!
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