产后头痛怎么办
来源:伊秀范 本文已影响2.63W人
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要注意保暖,喝生姜水,按摩太阳穴等等。
1、注意保暖。女性朋友生完宝宝以后一定要注意保暖,降温时及时增添衣物。尤其在冬天要做好保暖措施,出门的时候要戴好帽子,围巾和口罩,以免受凉。如果家中温度低的话,需要通过暖气,空调,电炉等方式来取暖。家中应当挂一个门帘,避免被风直接吹到。夏天虽然可以开空调和风扇,但是不能让空调和风扇的风直接吹到产妇。
2、喝生姜水。如果生完宝宝以后头疼的话,可以喝一些生姜红糖水。方法为把生姜切成片,放进锅里加适量的水熬煮,然后趁热喝下,
生姜具有清热解毒去除风寒的作用,可以消除身体内的风寒。女性朋友在出现头痛的.症状以后,也可以通过汗蒸的方法来使身体出汗,这样同样可以驱除身体中风寒,消除产后头痛症状。
3、按摩太阳穴。产妇出现头疼的症状,可以多按摩太阳穴,这样能使太阳穴部位的肌肉松弛,促进血液循环,从而消除产后头疼的症状。
4、保持心情舒畅。如果产妇在生完宝宝以后,长期心情不愉快的话,就会导致身体内的淤血无法正常排出,从而使身体血液输送受阻,由于血液运行不畅而出现头痛症状,因此女性朋友生完宝宝以后,要学会调节自己的情绪,尽量保持愉悦的心情。
女性朋友生完宝宝以后一定要注意保暖,尤其在冬天,家中要做好防寒措施,避免风寒入侵身体。除此之外,大家在日常生活中要保持充足的睡眠,调节好情绪,消除愤怒,紧张等不良情绪。感觉头疼的时候,可以通过按摩的方法来促进血液循环,缓解头疼症状。
(1)手术治疗
1、脑肿瘤:对于良性肿瘤,手术切除最为直接有效,如能全切,可不需其他辅助治疗。恶性肿瘤也应争取获得最大安全切除,以降低颅内压,减少瘤负荷,缓解症状,为后续放化疗创造机会。
2、产后感染:如果伤口感染处较大,则必须考虑口服抗生素外,要施行伤口扩创手术,勤换药,及后续的伤口重新缝合手术治疗。
3、蛛网膜下腔出血:外科手术或介入,消除动脉瘤,是防止再出血最好的方法,选择手术夹闭动脉瘤,或介入栓塞动脉瘤。
(2)药物治疗
1、卡托普利、螺内酯、美托洛尔等降压药:主要用于治疗高血压,高血压也可引起头痛。
2、阿昔洛韦:一种合成的'嘌呤核苷类似物,主要用于各种病毒引起的感染,对病毒性脑膜炎治疗有效。
3、糖皮质激素:糖皮质激素具有抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用,对治疗脑膜炎也有效
4、米索前列醇、卡前列素氨丁三醇:可软化宫颈、增强子宫张力和宫内压,对产后出血治疗有效。
5、头孢呋辛酯片:用于敏感细菌造成的感染的治疗,产后感染可用。
6、布洛芬:是前列腺素合成酶抑制药,具有抗炎、解热及镇痛作用,主要用于治疗风湿性及类风湿性关节炎,也可用于一般解热镇痛,对偏头痛治疗有效。
(3)物理治疗
可采用针灸、推拿、按摩疗法,平时可进行冷敷或热敷,也可以进行穴位的推拿、按摩。针灸疗法穴位选择主要是选择百会穴、四神聪、风池、头维,还有双侧的太阳穴。
第一、加强保暖
女性在生完孩子之后身体的抵抗力比较差,比较虚弱,容易受到外界风寒、病毒等侵袭,所以应该注意做好保暖,尤其是头部的保暖,并注意预防感冒、感染等。
第二、保证充足的睡眠
生完孩子之后,很多女性要白天晚上照顾宝宝,睡眠的质量比较差,进而生物钟会遭到很严重的破坏,难以保证充足的睡眠,正确的做法是让家里人帮忙一起照顾,保证充足的.睡眠。
第三、适当进行锻炼
很多人认为产后身体虚弱,就要多在床上躺着,很少进行锻炼,其实这种做法也不对,应该根据自己身体的状况进行适当的锻炼,有助于让大脑获得更多的新鲜的富含营养的血液,起到缓解产后头痛的效果。
第四、加强营养
生完宝宝之后多吃一些富含营养的食物,多吃含有蛋白质、纤维素等的食物,鸡蛋、牛奶等都可以吃一些,另外对于滋补性的人参、党参等,也可以在做菜肴的时候适当的加入一些,但也不要过犹不及。
第五、保持良好的心情
初为人母,产妇的心情一般都比较好,但也应该减少受到一些其他方面因素的影响,保持轻松愉悦的心情,不要总是生气闷闷不乐,不然也会让产后头痛加剧。
产后头痛如果经常发作的话,女性的身体会受到很大的创伤,而且心理方面的打击也比较大,所以应该重视这种疾病,早期采取相应的措施进行调节改善,对于产后头痛比较剧烈,难以缓解改善的,还应该尽早请专业的医生,开具相关的药物进行调理。
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