秋季皮肤怎样补水?秋季皮肤补水小妙招
来源:伊秀范 本文已影响3W人
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皮肤干燥缺水是比较常见的秋季皮肤问题,缺水的皮肤容易暗黄没有光泽,细纹也会悄悄出现。因此,秋季护肤的第一要务是做好补水工作,那么,秋季该如何给皮肤补水呢?秋季给皮肤补水有哪些需要注意的问题呢?
秋季皮肤缺水的原因
皮肤缺水时间一、睡觉时
一般来讲我们皮肤层的含水量是非常充足的,应该是在10%-30%,然而在处于睡眠状态是,水分流失很快。我们的应对策略应该选择具有夜间保湿修复效果的保养品。
皮肤缺水时间二:长时间用电脑
电脑的辐射比较大,长时间对着电脑,肌肤的水分很容易流失。我们的应对策略师在用电脑前,一定要给肌肤抹上隔离霜,加强肌肤的保护力。
皮肤缺水时间三:吹空调
吹空调虽然能够给肌肤带来凉爽或者温暖,但是长时间吹空调,肌肤水分会被带走哦。面对这种情况,记得准备一款保湿喷雾,随时为肌肤补水。
皮肤缺水时时间四:经常熬夜带来的细纹
经常熬夜的人肌肤问题会特别多,特别是肌肤缺水的问题,日积月累,不管是眼角还是其他地方会出现细纹哦。我们应该充分给自己的肌肤补水,具体可以选择眼部精华液在搭配眼霜茶农,从而刺激眼部循环。
秋季皮肤怎么补水
温水洗脸
洗脸,是每天美肤的第一道工作,而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,专家认为,水温过冷与过热都对皮肤不利。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温。这样的温水既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和消除疲惫,对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部血液循环。
选对护肤品
美白、防皱、补水,哪个最重要?当然是补水!补水保湿是护理肌肤最基础的步骤,也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴,没有光泽任是再白却不美,防皱更是无从谈起。然而补水保湿产品应该怎么选呢?
首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品,因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯,这样的护肤品相对比较安全。第二,不要一味地选择水质地的产品,需要水油兼顾。因为除去补水外,“锁水”这一环节同样重要,补水保湿需要两步走,面霜也是必不可少的。
睡前泡脚
实际上,简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚,不仅可以美化脚部皮肤,还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右,注意水要盖过脚踝,水温不能太高,一般45℃较为适宜。在泡脚时,可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油,可以起到安神之效。
热水泡脚后,在脚上涂抹润肤乳液,用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩,让双脚很好吸收。
保湿肌肤小方法
1、使用保湿力强并且温和的洁面品,避免使用清洁力高的洁面品。2、选择植物系的保湿品,可以使用含有黄瓜、海藻、芦荟、葡萄籽、雪耳胶原等保湿成分的产品。3、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,此时可以先涂一层保湿霜,再用精华液、面膜等产品,效果加倍。4、每天一次使用保湿霜进行湿敷护理,当做保湿面膜呵护干燥肌肤。
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