柠檬可以放冰箱吗 柠檬怎么保存好
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大家知道柠檬可以怎么放吗,柠檬怎么放比较好呢,柠檬可不可以放冰箱呢,柠檬有哪些功效呢,今天就一起来看看吧!
柠檬可以放冰箱吗完整柠檬在冰箱中的保存时间比较久,不易受到外界的污染,一般可以存放1-3个月之久,如果室温较低的话,存放的时间还能更长。
如果是切开的柠檬,柠檬果肉中的水分含量及营养成分丰富,易滋生细菌,降低柠檬的食用品质,而低温可以抑制微生物的生长。
一般来讲,切开的柠檬用保鲜膜包好后,可以在冰箱中存放一周到半个月左右的时间。
柠檬水的正确泡法新鲜柠檬 原料:新鲜柠檬1-2片、适量蜂蜜、小冰块、凉开水或温水。
泡法:
1、将新鲜柠檬放到杯中,加入适量的凉开水。
2、放入蜂蜜,将其搅拌均匀,加点小冰块后,即可饮用。
干柠檬片 原料:干柠檬片1-2片、适量蜂蜜、80度左右的热水。
泡法:
1、将干柠檬片放入杯中,兑入适量的热水,焖盖5分钟左右。
2、揭开盖子,然后等水变温,变温后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 注意:蜂蜜中的生物活性物质丰富,不耐高温,用温水冲泡为宜。
哪些人群不要喝柠檬水虽然说柠檬水的话富含维生素C、糖类、钙、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益,但由于柠檬偏酸性,且含糖分多,胃病患者,糖尿病患者,牙疼患者不适宜多喝柠檬水。
柠檬水可以减肥吗可以,但要注意方法
1.自然柠檬水减肥法:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。
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