喝酒时不能吃什么?这四种食物千万别吃
来源:伊秀范 本文已影响1.98W人
来源:伊秀范 本文已影响1.98W人
很多人喜欢喝啤酒吃烧烤,甚至还有炸鸡等快餐匹配,虽然是一种饮食习惯,但是这样吃可能会对身体有害,甚至可能引起胃黏膜损伤。
喝酒时不能吃什么
1、喝酒不宜食红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。
2、喝酒不宜吸烟:烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体。
3、喝酒不宜吃刺激性食物:喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能。
4、喝酒不宜吃柿子:柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,导致肠道梗阻。
5、喝酒不能吃核桃:两者均属热性食物,同时食用易导致上火。
6、喝酒不能吃西红柿:西红柿中含有鞣酸,与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。
7、喝酒不能吃胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康不利,易诱发肝病。。
这四种食物不宜喝啤酒同食
1、烧烤。吃烧烤配啤酒是永不过时的街头freestyle,但是,本身烧烤的食物很容易产生致癌物,如果在加上扩张消化道血管的酒精,双管齐下,能让昂致癌物质更易为人体所吸收,长久可能会增加患癌机会。
2、腊肉。腊肉中含有较多的亚硝胺,而亚硝胺在酒精中很容易溶解,长久以往可增加患消化道癌症的风险。
3、鱼生。在很多日剧中也有这样的场景,吃刺身配啤酒,实际上,吃生冷海鲜配啤酒,是有可能诱发痛风的。
4、凉皮。这是因为凉皮制作中需要适量的白矾,白矾会延缓胃肠蠕动,导致酒精在体内长期停留,进而延长酒精在血液中的停留时间,危害健康。
喝酒禁忌事项
1、不要空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料:如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、能够尽量的饮用热汤:尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜:由于酒精对肝脏的伤害较大,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据:茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
散利痛能喝酒吗?吃药别喝酒
便秘吃什么食物能改善?10种食物帮你解决
跑步后多长时间可以洗澡?运动后这六件事千万不能做
接种新冠疫苗后可以喝咖啡吗 接种新冠疫苗后不能吃什么食物
女生什么时候最好追?这些良机你千万不要错过哦!
疯马皮和植鞣皮的区别 这两种皮革千万别弄混
过年什么食物不能吃多 吃太甜不如改汉方零食
偏头痛不能吃哪些食物?吃什么食物能治偏头痛
吃螃蟹不能吃什么食物?螃蟹的配伍禁忌都在这里
喝酒不宜吃的食物 喝酒千万别吃这些菜
吃螃蟹不能吃什么 这六种食物千万别吃
经常用眼吃什么食物好?这些常见食物要常吃
喝酒时这六种下酒菜千万别吃:吃它等于玩命
疯马皮是头层牛皮吗?千万别小看这种皮革
四季豆不能和什么一起吃?四季豆和什么食物相克?
睡前吃什么不发胖 可吃这5款食物
减肥的人不能吃什么?这五种食物千万别吃!
四物饮什么时间段喝比较好?四物饮经期可以喝吗?
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
喝白酒时吃什么不容易醉 喝酒前必须吃东西
头发不干就睡觉的危害?你可千万别这样做
疯马皮沾上油渍怎么办?这种皮质千万不能碰油
高血压患者不能吃哪些药?日常吃这些食物调理好
吃海鲜时能不能喝啤酒?花甲发臭了还能吃吗?
早上空腹吃苹果好吗?空腹时不宜吃的8种食物
约会穿什么样的连衣裙好看?这几款千万不能错过
2019优衣库kaws联名是限量吗 优衣库kaws联名好抢吗
肥胖会影响性功能吗?男人肥胖影响性生活吗?
minimal维生素肌活精油液体皂怎么样 澳洲天然液体皂
新生儿需要几个奶瓶
资生堂红腰子精华含有酒精吗 资生堂红腰子适合干皮还
迷你西瓜能生吃吗?迷你西瓜怎么吃
颗粒绒跟羊羔绒一样吗 颗粒绒和羊羔绒有什么区别
出轨的男人还能信吗 出轨的男人值得信吗
保湿凝胶什么时候用?保湿凝胶用到极致的3种方法
宠物有跳蚤怎么办
12星座婚姻保鲜秘诀
三餐吃什么营养均衡
venus marble12色大理石眼影盘怎么样 好用吗
fau再生bb霜怎么用 fau再生bb霜使用方法
娇兰白管亲亲唇膏多少钱 娇兰白管亲亲唇膏专柜价格