深海鱼油胶囊怎么吃?深海鱼油胶囊的用量
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深海鱼油胶囊是很适合中老年人吃的药,很多中老年人都有血脂高的问题,下面本站的小编为你们介绍深海鱼油胶囊怎么吃?深海鱼油胶囊的用量。
深海鱼油胶囊怎么吃
深海鱼油胶囊牌子不同,吃什么品牌的就看什么品牌的说明书,以说明书为准哦。
一般来说,深海鱼油一天吃两次,一次两粒即可。深海鱼油饭前饭后都可以服用,但由于饭后人体的吸收能力更佳,我们还是建议朋友们最好在饭后服用,能够吸收更多深海鱼油的药效。
一般深海鱼油的包装上,都会有服用次数和用量的详细说明,以及具体的服用方法,朋友们可以认真看一下,并以说明书上的要求为准!
深海鱼油胶囊的好处
1、有助于减少血栓的形成,预防中风。
2、降低坏的胆固醇,升高好的胆固醇,有助于降低动脉硬化及心肌梗塞的发生率。
3、抗炎效用。
4、降血压。
5、对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。
6、有助于视力的健全发育。
7、有助于婴儿视网膜发育的必须物质,很重要。深海鱼油软胶囊的作用好处比较多,适用人群也比较广,但是服用鱼油一定要注意方式方法,才能发挥鱼油最大的功用。那么,怎样服用鱼油效果更好呢?要想服用鱼油效果更好,就要注意鱼油软胶囊的服用时间。按照说明书中的建议用量服用,空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔一小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收。不过鱼油是一种保健食品,在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能不佳者,可在饭后1小时用温水送服。
血脂高的坏处
一、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
二、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
三、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
四、高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。
血脂高的坏处很多,血脂高的人要注意了。
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