更年期障碍怎么调理 子宫出血、自律神经失调吃什么好 更年期障碍
来源:伊秀范 本文已影响1.49W人
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是生理性的现象,没有特别的危险性,月经停止的四十五岁前后,称之为更年期。到了更年期,女性由成熟期,进入老年期,肉体与精神,都会产生种种变化。这些变化,称之为更年期症状。女性的成熟年代,在身体上,能够明显的表现出来。在成熟的年代里,每月有排卵,有月经,能够妊娠,分娩,产褥。但是,到了二十六七岁,开始静静的,忍受老化的风暴。
过了三十岁,体力随着年龄的增加,而开始一点、一点的衰退。过了四十岁,到四十六、七岁时,以往顺畅的月经,就开始紊乱,或停止。于是,身体明显的,出现了老化的征候。与此同时,女性卵巢的功能,逐渐衰退,其他的荷尔蒙脏器,如脑下垂体荷尔蒙的分泌,也发生紊乱的现象。
进入更年期,自律神经系统的平衡,也遭受到破坏。因而会发生心悸、昏眩、发冷、胃肠障碍等,种种不愉快的症状。更年期荷尔蒙的紊乱,以及自律神经的失调,正像是两个车轮,随着年龄,冲向下坡路,容易发生各种的故障。
更年期的症状
有的人进入更年期,会变得非常肥胖,臃肿。相反的,也有一些人,进入更年期,会变得非常消瘦。一般来说,脂肪如厚,变得肥胖的人,比例上较多。同时,有的人会发生月经不顺,月经量减少等的现象。而另一些人,月经量却会不规则的增加,同时,在月经与月经之间,又会发生不正常出血,与青春期的月经状态,非常相似。其理由是更年期与青春期相反,卵巢的功能逐渐衰退,排卵的作用消失,卵胞发生变化,无法维持正常的周期。
当然,也失去了生育的可能性,女性的特徵,也逐渐消失。性欲会日渐减退,阴毛出现白毛,外阴部渐渐萎缩。这些都是明显的老化现象。因此,有许多妇女,胡乱的认为这些老化现象,是由于卵巢荷尔蒙分泌不足所造成的。于是,任意注射高单位的卵胞荷尔蒙,或服用锭剂,希望能够阻止老化现象。
更年期的流产
原因
流产的原因,有很多种。结婚后,很早妊娠而不自觉,做了激烈的运动,就会造成流产。长时间,在不良的道路上,乘坐汽车,也会造成流产。由于母亲的粗心大意,在妊娠中摔跤,或碰撞,也会造成流产。此外,母亲罹患子宫后屈,子宫发育不全,子宫肌肉瘤时,也会发生流产。受精卵发生故障,或受精卵死亡时,也会发生流产。
习惯性流产
习惯性流产,也就是在同一时期,不断发生的流产,问题最为严重。习惯性流产的形成原因,除了梅毒之外,还有肾脏疾病、肺结核症、子宫发育不人全等。确定妊娠之后,必须做健康检查(夫妇都接受梅毒检查)。最近,新的学说认为,精子或卵子,往往会发生异常,因而导致流产。流产初期症状中,最主要的就是,子宫出血。在妊娠两三个月左右,如果有少量的出血,或者有带血,粘液状的带下时,就应当怀疑发生了流产。
切迫流产
下腹部会感到疼痛,有时,疼痛发生后,很快就会流产,这种情形,称之为切迫流产。此一时期,应当保持绝对的安静,尽可能住院接受治疗。患者应保持身心的安静,防止下痢。发生便秘时,可以浣肠。周围的人,应当特别注意,不要使孕妇,在感情上受到刺激。大量注射防止流产的荷尔蒙,(主要是黄体荷尔蒙),出血就会停止,并能够防止流产。这时,不可因为出血已经停止,就立刻起床,任意活动。至少,五天之内应当躺在床上,保持安静,不做平常的工作,观察病情变化。
如果有再度出血的徵兆,即使是极少量的出血,也应当重新保持绝对的安静。完全止血之后的两个星期之内,不可做平常的工作。发生切迫流产时,会不断的流出,大量鲜红色的血液。同时下腹部会感到疼痛,受精卵会以血块的形态被排出来。
血块、肠管状的肉片
这些孕妇自己也看得出是流产,有时,甚至从血块中,也能看出胎儿的形状。事态演变到此一地步,就无法继续妊娠下去,应尽早请医生完成流产。如果任意耽搁时间,大量出血,会引起昏迷,有时甚至有输血的必要。有的情形,在这时,能够将子宫内容物,完全排出。不过,通常都会多少残留下一些。使用药物之后会使得体内荷尔蒙的平衡,更加紊乱。不久,就会发生更年期子宫出血。
更年期子宫出血
更年期子宫出血,往往被误认为是,更年期容易发生的子宫癌。的确,到了更年期,卵胞的发育,变得不够充分。黄体的形成,逐渐减少,因而造成卵巢荷尔蒙,分泌不足的现象。但是,相反的,脑下垂体前叶的性腺刺激荷尔蒙,会相对的增加。于是,荷尔蒙的平衡,受到破坏,影响到与荷尔蒙有密切关系的自律神经。因此,身体就出现了种种的症状。仅仅依靠一种荷尔蒙的注射,是无法获得改善的。有时,需要注射男性荷尔蒙,男女混合荷尔蒙,或黄体荷尔蒙,才能产生效果。更年期的妇女,必须在妇产科医生的指导之下,才可注射荷尔蒙。
自律神经失调
自律神经失调,所引起的症状,包括了脸面发红、昏眩、手足发热、容易出汗等。同时,容易发生心悸、耳鸣、血压的升降、目眩等症状。精神症状,包括了神经过敏,容易兴奋,忧郁症,记忆力减退,集中力减退,容易疲劳等障碍。这也就是所谓的更年期障碍。轻微的情形,不需治疗,也能够自然痊癒,严重时,像重症患者,需要卧病在床。
通常20~45%的更年期障碍患者,有接受治疗的必要。更年期,最大的精神打击,就是月经停止这件事情。月经停止(停经),有的女性认为,自己因而失去了做女人的资格,而产生自卑感。于是,在生活上,失去了活力,在情绪上,失去了年轻感。
这些心理作用,会引起神经症,如此,使更年期的症状,更加恶化。月经停止之后,做为一个主妇,应当知道自己,在家庭,在社会,依然有工作要作。停经后的妇女,依然应当满怀着希望,过规则的生活。这样才是超越更年期障碍的最佳方法。
应当知道,更年期症状,不过是生理上的自然现象,没有危险,不久就会消失。而且,更年期症状,是每一个女性,都必须经过的阶段。因此,保持精神的安定,与生活的愉快,是非常重要的。
家庭的问题,丈夫与子女的不合,经济上的忧虑,性生活的不满,年龄增加,所造成的孤独感,疾病所带来的不安,都会促使更年期障碍,发生恶化,应加注意。
推荐食谱枸杞子百合羮
【食材】枸杞子30克 百合100克 鸡蛋2个 冰糖15克
【作法】鸡蛋打成糊。枸杞子、百合同放入砂锅,加水适量,煮至百合酥烂,边搅拌边调入鸡蛋糊,煨煮成羮,加冰糖溶化即成。早晚2次分服。
【功效】滋养肝肾。适合月经不调,头晕耳鸣,腰膝酸痛,五心烦热,烦躁易怒,盗汗,舌红苔少,脉细弦数。
推荐食谱双耳黄花菜
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【作法】将发好的银耳、黑木耳、黄花择洗乾净,备用。炒锅放适量沙拉油烧热,用葱花炝锅后加入绞肉煸炒至熟,加入银耳、黑木耳和金针菜,翻炒至熟,加入适量精盐和味精拌匀后起锅。佐餐食用。
【功效】适用更年期综合徵。对动脉粥样硬化、高血压和痔疮出血亦有效。
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