广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲 脊柱弯曲能矫正过来吗
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睡觉是我们大家每一个都要做的事情,而不同的人也是有着不同的睡姿的,但睡姿不正确也是会对我们的身体造成很大影响的,那么广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲?脊柱弯曲能矫正过来吗?
广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲
18岁的小邹姑娘,在学习久坐后会常常出现腰痛,脖子伏案久了会有一点酸,近期酸痛情况逐渐严重,遂来到广医三院中医科就诊。X光片显示,小邹的腰椎向右侧弯、旋转,脊柱也向右发生明显侧弯。在问诊中发现,小邹长时间侧躺睡而且是侧同一边,并且下腿摆姿不正确。“患者是因为其睡姿不当,原有正常的脊柱体态在日积月累的错误睡姿中逐渐失衡,骨盆与脊柱位置变化,脊柱就发生了侧弯。”医生建议,入睡时应尽量遵循“仰睡为主,侧睡为辅”的原则,平时也可以进行游泳、跑步等双侧平衡的运动,对预防脊柱侧弯、驼背有很好的效果。胥海斌解释说,“针对这位患者的情况,建议她多向左侧睡,同样利用地球吸引力可以把颈椎往左吸引。”
脊柱弯曲能矫正过来吗
脊柱弯曲是可以矫正的。因为脊柱弯曲严重程度不一样,所以矫正方法和需要的时间不一样。脊柱弯曲比较轻微的患者,可以通过使用护具或者通过牵拉的方法矫正。如果脊柱弯曲比较严重,需通过手术矫正。患儿平时要保持良好的生活习惯,戒除不良的姿势,减少对脊柱的刺激,以免脊柱弯曲进一步加重。您平时也可以适当的锻炼身体,维持脊柱的正常功能。如果腰部酸痛明显,可以通过热敷、按摩等方法缓解。遵循医嘱,定期去医院检查,选择最佳的治疗方式,也可以改善脊柱畸形的问题,一般都能获得很好的治疗效果。但是如果患者脊柱侧弯特别严重,每年进展都超过五度,同时日常有不良的生活习惯,则可能无法矫正过来。
脊柱弯曲的危害有哪些
脊柱侧弯不能忽视,严重时会出现很多的危害,影响身体发育,心肺功能,压迫脊椎,影响体形。因为危害大,所以要注意及时治疗。若为先天性脊柱侧弯,可在患儿两岁左右时进行手术治疗以缓解患儿症状,青少年特发性脊柱侧弯,则需积极进行体型锻炼,做好全面的保护,脊柱侧弯角度超过30度,则需采取手术治疗。脊柱侧弯很多情况下都伴随有双肩的不等高,背部的剃刀背畸形,就是驼背,甚至于步态的异常,就是走路一条腿长,一条腿短。主要是极重度的脊柱侧弯,常常伴随有心脏、肺和胃肠道发育的迟缓,或者是影响了正常的发育,心功能、肺的功能会受到部分的影响。
脊柱弯曲怎么治疗最好
脊柱侧弯的治疗和侧弯的具体程度是有一定的相关性的,脊柱侧弯的相关程度在医学上使用一个角度来进行表示叫做Cobb角,如果这个角度是在20度以内,需要积极的端正身体姿势,适当的拉单杠以及体育运动锻炼,都能得到很好的缓解。如果这个角度是在20度到40度之间,可以使用支具进行矫正,同时端正身体姿势,配合体育运动锻炼。如果这个角度是在45度以上,可以考虑进行手术治疗。
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