漱口水的正确使用方法

漱口水的正确使用方法，漱口水是一种口腔治疗用品。减少口臭，做口腔颊部鼓漱的动作，使漱口水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，以下分享漱口水的正确使用方法。

漱口水的正确使用方法1

第一类：含酒精成分的漱口水

含有酒精浓度较高的漱口水入口会比较辣，且会大量刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜被破坏，味觉变弱、唾液分泌变少，所以不建议长期使用，酒精过敏的小伙伴更是需要慎用。

第二类：含药成分的漱口水

医用的漱口水一般会有治疗牙周炎、牙周病效果，需要医院处方才能使用，如果使用的话，建议咨询医师，孕产妇一般都不建议使用。

第三类：含氯已定成分漱口水

这个成分有很好的抑菌效果，能够有效清洁口腔，但杀菌性较强，易把有益菌群损害，过度使用，会对口腔黏膜造成损伤。

第四类：含化学香料的'漱口水

这类漱口水只能短暂让口腔清新，抑菌效果也不强，长期使用对口腔也会造成一定损伤。

如何选择适合自己的漱口水

日常选择漱口水也可选择蜜牙洁克MIAJACK蜜牙洁克，SLIMWALK丝翎，鹤乐康，百龄，蓓福，美洁卫_苏州中化乐活健康产业有限公司漱口水，需要注意的几点：

1、使用方便且能真正清洁口腔；

2、平衡口腔菌群，抑制牙菌斑滋长；

3、温和不辣口，可舒缓敏感口腔；

4、持久清新口气，不是短暂的掩盖口气问题。

如何使用漱口水

首先，将20ml的漱口水倒入一个小杯子中，之后一次性倒入嘴中，开始漱口。要经过鼓腮、舌的运动等让漱口水到达口腔的每一个角落，并持续一定的时长，一般为30秒。

需要强调的是不要吞咽漱口水，因为大部分漱口水具有人体无法消化的化学物质。如果认为口腔残渣过多，则时间提高一些，但是一定要让漱口水覆盖到口腔所有地方。吐掉漱口水，即完成，漱后也不需要再用清水漱口了。

漱口水的正确使用方法2

1、使用漱口水前最好先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。

将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

2、也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。

3、漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太长时间。

4、有些漱口水为了达到比较强大的功能，会添加酒精等有害成分。这些成分主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精还会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。

一些漱口水还会导致牙齿变黄。因此购物漱口水的时候一定要看清成分，含有这些成分的漱口水不适合天天使用，否则只能适得其反。

5、随着大家口腔意识的增强，漱口水的发展也是日新月异。有些漱口水标榜纯植物提取，适合天天使用。注意购买时看清成分和咨询好。并注意使用过程中自己牙齿，牙龈的一些相应变化。

儿童口腔疱疹是怎么引起的

一般疱疹性口腔炎主要是由于疱疹病毒引起，在颊黏膜、齿龈、舌及上颚，还有咽喉部出现小疱疹，疱疹破溃以后会形成溃疡，上面有淡黄色的分泌物覆盖，旁边还会有一圈红晕，因为口腔溃疡引起剧烈的疼痛，小孩常常会拒食，口腔黏膜受到炎症的刺激，唾液分泌增加，也会加重小孩流口水的`现象。

疱疹性的口腔炎为单纯疱疹病毒感染所引起，出生时可以经过产道感染引起，也可以激发全身性疾病，比如急性感染、腹泻、营养不良、久病体弱，或者维生素B族的缺乏等等感染，常常由于病毒、真菌、细菌引起，不注意食具及口腔卫生或者各种疾病导致机体抵抗力下降的原因，也会导致口腔疱疹的发生。

在身体出现不适症状时，需要知道病因才能够对症治疗。儿童口腔疱疹引起的原因通常是因为细菌感染。为了避免这种情况的出现，家长就需要在日常生活中多注意帮助儿童避免细菌的影响和侵扰。在日常生活中家长要注意给儿童清洁口腔。

除了细菌感染能够导致口腔疱疹的出现之外，儿童缺乏维生素也会引起这个疾病。家长在平时一定要注意给儿童补充体内所需要的维生素成分，想要补充维生素需要多给儿童添加一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够避免儿童因缺乏维生素出现不适的现象。

儿童在成长过程中需要均衡的添加富含各种营养物质的食物，苹果，香蕉，橘子这类水果一定要多吃一些。这些水果当中有着较高的维生素含量，儿童适当的摄取一些，对身体的好处非常多。除了维生素外还需要摄取富含蛋白质和其他微量元素的食物。

漱口水的正确使用方法3

漱口水是口腔卫生的重要辅助工具，正确使用漱口水可以帮助清洁口腔，预防口腔疾病。首先，选择适合的漱口水。市面上有不同类型的漱口水，包括抗菌漱口水、美白漱口水、敏感牙齿漱口水等。根据个人需求选择适合自己的漱口水。

其次，正确的使用方法。以下是正确的使用漱口水的步骤：

1. 步骤一：牙刷洗净。使用清水冲洗牙刷，确保牙刷干净。

2. 步骤二：漱口水倒入杯中。倒入约10-20毫升漱口水，量不要太多。

3. 步骤三：漱口水漱口。将漱口水含在口中，不要立即咽下去。开始用力漱口，让漱口水充分接触到口腔的.每个角落。可以轻轻摇头、倾斜头部，使漱口水能够覆盖到整个口腔内部。

4. 步骤四：时间掌握。漱口的时间通常为30秒至1分钟。不要过长时间漱口，以免引起不适。

5. 步骤五：吐出漱口水。漱口结束后，将漱口水吐出，不要咽下去。用清水漱口一两次，以洗去残留的漱口水。

6. 步骤六：刷牙。漱口水只是口腔卫生的辅助工具，不能替代刷牙。漱口水使用后，仍需使用牙刷和牙膏进行彻底的清洁。

最后，注意事项：

1. 遵循使用说明。不同品牌的漱口水可能有略微不同的使用方法和注意事项，使用前请阅读使用说明并按照指示使用。

2. 适量使用。不要使用过多的漱口水，一般10-20毫升就足够。使用过多可能会导致刺激或不适感。

3. 避免咽下去。漱口水含有化学成分，不宜咽下去。漱口结束后要及时吐出，并用清水漱口。

4. 注意使用时间。漱口水使用时间一般为30秒至1分钟，不要过长时间使用。

5. 定期更换。漱口水瓶盖上通常有保存期限，使用超过保存期限的漱口水可能效果降低，建议及时更换。