情侣间如何正确吵架 创造幸福的伴侣沟通术
来源:伊秀范 本文已影响1.1W人
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爱情也许是不食人间烟火的童话,幸福却只能来自积极坦诚的撞击,哪有不吵架的伴侣?你们对待争吵的态度,将决定你们关系的未来。和小编一起来看看情侣间吵架的正确方式。
情侣间如何正确吵架
1.拒绝冷爆力
我觉得吵架时坚决不能使用冷暴力啊,冷暴力用多了,感情就凉凉了。向彼此说出自己的不满和情绪,都敞开心扉的谈一谈。绝对不要冷战,适可而止,男生道歉讨好要适可而止,女生作天作地也要适可而止。不翻旧账,就事论事,当下解决,也要学会给台阶给对方下。
2.我们要保持坦诚,承认事实坦诚很重要,事实也很重要。我们争吵的目的从来不是无理取闹,应该是共同进步。但是很多伴侣在吵架的时候,都不会说很多真心话,也就是我们通常见的,说气话。积极沟通的原则是,每当你的伴侣说出真相,就要承认对方说的是事实,即使你很生气,不想让对方感到满意。在争吵时,最合适的说法应该是“你说的对”“我明白你的意思了”,这样对对方的观点表达赞同,更容易让两个人达成共识。
3.当天吵架当天消化以解决问题为目的,吵完架当天消化。男生不能吼女生,一吼性质就变了。当天的问题当天解决,吵架不能隔夜,也不能带着气睡觉。两个人坐下来心平气和的把问题讲清楚,解决问题。
情侣如何提高沟通方法
1、积极回应,不要一味沉默也许“沉默是金”是社交艺术中的经验之谈,但是在情侣沟通时,沉默或者不苟言笑、无话可说,这些都是不可取的。沉默不是内心抵触,就是装傻对抗。不管情侣之间沟通的方式如何,都要表现出一种和气的态度,积极主动地回应对方的沟通需求,包括对日常琐事的唠叨和抱怨。即便是出现争吵的激烈争吵也没关系,内心的火气得到发泄和回应,就必然会有“败火”的效果。有时候埋怨、唠叨和挑剔并不是一定必须要一个结果,而是希望引起对方的重视,或者释放一下压力和郁闷的情绪。
2、善解人意,心平气和的沟通情侣沟通时,平和的心态和善意的态度非常重要,会到达使对方“灭火”“消火”的效果。俗话说“良言一句三冬暖”,“相逢一笑泯恩仇”,“抬手不打笑脸人”,这些都说明善意和好心态很重要,看到你和颜悦色的表情、善解人意的态度,别人想发火都难,还会为自己刚才的发火感到愧疚。
3、掌握对方性格特点,做到有的放矢。情侣之间长期在一起生活,对彼此性格都有较深的了解,要各自尊重对方不同的性格特质。性格没有好坏优劣之分,各有长短。如果我们可以做到扬长避短,异质互补,就可以投其所好,顺藤摸瓜地挠到痒处。对急性子的人一般采取柔和的方法,对自尊心强的人一定要注意不要伤及对方敏感的自尊心,对承受力很强、做事拖沓的人不妨采取“猛药”才会有较好的效果。
情侣间怎样正确的解决矛盾第一:能见面的就见面
第二:见不到面的就电话
第三:电话不行的最后在采取微信或短信的方式解决。
第四:承诺书信,或者送拜托外卖小哥送下午茶,并带道歉信.
如何创造幸福的伴侣沟通术1.站在对方立场看问题
只要一个人养成了站在对方立场看问题的习惯,就会看到对方身上更多的闪光点,也理解对方生气、埋怨的道理,可以多一份对对方情绪和怨气的理解,平息自己激动、愤怒的心绪,实现心平气和地沟通。
2.幽默化解矛盾
幽默是生活的智慧,很多矛盾和争论可以用幽默的方法歪打正着地化解掉。有人把幽默看作是一种高层次的沟通艺术,是减少摩擦的消炎药,化解矛盾的润滑油,增进感情的催化剂,展现个人魅力的显示屏。幽默的人充满喜感,让你想发火都发不起来,可以大事化小,小事化了,举重若轻,幽默沟通不仅可以化解矛盾,而且可以增进生活情趣。
3.讲究方法,不刻意追求方法
掌握基本的沟通技巧,最常用的技巧就是拣对方喜欢接受的方式去沟通,这样通常会取得正向的沟通效果。而“针尖对麦芒”的敌对式沟通必然会导致吵架升级,只要态度好,不刺激对方,过一会儿对方的火气就会烟消云散。不要刻意用一种作假的“外交”“客气”的沟通方式,那样会给对方一种伪装感或者应付差事的误解。
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