情侣之间如何处理冷暴力 情侣之间冷暴力怎么解决
来源:伊秀范 本文已影响2.08W人
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相信很多情侣在恋爱的时候都有遇到过冷暴力,有些人在性格上面就是很喜欢冷暴力去处理自己感情的,那么,情侣之间遇到冷暴力要怎么解决呢?
情侣之间如何处理冷暴力
一方面,从自己开始改变。当自己因为对方冷暴力产生不安全感的情绪时,觉察这些情绪,和情绪对话,体悟情绪的真正来源。也许伴侣的不回应让你看到了想到了以往的很多事情,曾经你在不回应里受到伤害。你很担心过去那些情境会在当下重演,这些担心害怕让你看什么都带着一层“过去”的滤镜。当我们看到了自己内心脆弱的真实,接纳自己的需求,尝试着走出过去,体验当下种种,重新看待这些事情。另外,伴侣也不是你安全感的唯一来源。
另一方面,我们要学会良好沟通。沟通是所有关系的基础,也许是我们说的“你总是这样”“你怎么可以不理我”这种质问的语气让伴侣觉得很不舒服,而他又不擅长表达,所以更加沉默。我们要做的是观察伴侣的反应,然后客观表达自己的感受“你看起来也有些不开心,你愿意该诉我吗?你不说话的时候,我会担心你是不是不爱我了”。
只有当我们用新的方式来进入关系的时候,僵局就会被打破。当我们把爱注入的时候,不安就被暖化。问题里总是蕴含着积极的意义,只看我们如何定义和处理它。
情侣之间冷暴力是故意的吗
不一定。
冷暴力有时候并不是人为故意的,而是与原生家庭有一点关联的,久而久之成为了习惯,一遇到类似的事情就会潜意识里反应出来的动作。就好像跟父母闹脾气,就不理他们了,等着父母发现了来哄你。这时候你坐下来好好跟对象谈谈,冷处理会让你内心很难受,希望有矛盾了可以多哄哄他,女的话就说撒个娇就完事了。很多情况冷暴力都是下意识的行为。
情侣之间冷暴力有多伤人
冷暴力大概是所有感情走到尽头最明显也是最难以挽回的标志了吧。
对方想逃的时候你根本找不到人,电话打过去是无人接听,消息发送后没有回音,想好好解决问题根本没有机会。
这种冷处理,能让我的情绪几乎失控,并没有像别人口中说的冷静冷静就好了,反而更憋屈更压抑,做什么事都没办法集中精神,总是想着到底是哪一步出了错,好好的感情怎么就变成这样了。
我真的不明白,比起冷暴力带来的痛苦,为什么不能痛痛快快地吵一架,就算问题得不到解决,也该给这份感情做个了断啊。要知道,无止尽的沉默和不闻不问是最折磨人的,爱情本就是需要两个人一起维持,遇到问题就逃避,不沟通不交流的感情是一定走不到最后的。
吵架伤人,但冷暴力更折磨人一万倍。与其消耗彼此,不如尽早脱身,放过自己也放过对方。
情侣之间怎样是最好的
情侣之间,听很多人说,谈恋爱,只要喜欢就够了。仅凭喜欢维持的热度可能远远不够,起码我是这样认为的。
喜欢不像是当时我们说了一句"我喜欢你",就脸红心跳。在这个速食年代的爱情,可以在跟你聊了两天就说喜欢你,一个月之后就说爱你。时间隔的再久一点,我们不合适,分手吧。
很多朋友跟我说,我们在一起很久了。我们也会有吵的面红耳赤的时候;也会有讨厌对方喋喋不休的时候;也会有难过想要分开的时候。这些是每对情侣之间都会出现的问题,没有天生合适的两个人,我们越来越相处着不累,所以我觉得还是我们觉得彼此合适,才走到了现在。
你要明白一件事,爱情旗鼓相当才是最美好的。总会有人来到你身边告诉你:"我就是对的人,喜欢你是最正确的决定,我们就是最合适的两个人。"
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