新生儿要补充维生素d吗
来源:伊秀范 本文已影响2.27W人
来源:伊秀范 本文已影响2.27W人
为什么要补充维生素D
新生儿补充维生素D是为了促进钙的吸收。
婴幼儿时期是佝偻病的高发期,所以不少家长此时都忙着给孩子补钙,却不知道钙必须通过维生素D来吸收,才能让孩子的骨骼更强壮。
钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎,必须同时补。
如果光补钙不补维生素D,吃进去的钙就无法被吸收。
哪些宝宝容易缺乏维生素D
如果是母乳喂养的宝宝,或母乳喂养与配方奶混合喂养的宝宝,尽管母乳中其它营养成分很充足,但维生素D的含量是比较低的。
有下列情况的宝宝更容易出现维生素D缺乏:
1、早产的宝宝
2、很少外出,接触阳光少的宝宝
3、深色皮肤的宝宝
4、喝奶少的宝宝
5、有一些特殊疾病的宝宝,如囊性纤维化或乳糜泻的宝宝
每天补充多少维生素D合适
美国儿科学会和我国营养学会都规定,婴幼儿每天要补充400个国际单位(IU)的维生素D。不过,生活中则要根据孩子每天的奶量、经常吃什么食物、户外活动情况来具体判断。
配方奶中是含有维生素D的,所以奶粉喝得多的孩子,就可以少补一点。
但如果吃的是母乳,其中维生素D含量较低,还是要正常补充。
海鱼、蛋黄、动物肝脏中都含有一定的维生素D,这些食物吃得多,也可以少补一点。
孩子出生后,社区保健医初次来家里指导时,会告诉家长,隔一天吃一次伊可新,补充150—200国际单位;如果是秋冬季出生的婴儿,每天需补充400国际单位。
如果是高危、早产、低体重孩子,出生后前3个月,每天要补充400—600国际单位。
要补充到多大
我国儿保规定,孩子从出生15天到2岁,都需要补充维生素D。
2岁后,看孩子情况再咨询医生,需不需要继续补。
如果宝宝偏食、夜惊,身高偏矮,还是建议去医院检查一下是否缺钙。
给孩子补维生素D是个长远的事,当他们五六岁开始出现生长痛、学龄期和青春前期骨矿积累的时候,如果发现孩子生长缓慢、体重低,或者相反,长得速度特别快,都可能是缺钙和维生素D的征兆,应带孩子去查骨密度,决定是否需要补。
哪些宝宝不用补
只要宝宝喝的奶量特别多,每天喝800毫升以上的配方奶,就可以考虑不用补充了。
但如果吃够了800毫升奶粉,仍然有睡眠不好、夜惊、多汗、生长缓慢等现象,还需要补充。
需要检测宝宝的维生素D水平吗?有无检测手段
一般情况下是没必要检测的,医生会根据宝宝的具体情况要求做维生素D检测,抽血就可以检测宝宝体内维生素D的水平。
宝宝可以从哪些饮食中摄入维生素D呢
下列饮食中维生素D的含量是比较丰富的:
1、配方奶粉,奶,酸奶,橙汁
2、加了维生素D的米粉或米糊
3、鱼肝油
4、鲑鱼或鲭(鱼)
维生素D跟鱼肝油是一回事吗
是一回事。我们现在补充的维生素D,叫维AD胶丸或滴剂,鱼肝油的成分也是维生素A和维生素D,而且二者都是按照3:1的最佳比例搭配的。
但要提醒大家,鱼油和鱼肝油不是一回事,鱼油中含有DHA,但既无维生素A,也无维生素D。
多晒太阳还需要补维生素D吗
阳光照射在孩子的皮肤上,可以帮助体内合成维生素D。因此,夏天晒太阳较多时,就可以酌情减少补充维生素D的量。
但北方冬春两季和南方的梅雨季节,即使晒太阳,也要充分补充。
服用复合营养素补充剂,还需要补维生素D吗
建议家长最好不要轻易给孩子补充复合营养素补充剂。因为营养素会经过孩子的肝肾代谢,盲目补充会增加孩子的肝肾负担。
维生素D有副作用吗
维生素AD如果补充过量,会有一定的副作用,最严重的可以导致维生素AD中毒。
急性中毒的表现是囟门隆起、呕吐;
慢性中毒后的反应和缺钙的表现是一样的,比如焦虑、烦躁,骨骼、肌肉疼痛等。
所以不要一次性给孩子吃大量鱼肝油。
Ostelin维生素D怎么吃?Ostelin维生素D说明书
长痘痘补充什么维生素?长痘痘补充维生素b吗?
Ostelin维生素D怎么样?Ostelin维生素D好用吗?
维生素d的作用和功效 维生素d缺乏症的主要表现
维生素d滴剂要咬开吗 维生素d滴剂要和钙片一起吃吗
维生素d滴剂是补钙的吗 维生素d滴剂是直接口服吗
老人维生素d补充过量容易提高跌倒风险
维生素在d和维生素ad有区别吗?维生素d和维生素ad可以一起吃吗
新生儿都需要补充什么 刚出生的婴儿需要补充什么
维生素e需要空腹吃吗?维生素e需要补充吗?
ostelin维生素d怎么样?ostelin维生素d有用吗?
新生儿需额外补充维生素吗
维生素d滴剂要一直吃吗 维生素d滴剂要放冰箱吗
补充维生素d可以调理荷尔蒙吗
备孕要补充什么维生素
维生素b是吞服还是口含 维生素b怎么补充比较好
牛奶是全蛋白吗 牛奶能补充维生素吗
维生素d滴剂对眼睛好吗 维生素d滴剂对糖尿病有用吗
新生儿需要补钙吗?新生儿如何补钙?
哪些食物里含有维生素b6 补充维生素b6的方法
新生儿要补充糖水或牛奶?
孕妇主要吃海产鱼或蛋类补充维生素D
脉动可以补充电解质吗 脉动可以补充维生素吗
皮肤黑是缺少什么维生素 皮肤黑补充什么维生素
孩子补充维生素要注意 超量服维生素D孩子会中毒
新的一年,日常饮食记得补充多种维生素
新生儿ad什么时候吃好 新生儿需要补充ad吗
鱼肝油是维生素d吗?鱼肝油是维生素e吗?
晒30分钟太阳能补多少维生素D
孕妇需要补充哪些营养 孕妇应该补充哪些维生素
宝宝要补充维生素吗 正确补充维生素才是健康的
维生素d滴剂可以空腹吃吗 维生素d滴剂可以涂脸上吗
维生素d的作用 吃什么能补充维生素d
新生儿缺乏维生素妈妈要当心
晒太阳能补充维生素吗?多晒太阳可以获得哪种维生素?
维生素d吃多了会怎么样?维生素d吃多了有什么副作用?
新生儿必须补充鱼肝油吗?
维生素d滴剂饭前还是饭后吃 维生素d滴剂胶囊皮能吃吗
美赞臣维生素D滴剂说明书 美赞臣维生素D滴剂怎么样?
宝宝要补充维生素吗?宝宝如何补充维生素
维生素d滴剂的副作用 维生素d滴剂的用法和用量