怀孕7个月老是出汗是怎么回事?正常吗?
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我怀孕有7个多月了,晚上睡觉有时出汗,但不是很多。请问怀孕7个月老是出汗是怎么回事?正常吗?
怀孕7个月老是出汗问题分析:您好,孕后出汗多的情况也是正常现象的,目前可以补充点钙剂治疗的,乐力钙。
意见建议:同时晚上睡觉不要盖太厚就可以了,也要勤洗澡会好一些的,多吃坚果类的食物
问题分析:你好,这是很正常的现象.因为你现在体内还有一个宝宝,是两个人的热量,不用紧张.
意见建议:怀孕时的汗腺分泌是很旺盛的,你要少吃辛辣及燥热食物.可以稍微吃些凉性一点的水果.不能多吃哦.如果腿有抽劲的话,要吃钙片.
孕期睡觉出汗正常吗孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。
出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。
不能强行的降温来解决出汗问题,保持衣衫干爽,温水擦拭,穿纯棉宽松的睡衣。
但如果孕妇半夜醒来全身是汗湿透衣衫,这种情况属于盗汗,引起孕妇盗汗的原因很多,一是因为人体怀孕后,身体发生很大的改变,人体内阴阳可能会暂时的失去平衡,从而导致阴虚.二是可能是缺钙引起的.另外,结核等慢性感染,风湿性疾病,代谢疾病,肿瘤等病理因素也可引发盗汗.
孕妇补钙吃什么好日常有许多食物可供钙源补充。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类都是富含钙的食品。不过需要注意,新鲜的食物才能减少营养的损耗和流失、牛奶加热时不要搅拌,烹饪食物时间不要过长。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮。
直接补充钙片是孕妇补钙一种比较方便和快捷的方式。孕妇可以根据怀孕周期不同特点进行补充。不过,钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。
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