油性皮肤怎么补水保湿 2个步骤让肌肤水油平衡
来源:伊秀范 本文已影响2.81W人
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油性肌肤往往水油不平衡,酸碱度不平衡,这些都是肌肤状态不稳定的表现。所以最根本的是补水保湿,而油性肌肤因为本身肌肤特点,需要对症下药,下面本站小编带大家来看一下油性皮肤怎么补水保湿?
油性皮肤怎么补水保湿
虽然油性肌肤油脂分泌旺盛,但清洁后短暂期会十分干燥,所以补充肌肤水分非常重要,可以及时填充已经打开的毛孔和角质层,维持肌肤水嫩,否则就会外油内干。选择合适的保湿水和补水方法能达到事半功倍的效果哦:
①基础补水:爱长痘毛孔粗大的油皮,基础补水选择渗透性较好的爽肤水比较合适,但要选择纯植物的如金盏花和薰衣草等消炎成分的产品。同时水杨酸也是是油性肌肤的好帮手,可以疏通毛孔,消炎祛痘。当然补水面膜是最直接最有效的补水方法,多用纯补水面膜,以免增加肌肤负担。
②深层补水:基础补水不能完全解决肌肤的干渴,所以无油分的清爽补水精华非常适宜大油皮,能直达肌肤深处,释放细胞水润能量。爱长痘的油皮可以多用果酸精华或消炎植物精华,在补水的同时清理毛孔,去除旧角质,消炎祛痘,改善肌肤状态。
油性皮肤的成因
1、内分泌。内分泌是导致痘痘的一个重要因素,皮脂腺是雄激素的一个靶器官。睾酮使皮脂腺体积增大,分泌增加。正是这个原因导致男性比女性肌肤更加油腻。因为男性雄激素更加多,女性其实也有雄性激素,所以女性也会受到雄性激素的影响。雄性激素还会受到各种因素的影响出现波动。
2、年龄。在青春期时期,人体内的皮脂腺分泌要更加旺盛,可以说在人的一生中,青春期的皮脂腺分泌会达到顶峰。后面皮脂腺分泌会慢慢下降,但男性和女性下降的周期还不同,男性要更加晚一些。如果皮脂腺分泌不再那么活跃,意味着你的肌肤也不会再那么油腻了。虽然肌肤不油腻了,但随着而来的问题就是,肌肤干燥,出现皱纹等问题。
3、饮食。饮食会影响到你脸上痘痘的情况。很多时候,我们日常如果比较喜欢吃油腻食物、辛辣、刺激、高热量食物,都会刺激皮脂腺分泌增多,导致肌肤出油严重。如果日常比较喜欢吃低热量的食物能够降低皮脂分泌率,并且也会影响皮脂的构成及成分比例,鲨烯的比例升高,而其他成分的比例降低。
4、季节因素。天气炎热,肌肤表面汗液量增加,改变了皮肤的表面张力,皮脂更容易在面部分布,皮肤会变得尤其的油腻。湿度也影响着油脂的分泌。如果肌肤表面湿度较高时,皮脂腺会乳化,扩散变得缓慢。会降低油脂分泌。
油性皮肤吃什么改善
一、油性皮肤吃海带可以改善。海带是一种碱性食品,经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素,而且可减少脂肪在体内的积存。
二、油性皮肤吃胡萝卜可以改善。胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物,其中的维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺分泌,减少粉刺的形成。
三、油性皮肤吃冬菇可以排毒解热的功效。冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效,可以提高人体的免疫力和排毒能力。
四、油性皮肤吃绿豆可以清热解毒。绿豆有清热、解毒、祛火的功效,在进食油腻、煎炸、热性的食物食用可以有效解除多种毒素。
油性皮肤可以彻底解决吗
皮肤出油是比较难控制的,因为皮肤油脂的分泌是由体内激素水平决定的,而激素水平则是由遗传决定。说白了你是干性皮肤还是油性皮肤都是天生的,不能自己选择。外在所使用的护肤产品是不能控制激素水平的。雄性激素控制皮脂腺分泌,皮脂分泌过于旺盛,毛孔会被多余皮脂撑大导致毛孔粗大。雄性激素过多,毛孔内壁也会增厚,阻碍皮脂正常排出,因此容易形成黑头和白头。
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