全身美白的有效方法
来源:伊秀范 本文已影响1.84W人
来源:伊秀范 本文已影响1.84W人
哪个姑娘不喜欢自己的皮肤更加白皙呢,美白不仅仅在脸上,全身也一样哦,今天为大家带来全身美白的方法,有兴趣的可以来试试哦!
自己全身美白法
全身美白方法1:精盐+精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起,在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是,因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性,遇光后反而会令肌肤变黑,因此不适宜在白天使用这个方法。
全身美白方法2:柠檬片泡澡
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜,这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。
全身美白方法3:香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料,那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合搅拌,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白方法4:蛋牛奶+蜂蜜紧肤美白体膜
五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。清洁好身体皮肤后,将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。
全身美白方法5:洗澡后涂抹美白护肤品
沐浴后,在肌肤还处于微湿的状态时,应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露,对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置,甚至可以先使用面部的美白精华产品,再使用润肤露,强化美白效果。再配合由下而上的按摩,不仅有助于吸收,而且能够抵御松弛下垂。
全身美白方法6:多吃樱桃、柠檬等水果
柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成,保持皮肤白皙透明。
全身美白方法7:外出要注意防晒
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
全身美白小窍门
1.充足的睡眠是全身美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
2.美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得保证8杯水。
3.绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
4.全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人,因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行,早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段,对肌肤的伤害很大,这段时候最好是不要出行,出行也要带有防晒工具,如防止紫外线雨伞。
5.使用防晒产品可以全身美白
烈日当空,怎么样也少不了防晒产品,每天出门要擦防晒霜,出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜,因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了,所以要时时留意自己的肌肤,给予适当的保护。
6.全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要,如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
吃什么能全身美白
1.多喝水
女性想要有白皙的皮肤喝水是最基础的,早上空腹来一杯温水,平时,可经常喝些柠檬水,睡觉半小时前,喝一小杯温水,对美白绝对是有用的,可以滋养皮肤细胞,防止黑色素沉淀,贵在坚持。
2.海带+豆腐
女性平时要多吃白色食物,少吃颜色较深的食物,这样对美白也是有一定作用的,而豆腐中有丰富的植物蛋白,海带含钾非常高,海带和豆腐做汤,对于想要全身美白的MM来说,效果是十分不错的。
3.多吃水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜,尤其是有着丰富维生素C的食物,对防止色素沉淀有着相当不错的作用,如西红柿、柠檬、绿叶蔬菜等等。
4.无时无刻不美白
即使在冬天,白天也是会有较强的紫外线,因此,如果想让肌肤真正达到白的效果,不管什么季节都要注意防晒。
另外,夜间的美白修护同样不能少,这是因为,皮肤在0点-次日6点时,皮肤功能是为旺盛,而且夜间的空气中仍然会有少量的紫外线,细胞生成比白天高2倍,黑色素也会进一步生成,因此,夜晚要加强肌肤修护能力,这亲才可让肌肤做好准备,加强白天防御紫外线的能力。
5.晒太阳后要及时美白
出去逛了一圈,回来后,要及时用温水洗澡,尤其是在烈日炎炎的夏天,如果身体条件允许,可以再用冷水冲洗一下,最后用些护肤品来进行按摩,这样可防止晒黑。
6.保证充足的睡眠
女性睡一个好觉,才会有好的气色,虽然这是最基本的要求,但是仍有多数女性是做不到的,一定要在23点以进入睡眠,这样才会有好的皮肤和身体。
快速全身美白的产品 全身美白产品推荐
全身美白针价格如何 全身美白针需要注射多个部位吗
全身美白针的危害有哪些 打美白针后的注意事项有哪些
全身脱毛哪种方法最好 安全的脱毛方法有哪些
吃什么水果能美白全身 可以美白的食物
变白最有效的方法 皮肤美白的小窍门
为什么美白精华用了没有变白 挑选美白产品的方法
美白针是全身的吗 没有这么神奇
什么牌子的防晒喷雾可以美白 夏季全身美白小窍门
睡觉前做好这几点,美白更有效哦 睡觉前的美白方法
打美白针真的能白吗 打美白针全身美白
如何美白最有效 美白最有效的方法
怎样安全科学的美白?看得见的美白食疗方法
白醋美白的正确方法 最有效民间白醋祛斑小偏方
打美白针可以全身美白吗 打美白针的注意事项
美白针什么时候起效 美白针正确护理方法
甘油和白醋的美白方法有效吗?甘油和白醋的正确比例
天生皮肤黑怎么全身变白 天生黑皮肤如何变白的方法
什么美白精华效果好 全球最好用的美白精华液
全身美白的方法 全身美白的有效方法快速全身美白的方法全身美白方法大全有效全身美白方法
什么方法美白效果最快 美白可以吃什么
身体怎么美白最有效 9个秘诀坚持就能白回来
美白身体乳有哪些 最好用的美白身体乳
为什么美白没效果 怎样美白皮肤最有效
用美白产品多久有效果 速效美白不可能
如何全身美白 美白全身有效的方法
牙齿美白的方法有那些 牙齿美白心得
运动完后全身酸痛怎么办?6个方法解决全身酸痛
有效全身美白的方法
全身美白的方法
美白面膜自制方法 自制美白面膜制作方法大全
美白手臂的产品有哪些 美白手臂的最好方法
光子嫩肤是全身的吗 全身的也有
美白针全身多少钱一次 没有统一标价
美白身体乳有害吗 美白身体乳排行榜
最简单有效的健身方法 最实用的新手健身计划
美白保湿的方法 美白补水小窍门
怎样美白皮肤最有效 面部美白的误区
全身美白的有效方法 日常美白护肤小技巧
身体乳真的能美白吗 diy美白身体乳液
肌肤美白的正确方法有什么呢 如何让肌肤美白呢