冬季怕冷穿什么鞋?冬天御寒穿什么鞋子最保暖?
来源:伊秀范 本文已影响2.68W人
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又是一年御寒保暖季!冬天人体新陈代谢的速度会降低,因此保暖对于我们非常重要,此时不做好保暖工作,身体在此时会出现很多问题。关于,冬天御寒穿什么鞋子最保暖?冬季怕冷穿什么鞋?本站小编来为您一一解答!
冬季怕冷穿什么鞋
俗话说,寒从足上起。科学研究证实,脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系,一旦脚受了凉,就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,导致纤毛摆动减慢,抵抗病毒的能力减弱,从而容易患感冒等呼吸道疾病。所以,穿上一双保暖的鞋子,不仅使人感觉温暖舒适,也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋,鞋底不要太薄,因为地面寒气重,太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气,容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子,容易挤压脚尖,本来脚尖的血液循环就是最差的,再被鞋子挤压,就更加容易冻伤了。
专家提醒,冬天想让脚暖和,别穿太厚的鞋袜,鞋带别系太紧,最好再垫个鞋垫。此外,冬天穿鞋,最好能大一号,让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫,不但能保持鞋内干燥清洁的环境,也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说,尤为重要。冬季怕冷穿什么鞋?在寒冷的冬季,应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋,则以天然的真皮为好,因为它有毛孔,透气性能远远好于合成革。冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴,就是非常有益脚部健康的,既舒适又保暖。
冬天御寒穿什么鞋子最保暖
1、雪地靴:
随着冬天慢慢的临近,很多女性朋友都会为自己选购一双时尚的雪地靴,不但能保暖,而且还能走在时尚尖端。雪地靴保暖性的好坏取决于原材料材质:
1.鹿皮绒面加人造毛里,该材质是由绒布加一层化纤毛组成,材质差,透气性差。2.牛皮里加混纺羊毛里,目前市场上比较多的材质,混纺毛里混了高达百分之七十以上的化纤,降低了保暖性和透气性。3.国产内销2—3级羊毛一体,这种品质虽然是采用皮毛一体的材质,已经比较接近正版材质啦,但是采用的是无法达到出口标准的2—3级羊皮毛,皮质比较软薄不经穿,羊毛稀疏短语1.8MM标准。4.国产一级皮毛一体,这种皮毛质量是专柜出售的雪地靴材质,皮质均匀厚实,皮质厚实软滑,长度达到1.8MM左右,偏差小于2MM,闻上去隐约有羊毛特有清香,脚感保暖透气无闷热之感,具备优质纯羊毛特有的透气性,保暖性,防潮性和保健性4个优点。2、马丁靴:
马丁靴是时尚文化的符号,洋溢着个性魅力,是许多潮流女士的挚爱。马丁靴的历史比较久,它坚固耐穿,即便它已经在脚下变得很旧很旧,并且很有弹性,长年累月的穿着会使靴子越来越配合主人的小腿。所以每个人的马丁靴的形状到最后都不一样,它就像是你的朋友一样。在保暖方面,马丁靴内里没加棉的,一般在零度左右都可以穿。加棉的话也要看鞋子外面的材质,如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿,很容易破裂、断地之类的问题。
3、长靴:
长靴的款式多样。比如到膝盖部位有紧身效果的长靴到宽松风格的休闲长靴,带有纽扣装饰风格,还有配上毛皮装饰的爱斯基摩风格等等。特别是加上螺旋交叉形鞋带设计的长靴充满了独特另类的气息。比起高筒靴,长度到膝盖下面的靴子更加时髦。靴子的材质分为皮革和人造革的。而人造革靴子的透气性和防水能力都不一样。这取决于个人的喜好,有的人喜欢皮革的耐磨性,而有的则喜欢人造革良好的透气性和吸汗能力。
4、棉鞋:
棉鞋是用棉花、动物皮毛、等物品做内衬,鞋帮和鞋底中间填有棉花等保温材料用以御寒的鞋。
棉鞋搭配:棉鞋不再像以前那样单一了,款式新潮,颜色艳丽多彩,棉鞋既美观又保暖,适合搭配各类衣服及家居穿着。棉鞋一般适合老人小孩穿。
冬天手脚冰凉怎么调理
1.保暖措施要做好。对于手脚经常冰凉的人们一定要准备好手套,围巾,帽子,棉鞋,棉袜等必备之物。2.脚部保暖是最基本的,俗话说“寒从脚起”。脚在平时也要多关心,冬天来临要记得穿上棉袜子,晚上最好是用热水泡泡脚,然后用手揉搓脚掌,脚背,加强血液循环等。3.想让手脚不冰凉,保护好自己的肚子也是至关重要的,尤其是自己的胃部和腹部。胃部关键是注意我们的饮食,多喝热水,三餐规律一些。在家也要注意,用毛毯遮挡肚子,腹部的位置,不要受凉了。4.食补也是个不错的选择。很多人生病是因为身体缺少了某种物质,我们可以通过食疗来补回来。冬天更要重要饮食,多吃些蔬菜,水果。洋葱,胡萝卜,生姜等都不错,当然姜糖水是更佳的选择了。冬天千万不要吃冷菜冷饭,对身体不好,切记!5.加强体育锻炼。这个就不用多讲了吧,体育锻炼可以抵抗疾病,增加血液循环。不过冬天在室外锻炼也要防止伤风感冒,室内其实是最好的。冬季如何挑选和穿靴子
1、选择正规品牌:在购买靴子时,一定要选择正规的品牌,现在市面上特别是网购时很多,会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子,这些厂家为了节约成本,无论是在鞋型设计还差材料使用上常常偷工减料,长期穿着会严重隐形健康。2、买合脚的靴子:购买靴子时,除了要关注款式是否时尚以外,还一定要试穿一下,走10-15分钟,选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜,质地以柔软、透气的全皮面料为好。3、靴腰不要过紧:穿着高筒皮靴时,靴腰不要系得过紧,要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间,防止血液循环受阻,引起各种疾病。4、靴跟不要太高:选择靴子时,靴跟不要太高,一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道,长期穿高跟鞋,特别是“恨天高”,会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病,在选择靴子时也一样,一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。靴跟不宜过小、过细,以便稳定地支撑自身体重,靴尖部分应稍宽松一些,给脚趾及脚掌以更多空间。5、不要长时间穿靴子:如果非要选择高跟的,要避免长时间穿着,到了室内,就可以换上保暖轻便的休闲鞋。6、保持靴子内部干燥:对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更注重晾晒和通风,长靴不宜长期穿,最多不要连续穿着2-3天,要和其他的鞋子换着穿,保持鞋子内部的干燥,还要及时更换袜子和鞋垫。
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