运动文胸的保养 运动文胸挑选技巧
来源:伊秀范 本文已影响1.01W人
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运动文胸就是女性朋友在运动的时候穿的内衣,在挑选运动内衣的时候要注意,运动内衣也分强度的,高弹性的材质面料,合适的尺码,才能减轻胸部晃动。
运动文胸的保养
同普通文胸一样,运动文胸的保养也需多费点心思。运动后要立马脱下运动文胸进行清洗,避免汗渍渗透至内衣材质里而引起发黄发臭。要手洗不要机洗,将其用冷水及洗衣液浸泡,轻轻揉搓即可洗净汗水。洗后要自然阴干,避免直接暴晒,以免破坏弹性或导致变色。当你发现罩杯变形、肩带松弛、支撑力欠佳时,就要重新更换。另外,还需要多加尝试,经过数次跑步,你基本就可以确定哪种品牌和风格的胸罩最适合你的身材。
运动文胸挑选技巧1、在选择上根据自己的运动类型来选择轻度、中度和高度支撑中的一种就可以了;
2、运动内衣不要选择有钢托型的(一般来说运动内衣均为无钢圈)。注意内外衣颜色反差不宜大,以免有碍观瞻。
3、你必须确知自己的上胸围,下胸围和杯型。罩杯尺码分AA杯、A杯、B杯、C杯、D杯......。
4、查看成分牌。是否为纯棉质地?莱卡是一种弹性纤维,面料中莱卡成分越高,表明弹性越好,故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
5、检查内衣的肩带设计,若弹性好,角度位置好,则不宜出现滑落的尴尬。
6、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂,且不会摩擦皮肤,故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中,使乳沟加深,胸垫可拆卸、易清洗,是胸部较小或一般型女士的选择。
7、试穿是很重要的一环。 应对着镜子看看前、后、侧面的体型,活动一下身体,体验穿着是否舒适、自然。
大胸妹子不穿运动内衣对胸的伤害
从乳房的构成上来看,对乳房形状的保持起到关键作用的有库柏氏悬韧带、皮肤、乳腺组织和脂肪。其中,对乳房具有极大承托力的是悬韧带。运动中胸部任何剧烈运动,都会使得这些韧带组织拉长绷紧,长期下来容易拉伤,你的胸部就很难完全恢复到以前的曲线。
①胸部拉伤
女性跑步时,乳房的运动轨迹类似划8字,普通胸罩只能防止乳房上下运动,但对乳房运动的控制作用仅为运动文胸的一半。如果胸部缺乏支撑保护,长时间的大运动量,会使悬韧带长期过度受力而拉伤,这种伤害是难以弥补的。
②胸部下垂
悬韧带的伤害累积到一定程度,就会造成胸部下垂了。英国朴次茅斯大学Scurr博士的研究显示,一般人跑步1英里(1609米),乳房就摇动135米。即使是34A罩杯,运动时乳房晃动幅度约为42mm。对于36C的女性,在运动时,胸部上下跳动约为119mm。这种大幅度的摆动,使乳房内的弹性纤维受到永久性伤害,从而导致胸部下垂。而一旦胸部因韧带组织拉伤导致下垂或松弛,就很难完全恢复到以前的胸部曲线。所以,大胸妹子们,为了保护好你引以为傲的胸器,跑步时一定要穿运动内衣。当然,贫乳妹子也不能含糊啊,再小的胸不好好保护都会下垂的。
③摩擦红肿
内衣在跑动中移动得越少,摩擦就越少。然而,你胸部越大,防止移动也越困难。如果内衣选择不合适,跑步中,内衣晃动比较多,很容易摩擦娇嫩的肌肤。
跑步需穿对运动内衣
运动内衣,又叫运动型文胸,是针对女士运动而专门设计的内衣,具有轻便、透气、舒适、高弹性等特点,能支撑和固定胸部免受震动影响,又能避免胸部对运动造成妨碍。
1、运动内衣为了保护胸部,在运动时,普通文胸是hold不住跳动的双胸的。长期穿着普通的bra运动,就会造成胸部下垂。
2,运动内衣为了促进排汗,运动中的拍含量和身体所受到的冲击远远高于常态,一般的文胸远不能提供运动时应有的保护和舒适性。尽管运动bra不能完全消除弹跳,但高支撑胸罩能把移动范围大约减半。
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