习惯性便秘怎么治疗?8种药膳好生调理
来源:伊秀范 本文已影响2.74W人
来源:伊秀范 本文已影响2.74W人
对于便秘者来说是很痛苦的一件事情,大便不通,排便时间较长,这是很难受的事情,如何才能有效的改善这一切呢?合理调节便秘带来的烦恼,利用小编告诉大家的8种药膳能有效帮助改善哦。
如果大家长期有便秘情况,就会引起腹部疼痛、食欲不佳、头疼头晕等,还会引起痔疮、便血等一些列问题。
中医临床上将便秘分为热秘、气秘、气虚便秘、血虚便秘、冷秘等类型辨症施治。另外,平时经常服用润肠通便的膳食,也可有效预防便秘。
《本草纲目》载:「大便燥结,有热、有风、有气、有血、有湿、有虚、有阴、有脾约,三焦约,前后关格」,治疗可用「通利」、「养血润燥」、「导气」、「补虚」等法。
奶蜜葱汁
习惯性便秘
材料:牛奶250克,蜂蜜、葱白100克。作法:先将葱白洗净,捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮,滚沸后加入葱汁续煮即可。每天早上空腹服用。说明:补虚,除热,通便。用治阴虚肠燥之便秘及老人习惯性便秘。木耳海参炖猪肠
习惯性便秘
材料:木耳、海参各30克,猪大肠150克,盐、酱油各适量。作法:将猪大肠翻开洗净,加水和木耳、海参炖熟后加调味料即可。说明:此方有滋阴、润燥、补血的作用,适用于老年血虚肠燥便秘、习惯性便秘等。猪肚薏仁汤
肠燥便秘
材料:猪肚、薏仁各适量。作法:猪肚、薏仁一起煮烂,当主食吃。说明:薏仁是补身药用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷饮冰薏仁,又是很好的消暑健身的清补剂。薏仁的种仁和根也能入药治病。 《本草纲目》中记载,薏仁能「健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。」可用治大病后大便燥结。蜂蜜水
习惯性便秘
材料:蜂蜜适量。作法:每次2汤匙蜂蜜,温水冲服,每天早晨空腹时食用。说明:蜂蜜可使胃酸分泌正常,有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。经常食用蜂蜜,并注意多吃绿色蔬菜。苏子麻仁粥
肠燥便秘
材料: 苏子10克, 火麻仁15克, 白米50 ? 100克。作法:先将苏子、火麻仁捣烂,加水煎煮,滤取汤汁与白米同煮成粥,可任意服用。说明:苏子可润肠通便。本方适用于老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。猪心柏子汤
肠燥便秘
材料:猪心1个,柏子仁15克。作法:将柏子仁塞入猪心内,清水炖熟。 3天食用1次,吃猪心喝汤。说明:柏子仁可养心安神、补血润肠。本方适用于阴虚血少、年老体弱和产后血虚引起的肠燥便秘。三仁汤
肠燥便秘
材料:火麻仁20克,松子仁、瓜蒌仁各25克。作法:所有材料以水煎煮,每天服用1剂。说明:本方润肠通便,用治阴虚肠燥引起的便秘。柏子仁蜜粥
肠燥便秘
材料:柏子仁20克,粳米(蓬莱米)100克,蜂蜜适量。作法:柏子仁去尽皮壳杂质,稍微捣烂,放入砂锅中,加入适量水与粳米同煮为稀粥,待粥将成时,加入蜂蜜,再稍煮1 ? 2次沸腾即可。每天1剂,分2次热服,连服3天。说明:蜂蜜润肠通便,柏子仁养心安神,可用于治疗肠燥便秘。
习惯性便秘的治疗方法 便秘的自我调理秘方
便秘怎么调理该吃什么 治疗便秘的十种食物
便秘喝什么润肠通便 胡萝卜汁能治便秘
吃益生菌可以治便秘吗?吃益生菌能治便秘吗?
治疗便秘最快的方法:分享缓解便秘及调理的方法
治疗便秘的方法有什么 人为什么会便秘
核桃油可以治疗便秘吗?效果怎么样
便秘如何调理 便秘如何预防
便秘体质的人怎么办?便秘体质怎么调理?
老年人便秘怎么办 老年人便秘如何调理
瘦身好习惯 如何合理膳食搭配营养
合理的膳食搭配,可以治疗失眠
治疗经常便秘的小偏方 菠菜通便效果佳
吃菠萝可以治疗便秘吗?吃菠萝对便秘好吗?
三天才上一次大便正常吗?便秘怎么调理最快?
便秘怎么调理
便秘怎么办?中医偏方快速治疗法
陈皮可以治便秘吗?陈皮能治疗便秘吗?
生酮减肥法能瘦多少斤 生酮饮食便秘怎么调理
牛黄清胃丸治便秘吗?便秘就吃它
金银花露可以治便秘吗?金银花露能治疗便秘吗?
大正制药便秘药怎么吃?大正制药便秘药说明书
口臭便秘怎么办 便秘类型食疗方
西梅汁怎么喝治便秘?便秘吃什么最快排便?
男性性冷淡怎么治疗?治疗好方法
便秘能吃红薯吗?便秘吃红薯有什么好处吗? 吃红薯能治疗便秘吗?