游泳晒伤了怎么办?游泳晒伤如何处理?
来源:伊秀范 本文已影响3.41W人
来源:伊秀范 本文已影响3.41W人
游泳很多人喜欢选择海边,或者室外的游泳,因为室外的游泳水域更加宽广,水质也会更加的清凉干净,但是户外游泳有一个缺点就是没有可以遮挡阳光的,你的皮肤将会直接处于太阳的直射之下,久处阳光之下会有晒伤的危险,那么当游戏后发现皮肤被晒伤了怎么办呢?
游泳晒伤了怎么办
一到夏季游泳池都像下饺子似的,周末去水上乐园玩了一下午,累的精疲力竭,一开始还没感觉怎么样,可是回家之后就感觉背部和手臂有点疼痛,而且皮肤发红,灼痛,像被烫伤了似的,到现在才发现是晒伤了,我该怎么办?游泳晒伤后该如何处理?
1、冰敷处理
首先,不要等到发现晒伤以后才来处理,在烈日下游泳之后是非常容易晒伤的,因此,游泳之后要立即进行冰敷,用湿毛巾放在冰箱冷却一下然后放在灼伤的皮肤上进行冰敷半小时,每天至少敷3-4次,在冰敷的过程中可以有效控制皮肤晒伤程度,并且起到止痛的效果。一般晒伤后1-2天就可以恢复。
2、修复乳液
在游泳之前就应该用一些防水的防晒上进行保护,虽然效果不一定很好,但是比没有防护要好很多,晒伤之后如果没有脱皮的情况下,可以适当涂抹一些晒后修复乳液,可以缓解疼痛,并修复晒伤的皮肤,注意晒伤之后皮肤很脆弱,涂抹的时候动作要轻柔,不可以太用力,涂抹之前配合冰敷效果更好。
3、药物消炎
如果说皮肤晒伤很严重,已经脱皮的话,这个时候就不能食用修复乳液,而需要冰敷后用消炎抗菌药物进行处理,避免皮肤发炎感染,如果晒伤面积太大,晒伤比较严重的话,则需要立即就医处理,以免皮肤感染引发不良后果。
4、温馨提示
晒伤之后一定要注意保护皮肤,不可以刮蹭,尽量穿宽松的棉质衣服,避免合成布料刺激皮肤;洗澡的时候如果淋浴的话应该避免直接冲击晒伤部位,尽量把水放小一点,以免弄伤皮肤;可以用西瓜皮、蜂蜜水、牛奶、绿茶等轻轻擦拭皮肤晒伤部位,可以起到美白消炎治疗晒伤的功效;另外可以食用一些含有维生素C的水果或者蔬菜,提高皮肤免疫力,譬如柠檬、草莓、樱桃、菠萝、莴苣、西红柿、冬瓜等。
戏水也要注意防晒
暑假来到,气温屡创新高,亲水公园、游泳池及海边是最受欢迎的戏水去处,只是民众在艳阳下活动,虽然记得做好皮肤防晒,却常疏忽了眼睛也要防晒,建议民众在户外戏水,要戴太阳眼镜防晒,以免眼睛受到紫外线伤害。
戏水也要注意防晒长时间在大太阳下活动,紫外线容易对眼睛造成伤害,引起光害角膜炎、角膜水肿、眼翳、紫外线角膜炎、白内障或视网膜病变,病情轻者可在几天或一个礼拜左右即痊癒,重者则可能造成永久性视力减退。大林慈济医院眼科医师林意纯表示,其实佩戴宽帽沿的遮阳帽或阳伞,并不能完全遮蔽掉紫外线对眼睛的伤害,因为水面依反射角,可反射10%到100%的紫外线。林意纯建议,配戴包覆性太阳眼镜,有助於减少眼睛上方或附近的紫外线进入眼睛,颜色则以深灰色或咖啡色较佳,方能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害。
林意纯表示,夏日戏水除了注意紫外线对眼睛的伤害,也要小心环境和水质可能对眼睛的影响。尤其在泳池中消暑,配戴泳镜较能避免眼睛碰到污水而感染,隐形眼镜使用者建议改戴有度数的泳镜,如果找不到合适的泳镜,下水时可改戴抛弃式隐形眼镜,并且在上岸後立即抛弃,或至少要立即拿下隐形眼镜做好清洁,避免感染急性结膜炎。眼疾、皮肤病患者最好不要下水,以免眼睛沾到污水感染。
林意纯医师指出,急性结膜炎又称红眼症,症状为眼皮浮肿、结膜充血、眼睛畏光,甚至有疼痛感,严重者会出现病毒感染而产生白点,届时就必须长时间治疗才能痊癒。万一感染急性角膜炎或结膜炎,由於结膜周围有大量抗体可抵抗细菌,应避免用清水或食盐水冲洗眼睛,以免使感染情况更加恶化,并且尽快就医。
急性结膜炎治疗通常使用含抗生素及轻微类固醇的眼药水,抗生素能有助消炎,类固醇则有治疗眼睛发红、消炎、消肿的功能。林意纯表示,民众一听到要使用类固醇,常退避三舍,其实三个月内轻量使用类固醇,不太会有副作用,毋需担心。
林意纯提醒,暑假一到,眼科的急性角膜炎患者就会变多,多数是在游泳时受到感染,民众应特别注意保护眼睛的方法,避免感染,才能享受一个「亮眼」的夏天。
宝宝游泳耳朵进水了怎么办?宝宝游泳如何避免耳朵进水?
游泳池游泳后头发干涩怎么办
游泳游不动是怎么回事 游泳游多少米可以达到锻炼的目的
游泳会变黑吗?游泳变黑了怎么办?
游泳时间多长为宜?游泳的好处与坏处
游泳可以长高吗 游泳的好处
游泳是运动之王你知道吗?游泳的好处有哪些?
游泳镜起雾怎么办?游泳镜如何防雾
怎么快速学游泳?怎么游泳才不会往下沉? 游完泳身上痒怎么回事?
游泳镜什么牌子好?如何选择游泳镜
游泳可以瘦手臂吗 游泳的好处
晒伤后如何处理?晒伤后的皮肤如何修复?
游泳之后要补充水分吗 游泳时间长了会怎样
游泳可以减肥吗 游泳游多长时间比较好
不会游泳可以去水上乐园吗?不会游泳能去游泳馆玩?
宝宝游泳多长时间合适?宝宝一次游泳游多久好?
游泳的心率控制范围是多少 游泳塑形效果明显吗
戴着美瞳可以游泳吗?游泳能带美瞳吗? 游泳带美瞳有什么影响?
宝宝可以游泳吗?宝宝游泳有什么好处?
立春后游泳有益吗?春天游泳有什么好处?
游泳时耳朵进水怎么办 游泳后感觉耳朵一直堵着怎么办
大暑可以游泳吗?大暑游泳注意事项? 大暑游泳好不好?
游泳晒伤后怎么处理(孩子游泳晒伤后怎么处理)
经常游泳有什么好处?给婴儿游泳有什么注意事项
赖薇如怎么那么有钱?晒泳装豪宅老公是谁呢
教你如何学游泳 怎么学游泳
游泳为什么会抽筋?游泳抽筋怎么办?
游泳那种姿势最好学 游泳要学多久才会
婴儿游泳有哪些好处 婴儿游泳要注意什么
游泳的时候来月经怎么办?月经期间可以游泳吗
婴儿游泳好不好?婴儿游泳的好处及注意事项
游泳可以戴隐形眼镜吗 游泳有什么禁忌
宝宝游泳呛水怎么办 宝宝游泳需注意哪些
游泳要带耳塞吗?游泳可以治颈椎病吗?
晒伤后怎么处理:海边晒伤怎么办如何修复讲解
游泳有哪些健康价值 游泳的禁忌
晚上游泳能减肥吗 早上游泳好还是晚上游泳好
游泳是有氧运动吗 游泳有什么注意的呢
游泳怎么踩水?游泳踩水技巧图解
晒伤后怎么处理 晒伤后要注意什么
游泳后如何护肤 4招挥别泳后干燥肌
梦见自己穿婚纱化妆
植村秀574和774哪个白 植村秀小方瓶574是什么色
冬菇蒸鸡翅的做法 冬菇蒸鸡翅的营养价值
冻疮有水泡要不要弄破 冻疮有水泡流脓怎么办
梨子黑心了能吃吗?黑心梨吃了会怎么样?
什么是酒精中毒 酒精中毒的症状有什么
手镯戴久了变黄什么原因 手镯变黄了是正常现象吗
买婴儿内衣什么牌子好
去巴厘岛穿什么泳衣?适合巴厘岛的泳衣款式
牙签牛肉是哪里的小吃 牙签牛肉好吃吗
百香果的皮可以吃吗?百香果皮的功效与作用
2017年几月几号入伏?入伏是几月几号2017?
骨折可以喝可乐吗?骨折可以喝老酒吗?
快速燃脂的方法有什么 怎么样可以快速燃脂
娜盼防晒霜敏感肌能用吗 娜盼防晒霜适合什么肤质