男性也有产后抑郁症 心理测试赶紧测一测
来源:伊秀范 本文已影响6K人
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男性产后抑郁症心理测试题:
近两周内是否有以下表现和感受:
1、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。
2、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
3、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
4、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。
5、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。
6、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。
7、有反复自杀的意念或企图。
8、身体异常疲劳或虚弱状态。
9、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。
测试结果计算:
情况1:如果这9道题只有4条以下符合现状,那么还没有患上产后抑郁症,但是已经有了患病的征兆,需要自我调节。
情况2:如果这9道题的答案,你有5条以上符合现状,且这种状态持续了2周的时间,那么说明已经患病,请尽快去医院接受治疗。
男性产后抑郁症的心理表现:
据研究,产后抑郁症并非只有女性才会患有,初为人父的男性同样也可陷入产后抑郁症的泥潭,如不及时治疗,不仅会造成严重的身心损害,还很可能影响儿童的早期行为。那么,有哪些心理表现呢?
1、情绪低落
成为人父的男性一旦患上“产后抑郁症”,情绪低落时最为常见的一种临床症状,且此种病症具有明显的规律,即早晨重、晚上轻。
2、思维迟缓
妻子生完宝宝之后,如男性自觉近期具有明显的思维迟缓症状,且常伴有记忆力减退、大脑反应迟钝的现象,应尤为注意产后抑郁症的侵扰,及时采取纠正措施可以有效避免症状加重。
3、睡眠障碍
男性“产后抑郁症”患者常会出现睡眠障碍症状,尤其以早醒较为典型,并常伴有精神恍惚、焦虑紧张等不良情绪,严重的甚至出现负罪内疚感,担心给家庭增加负担,忧虑宝宝的未来和经济压力等。
4、孤僻独处
陷入“产后抑郁症”的男性,常会表现出活动减少,不愿参与社交活动,总是喜欢独处,性格变得逐渐孤僻自闭,随着病情的加重,患者还会出现自暴自弃、悲观厌世等负面情绪,甚至自残自杀等想法或行为。
根据统计,男性在宝宝出生后易患抑郁症的占十分之一,这一比例跟产妇患得抑郁症是相同的,尤其是新生儿出生了三四个月,很多男性都会出现情绪低落、思维迟缓,甚至精神恍惚、焦虑紧张等不良情绪,男性产后抑郁症同样需要大家重视,如果身边也有这样的男性朋友们,不妨让他们试一试做上面的试题,早点发现抑郁症好治疗。
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