荷叶茶是寒性的吗?荷叶茶是凉性还是热性?
来源:伊秀范 本文已影响1.19W人
来源:伊秀范 本文已影响1.19W人
夏天这时候已经开始吃莲蓬,莲子了,而荷叶也被当作夏天一款消暑解热的茶饮。那么,荷叶茶是寒性的吗?荷叶茶是凉性还是热性?
荷叶茶是寒性的吗
大部分的资料告诉我们,荷叶是是寒性的,这个观点是大多数的中医专家所认可的,但是着名的养生专家陈允斌却认为,荷叶是平性的,她在自己的书籍《回家吃饭的智慧》一书曾经这样写道:
荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩。它是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它去暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳。清阳既升,水湿得化,浊阴乃降,解除了脾胃之困,自然就改善了脾胃的功能。
这里值得注意的一点是:大家可能都知道,荷叶有清热去火的功效,一般下火的中药都是寒性的,但是陈允斌却认为荷叶下火不靠寒凉。或许大部分人都从荷叶能下火这点,判断出荷叶是寒性的,也许这样得出的结论是错误的。
我们倾向于荷叶是平性的这种说法,因为在实际中,寒性体质的人喝荷叶茶,没有任何不良反应。
饮用技巧
1.冲浓一点效果更好,应多次续水冲泡,以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。
3.最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。
注意事项
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的,建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。
大麦茶是凉性还是热性 大麦茶喝了会上火吗
荷叶茶喝热的还是冷的 热的好吸收
荷叶茶可以降血压吗?荷叶茶可以和什么搭配
凉皮是寒性还是热性的?凉皮是凉性的吗?
丝瓜是凉性还是热性?丝瓜是寒性的食物吗?
哈密瓜是热性还是凉性水果
荷叶茶可以天天喝吗?荷叶茶喝多了有什么害处
丁香茶是什么茶 丁香茶是热性还是凉性
枇杷是热性还是凉性水果?枇杷是寒性的吗?
荷叶茶一次泡多少?荷叶茶可以泡几次
金骏眉是发酵茶吗 金骏眉是凉性茶还是热性茶
白萝卜是热性还是凉性?白萝卜是酸性还是碱性? 白萝卜是寒性的吗?
乌龙茶是热性还是凉性 乌龙茶喝了会上火吗
莓茶的功效与作用 莓茶是凉性还是温性
苦荞茶是热性还是凉性 苦荞茶可以降火吗
橘子是热性还是凉性的?橘子是温性还是寒性
荷叶茶是什么
荷叶冬瓜减肥茶的做法是什么?喝荷叶冬瓜减肥茶有什么注意事项?
冬瓜荷叶茶能治便秘吗 冬瓜荷叶茶有什么副作用
荷叶茶大概哪里有卖?荷叶茶副作用有哪些
西洋参是凉性还是热性?属于性凉的
荷叶茶是酸性还是碱性 荷叶茶是凉性还是热性
桂花茶是凉性还是热性 桂花茶喝了上火吗
冬瓜荷叶茶祛湿吗 冬瓜荷叶茶的功效和作用
荷叶茶的功效 春季喝陈皮荷叶茶减肥
荷叶减肥茶的原理你知道吗?