冬瓜荷叶茶是减肥茶吗 冬瓜荷叶茶减肥效果怎么样
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听身边的朋友说,和冬瓜荷叶茶可以减肥的,而且减肥效果还不错,这是不是真的啊!冬瓜荷叶茶有减肥的效果吗?
冬瓜荷叶茶是减肥茶吗
冬瓜荷叶茶是真的可以用来减肥的,冬瓜荷叶茶有除湿利尿的的作用,比较适合脾虚、湿气重类型的虚胖。冬瓜和荷叶相配利水消肿效果增强,对于脾气虚弱导致的体型肥胖,当体内湿气祛除后,即可起到减肥的效果。
冬瓜荷叶茶减肥效果怎么样
冬瓜皮有清热去火,平肝降脂的功效,对减肥有一定的效果,但要坚持长期喝。因为冬瓜利尿,荷叶本身是泻药,两者一起饮用是可以减肥冬瓜荷叶茶可以减肥,但效果一般,多数不会反弹,建议食动结合调节,养成良好的生活习惯。
冬瓜荷叶茶是什么时候喝减肥最有效果
冬瓜荷叶茶可以在空腹的时候饮用,或者饭前半小时饮用,这样更有利于润肠通便,还能够增强对油腻食物的抵抗力,当然肠胃不好的人,最好不要早上空腹喝,可以选择饭前半小时喝一杯。并且建议减肥人士,不要吃油腻垃圾食品,晚上不吃夜宵,晚饭后一小时出去快走一小时,回家后半小时再喝水。
冬瓜荷叶茶什么人不能喝
冬瓜荷叶茶不适合,体寒的人服用,也不适合肾病患者服用。
冬瓜荷叶茶有凉血解毒清热的功效,但不适合体质寒凉的人群,有脾胃气虚、胃寒疼痛者的患者容易消化不良或者是拉肚子;阳虚和女子月经期间服用冬瓜荷叶茶,会导致病情加重或者是痛经和月经不调的情况;肾病患者如肾炎肾衰竭等病症会因服用冬瓜荷叶茶而加重,并且冬瓜荷叶茶不适合长期饮用,会导致脾胃虚寒。
冬瓜荷叶茶对高血压、高血脂和冠心病患者有一定的调节作用,也比较适合水肿胀满和便秘的人群,可以起到通淋利尿和润肠通便的作用。
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