木瓜排骨怎么煲汤好喝 喝木瓜排骨汤有什么好处
来源:伊秀范 本文已影响1.13W人
来源:伊秀范 本文已影响1.13W人
木瓜很有营养,很好吃,那木瓜排骨汤的味道就更好了,木瓜排骨汤是很滋补的,那么木瓜排骨怎么煲汤好喝呢,喝木瓜排骨汤有什么好处呢。
木瓜排骨怎么煲汤好喝
准备好青木瓜600克,排骨600克,大枣10枚,盐1小匙。
1、把排骨放入滚水中进行氽烫,捞起之后洗净沥干。同时青木瓜需要削皮去籽,洗净之后切成块,把排骨和大枣一起加1500毫升水。
2、用大火煮沸之后,转成小火继续煮20分钟。之后再加入木瓜,继续煮10分钟,加盐调味就可以了。
喝木瓜排骨汤有什么好处
补充番木瓜碱、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的水果,将木瓜和排骨一起炖汤,可补充身体的多种营养,增强抗病能力,还可以美容皮肤。木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。搭配排骨一起食用,可以滋阴壮阳,而且还可以补血健脾哦,具有美容润肤的功效,同时还是很不错的排毒健脾的食物选择,适合各类的人群食用,容易消化,排毒养颜。
木瓜排骨汤炖多久能熟
木瓜是比较容易炖烂的,所以不能过早的加入汤中,一般来说只需要炖上15-25分钟就可以了,所以木瓜应该在汤炖好之前的一段时间再放入锅中就可以了。
吃木瓜可以减肥吗
木瓜是可以帮助减肥的。木瓜的热量很低,虽然糖分含量有点高,但是适量的食用还是可以帮助减肥的,想通过木瓜减肥的话就不要吃的太多,以免适得其反。木瓜含有木瓜酵素,而半成熟木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右(但是青木瓜肉质较硬且没什么甜味)。
孕妇能喝排骨莲藕汤吗有什么好处
经期能喝木瓜汤吗?经期喝木瓜汤有影响吗?
排骨汤怎么炖好喝 炖排骨汤的小技巧
排骨汤炖多久最好?排骨汤炖怎么炖最好喝?
排骨萝卜汤怎么做好吃?排骨萝卜汤有什么功效
茭白排骨汤的作用 茭白排骨汤怎么做好喝
番茄排骨汤用什么排骨 番茄排骨汤有什么营养
排骨汤怎么炖最好喝 排骨肉不柴的小秘方
排骨有什么营养价值呢 排骨汤怎么做好喝呢
海带排骨汤热量是多少 喝海带排骨汤容易长胖吗
黄豆排骨汤的做法 黄豆排骨汤孕妇能喝吗
墨鱼排骨汤的禁忌人群 墨鱼排骨汤哪些人不宜喝
排骨汤可以隔夜喝吗?隔夜的排骨汤还能喝吗?
排骨可以炖黄瓜吗 这个汤也好喝
莲藕排骨汤怎么做好喝 莲藕排骨汤用什么藕
排骨汤怎么炖最好喝
牛排骨煮多久能熟 清炖牛排骨汤营养美味
骨头汤补钙效果好吗 骨头汤怎么熬好喝
木瓜炖排骨怎么做 木瓜炖排骨的做法
青木瓜是木瓜吗?青木瓜和木瓜的区别
牛骨头汤是补钙的吗?什么人不宜喝牛骨汤
冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤什么人不能喝?
海参可以和排骨一起炖汤吗?海参排骨汤怎么做?
宣木瓜和番木瓜的区别 宣木瓜是什么木瓜
木瓜煲什么汤丰胸,木瓜煲什么汤丰胸效果好
玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤的功效与作用及做法
木瓜可以榨汁喝吗?木瓜榨汁喝有什么功效
红酒木瓜汤什么时候吃好 什么人不适合吃红酒木瓜汤
排骨汤怎么炖最好喝,排骨汤的五种简单做法
适合孕妇喝的汤有什么呢 孕妇喝猪骨头汤有什么好处呢
排骨汤为什么是白色的?排骨汤怎么熬成乳白色的?
排骨绿豆海带汤的功效与作用 排骨绿豆海带汤的做法
茶树菇排骨汤孕妇可以吃吗?茶树菇排骨汤的做法
黄花菜怎么煲汤 和排骨是绝配
黄瓜鸡蛋紫菜汤做法 冻豆腐木耳酸汤做法苦瓜竹笋汤做法玉米海带墨鱼仔汤做法木瓜绿豆汤做法
骨折能喝骨头汤吗 骨折几天后能喝骨头汤
木棉花煲汤有什么功效 木棉花煲汤的最佳搭配
淡菜可以煲什么汤 淡菜排骨汤食谱
红烧排骨用什么排骨比较好 首选猪排骨
山药排骨汤的营养价值 山药排骨汤的功效与作用及做法
孕妇水肿怎么消除?孕妇水肿喝冬瓜排骨汤有效果吗?