草莓什么时候吃比较好 草莓什么时候吃最好
来源:伊秀范 本文已影响2.24W人
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春天来了,又到了吃草莓的季节了。酸甜可口的草莓是很多人的心头爱,今天就跟大家讲一讲什么时候最适合吃草莓。让大家在饱口福的同时,还能美容调理身体!
草莓的功效
1.遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次;
2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次;
3.干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;
4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯;
5.酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;
6.营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。
什么时候吃草莓好
1、春末夏初上市
草莓一般在二月下旬就开始萌发了,到四月中旬的样子会开出花朵来,到五月中下旬的样子果实才会完全成熟,也就是说,草莓是春末夏初的水果。
2、大概五月成熟
大概在五月份的时候能够吃到草莓,但是也有一些比较早的,在三四月份就能够上市了。但是有可能是被催熟的,所以不光了解草莓什么时候上市还不够,还要懂得分辨草莓。
3、分辨催熟草莓
草莓的催熟也是分为两种的,正常催熟和不正规催熟。不正规催熟,是用催熟剂催熟的,最终草莓的样子会看起来比较大、样子不规则,而且草莓的中心可能会出现空心的情况。
4、最好吃应季的
若是实在等不到五月份,可以选择正常温室内催熟的草莓,但是水果总归是应季的最好,所以说,想要吃到健康的草莓,还是等到五月份的时候,买来应季的草莓吃为好。
身体在什么时候适合吃草莓
1、草莓在积食腹胀时吃最好
平时人们饮食不规律时,容易出现积食腹胀或者胃口不好,这时可以在每天饭前吃一些草莓,数量可以在六十克到一百克之间,一日三次食用,能让积食引起的腹胀很快缓解,也能让人们食欲不振,胃口不好的症状明显减轻。
2、草莓在人们上火时吃最好
平时生活中人们经常会出现一些上火症状,像牙龈出血、口舌生疮以及小便少与黄等,就是人们上火症状的明显表现,这时吃些草莓就能让症状好吃,吃草莓时可以把六十克草莓捣成泥状,然后取适量的凉白开,把草莓泥调匀直接食用即可。
3、草莓在干咳时吃最好
平时气温变化频繁时,人们就会出现咳嗽,而且感觉嗓子无痰,却长时间不好,这时可以把六克新鲜的草莓与三十克冰糖一起加水炖制,炖好以后食用,每天食用三次,能让干咳的症状很快好转。另外人们出现声音嘶哑和咽喉肿痛时,也可以吃草莓,最好能把草莓榨成果汁,直接饮用。
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