速冻牛排要不要洗 超市的速冻牛排怎么煎
来源:伊秀范 本文已影响3.22W人
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牛排是我们经常在外面西餐店吃到的食物,但是不想去外面吃嫌麻烦的时候,我们也可以自己买牛排在家里制作,那么速冻牛排应该怎么煎呢。
速冻牛排要不要洗
超市里买回来的牛排如果是盒装或者密封保存的,可以不用清洗,用厨房吸油纸吸一下表面就可以煎牛排了,但是如果实在超市买的新鲜牛排,这是要清洗的,这种牛排途径很多人手,都带有细菌的,买回来务必要清洗下,这样吃起来才更卫生放心。
超市的速冻牛排怎么煎
方法一:无调料包
材料:牛里脊肉100g,橄榄油30ml,鸡蛋4枚,盐3g,白胡椒粉2g。
做法
1、牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味,待用。
2、中火加热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将牛里脊肉放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制成七、八成熟时从锅中取出,待用。
3、另取一只平底不粘锅,中火烧热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将鸡蛋打入平底锅中,煎制成太阳蛋。
4、将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中,放上煎好的太阳蛋。
方法二:有调料包
1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水,或在微波炉中快速解冻。
2、用小火将锅中水分蒸干后,放入黄油和牛排,30秒后牛排翻面。
3、牛排两面煎30秒后可以食用,可根据自己的喜好调整时间。
4、牛排装盘后,倒入加热过的佐料包,用刀叉抹匀即可。
速冻牛排怎么解冻
1、冷空气解冻
空气解冻法需要的时间较长,但肉汁流失较少,其做法是将冷冻肉保留在原来的包装之中,通宵放在冰箱的冷藏室之中(0度-5度)慢慢解冻,当肉的中心温度达到0度即可,视乎冻肉体积的大小,一般需时12小时或以上。
2、流水解冻
流水解冻法是将冻肉放入密封的塑料袋中,再放入清水中通宵浸泡,有需要的话可以间歇性地更换清水,此方法比空气解冻法快。塑料袋的应用和缓慢的解冻过程能有效防止肉汁的流失,也避免肉类被清水中的细菌污染。
3、微波炉解冻
微波解冻法是一个既方便又快捷的方法,原理是由微波穿透冻肉使肉类中的水分子震动及摩擦,从而产生热量使冻肉温度上升,达到表里解冻的目的。但要小心控制加热的时间,以免因过热而把部分冻肉煮熟。
速冻牛排多少钱
每个地区当地的消费水平和物价都不一样,建议以当地超市价格为主。一般西冷牛排,在超市的售价为10元左右一小块。某宝上西冷牛排套餐的售价为158—208左右,内含西冷牛排和菲力牛排、黑椒牛排以及胡椒酱等等。并且牛排的种类不同,价格也不一样,最昂贵的是菲力牛排,自己去超市购买,可以买到袋装菲力牛排,一般是10——30左右。
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