柿饼的营养价值 柿饼的功效与作用及食用方法
来源:伊秀范 本文已影响1.39W人
来源:伊秀范 本文已影响1.39W人
柿饼有清热去燥,润肺化痰,健脾,止血等功能,可以缓解大便干结,痔疮疼痛或出血,干咳,喉痛,高血压等症状。那么柿子的功效与作用以及食用方法
柿子饼的营养价值
热量250千卡蛋白质1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8克
膳食纤维2.6克维生素A48微克胡萝卜素290微克硫胺素0.01毫克
尼克酸0.5毫克维生素E0.63毫克钙54毫克磷55毫克
钾339毫克钠6.4毫克镁21毫克铁2.7毫克
锌0.23毫克硒0.83微克铜0.14毫克锰0.31毫克
柿子的功效
柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时,以鲜柿榨汁,每日用汁半杯,用米汤调服,即具急救之功效。
柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。
用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。
把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。
柿子的作用
1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;
2、柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;
4、柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;
5、柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
柿子饼的食疗作用
柿果味甘涩、性平,无毒;柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经;
有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;
用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
柿饼适合人群
一般人群均可食用,脾胃消化功能正常的人适合食用。每天中等大小1个(约100克)。
披萨的营养价值 披萨的功效与作用及食用方法
菠菜的营养价值 菠菜的功效与作用及食用方法
牛心柿饼做法 柿饼的食用禁忌
芋头的营养价值 芋头的功效与作用及食用方法
藜蒿的营养价值 藜蒿的功效与作用及食用方法
月饼的营养价值 月饼的功效与作用
柿饼怎么做?柿饼的制作方法
养心菜的营养价值 养心菜的功效与作用及食用方法
汉菜的营养价值 汉菜的功效与作用及食用方法
鲷鱼的营养价值 鲷鱼的功效与作用及食用方法
柿饼不适合什么人吃?柿饼的食疗功效和禁忌
奶酪的营养价值,奶酪的功效与作用及食用方法
猪肝的营养价值 猪肝的功效与作用及食用方法
篙芭的营养价值 篙芭的功效与作用及食用方法
黑柿的营养价值及功效 黑柿怎么吃?
崩大碗的营养价值 崩大碗的功效与作用及食用方法
高瓜的营养价值 高瓜的功效与作用及食用方法
柿饼的功效与作用 柿饼的营养价值
护生草的营养价值 护生草的功效与作用及食用方法
洛神花的营养价值 洛神花的功效与作用及食用方法
通心菜的营养价值 通心菜的功效与作用及食用方法
桑葚干的营养价值 桑葚干的功效与作用及食用方法
秋葵的营养价值和吃法禁忌 秋葵的功效与作用及食用方法
车前草的营养价值 车前草的功效与作用及食用方法
南瓜饼的营养价值 南瓜饼的功效与作用
枇杷的功效与作用 枇杷的营养价值与食用方法
奶片的营养价值 奶片的功效与作用及食用方法
穿心莲的营养价值 穿心莲的功效与作用及食用方法
苕尖的营养价值 苕尖的功效与作用及食用方法
穿山甲好吃吗?怎么吃?穿山甲的功效与作用及食用方法
猫爪菜的营养价值 猫爪菜的功效与作用及食用方法
球生菜的营养价值 球生菜的功效与作用及食用方法
啤梨的功效与作用 啤梨的营养价值及食用方法
无花果的功效与作用:无花果营养价值及食用方法
节瓜的营养价值 节瓜的功效与作用及食用方法
柿饼的功效与作用
菱角菜的营养价值 菱角菜的功效与作用及食用方法
竹节草的营养价值 竹节草的功效与作用及食用方法
夏枯草的营养价值 夏枯草的功效与作用及食用方法
面条菜的营养价值 面条菜的功效与作用及食用方法
苋菜的营养价值 苋菜的功效与作用及食用方法